نمط سكر معتدل إلى منخفض في بدايـات المتابعة
عمري الآن 33 تقريبا
اصابتي بالسكري تمتد لحوالي 23 سنة
بدأت بقياس السكر في المنزل يوميا منذ حوالي 11 سنة
اللي لاحظته أن سكري يتعدل بسهولة وأن إنخفاضاتي كانت كثيرة في البدايات
أقصد في بدايات تعلمي كيفية الإستفادة من قراءات السكر عن طريق الجهاز جهاز قياس السكر وكيفية تصحيح الإرتفاعات و حساب الكربوهيدرات ... الخ .
ومن سنة تقريبا أهملت وهذا اللي دفعني لفتح مجموعة سكريون على التلقرام حتى أتشجع على المتابعة مع ناس يعانون كمعاناتي ...
خلال السنة الأخيرة زادت الإرتفاعات وارتفع التراكمي عندي لفوق 7% بقليل والحمد لله على كل حال ...
لكن قبل ذلك كان من السهل تعديل سكري أو ضبط مستويات السكر عندي إلى درجة أني كنت أعتقد في كثير من الأحيان أن ( السكر راح مني ) وكنت أحيانا كثيرة أتساهل في الحمية وفي تناول الكربوهيدرات ومع ذلك لا تصيبني إرتفاعات شديدة !
ما أزال بحاجة للتعلم بخصوص كل ما يتعلق بالسكر !
21.11.2018
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق