الوقاية من مضاعفات مرض السكر :
إذا لم يستطع مريض السكر التحكم في مرضه باستمرار وطوال حياته فإنه سيؤثر عليه تأثيراً ضاراً كما ذكرنا وقد يضر جميع أجزاء جسمه وربما تحدث المضاعفات تدريجيا بحيث لا يشعر المريض بحدوثها نهائيا الا بعد فوات الأوان .. وأولى خطوات التحكم هي محاولة الوصول الى النسبة المعقولة للسكر بالدم .
( 1 ) حِماية الجلد :
1 - استعمال صابون معتدل مع ماء فاتر حتى لا يتعرض الجلد للحروق وربما لا يشعر المريض لضعف الإحساس لديه بهذه الإصابات .
2 - عدم استعمال أكياس التدفئة لأي من أجزاء الجسم .
3 - تجفيف الجسم جيدا بفوطة ناعمة والتجفيف بين أصابع القدمين مع عدم تجريحهما من شِدة الفرك.
4 - استعمال البودرة المعطرة والكريمات المفيدة للجسم في حالة ما يكون جافا أو به تشققات .
5 - توخي الحذر عند استعمال المسامير أو الإبر .
6 - ارتداء القفاز عند العمل بالحديقة أو تنسيق زهور المنزل الطبيعية .
( 2 ) حِماية الأسنان :
العناية بتظافة الأسنان وزيارة الطبيب بصفة مستمرة وخلع الأسنان المصابة بالتلف حتى لا تكون مدخلا للميكروبات بالجسم .
( 3 ) حماية القدمين :
1 - غسل القدمين يوميا مساءاً مع تخليل الماء بين الأصابع وتجفيفهم جيدا باستعمال فوطة ناعمة حتى لا يجرح الجلد .
2 - استعمال الجوارب النظيفة المصنوعة من القطن الناعم ولا تستعمل الجوارب الحرير أو النايلون .
3 - مراعاة علاج أي خدش أو بثور بالجلد على وجه السرعة .
4 - اختيار الحذاء المريح الواسع هام جداً بالنسبة للقدم .
5 - تقليم الأظافر على شكل مستقيم وبعناية فائقة .
6 - عدم المشي بقدم عارية .
7 - الإمتناع عن التدخين .
8 - محاولة السير يوميا لمدة ساعة كاملة لتنشيط الدورة الدموية الطرفية .
9 - عند حدوث أي تغيير في لون الجِلد أو الأصابع على وجه الخصوص يجب استشارة الطبيب سريعاً .
( 4 ) حِماية الجهاز الدوري والأوعية الدموية :
الابتعاد عن العوامل المسببة لتصلب الشرايين واللتي ذكرناها من قبل واهمها انقاص الوزن والابتعاد عن التدخين .
( 5 ) الفحص الدوري للعين :
فحص العين الدوري عند أخصائي كل ستة شهور مع العناية بنظافتها حتى لا تصاب بالدمامل مع فحص قاع العين واختبار مجال الرؤية .
المصدر
د.عزيزة علـي
إذا لم يستطع مريض السكر التحكم في مرضه باستمرار وطوال حياته فإنه سيؤثر عليه تأثيراً ضاراً كما ذكرنا وقد يضر جميع أجزاء جسمه وربما تحدث المضاعفات تدريجيا بحيث لا يشعر المريض بحدوثها نهائيا الا بعد فوات الأوان .. وأولى خطوات التحكم هي محاولة الوصول الى النسبة المعقولة للسكر بالدم .
( 1 ) حِماية الجلد :
1 - استعمال صابون معتدل مع ماء فاتر حتى لا يتعرض الجلد للحروق وربما لا يشعر المريض لضعف الإحساس لديه بهذه الإصابات .
2 - عدم استعمال أكياس التدفئة لأي من أجزاء الجسم .
3 - تجفيف الجسم جيدا بفوطة ناعمة والتجفيف بين أصابع القدمين مع عدم تجريحهما من شِدة الفرك.
4 - استعمال البودرة المعطرة والكريمات المفيدة للجسم في حالة ما يكون جافا أو به تشققات .
5 - توخي الحذر عند استعمال المسامير أو الإبر .
6 - ارتداء القفاز عند العمل بالحديقة أو تنسيق زهور المنزل الطبيعية .
( 2 ) حِماية الأسنان :
العناية بتظافة الأسنان وزيارة الطبيب بصفة مستمرة وخلع الأسنان المصابة بالتلف حتى لا تكون مدخلا للميكروبات بالجسم .
( 3 ) حماية القدمين :
1 - غسل القدمين يوميا مساءاً مع تخليل الماء بين الأصابع وتجفيفهم جيدا باستعمال فوطة ناعمة حتى لا يجرح الجلد .
2 - استعمال الجوارب النظيفة المصنوعة من القطن الناعم ولا تستعمل الجوارب الحرير أو النايلون .
3 - مراعاة علاج أي خدش أو بثور بالجلد على وجه السرعة .
4 - اختيار الحذاء المريح الواسع هام جداً بالنسبة للقدم .
5 - تقليم الأظافر على شكل مستقيم وبعناية فائقة .
6 - عدم المشي بقدم عارية .
7 - الإمتناع عن التدخين .
8 - محاولة السير يوميا لمدة ساعة كاملة لتنشيط الدورة الدموية الطرفية .
9 - عند حدوث أي تغيير في لون الجِلد أو الأصابع على وجه الخصوص يجب استشارة الطبيب سريعاً .
( 4 ) حِماية الجهاز الدوري والأوعية الدموية :
الابتعاد عن العوامل المسببة لتصلب الشرايين واللتي ذكرناها من قبل واهمها انقاص الوزن والابتعاد عن التدخين .
( 5 ) الفحص الدوري للعين :
فحص العين الدوري عند أخصائي كل ستة شهور مع العناية بنظافتها حتى لا تصاب بالدمامل مع فحص قاع العين واختبار مجال الرؤية .
المصدر
د.عزيزة علـي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق