أنا لم أرهق نفسي بالبحث عن وصلات للأجهزة - اللتي اقتنيتها - بالكمبيوتر حتى أحصل على تمثيلات أخرى للبيانات - قراءات السكر - لأن طريقتي في القياس لا تأخذ نمط معين ( مثلا 6 مرات في اليوم ) كما أي لست من هواة الوخز بكثرة .
وعوضا أن أصل الجهاز بالكمبيوتر كنت وما زلت أنقل قراءاتي بنفسي إلى البرامج اللتي تساعد في تمثيل البيانات المختلفة مثل برنامج الاكسل مع إضافة التعليقات و التفاصيل اللتي تساعدني على متابعة وضعي ما أمكنني ذلك .
وبما أن دقة المتابعة تتوقف على كثرة القياسات خلال اليوم مع تدوين كل المعلومات المهمة اللتي تفيد في تفسير القياسات المختلفة مثل ( نوع وتوقيت وكمية الدواء - نوع وتوقيت الطعام وكميته - نوع النشاطات المختلفة وتوقيتها وشدتها - وجود ضغوط أو مشاكل من نوع ما - التعرض لالتهاب أو مشكلة صحية إضافية - التقلبات الهرمونية عند الإناث المتعلقة بالدورة الشهرية بفتراتها و ملامحها المختلفة )
فأنا أرى أن أفضل وسيلة متوفرة عرفتها أو قرأت عنها ومريحة وسعرها معقول هي :
ويمكن إستخدامه لفترة معينة حتى الوصول لفكرة واضحة عن مدى استقرار مستويات السكر عند شخص ما وأهم العوامل المؤثرة عليها و الجرعات المناسبة له وكذلك اسلوب الحياة و النظام الغذائي اللذي يصل به إلى مدى القراءات المستهدف خلال أطول فترة ممكنة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق