مقدمة تاريخية عن السكري

مقدمة تاريخية عن السكري

كان أول اكتشاف لمرض السكر على يد اليونانيين منذ حوالي 3000 آلاف سنة عندما لاحظ بعض من أطبائهم أثناء تجوالهم بالساحات العامة أن الذباب والنمل يحوم حول المرضى خاصَّةً ما بين الساقين
ولكن أحداً لم يعرف وقتها أن سبب ذلك احتواء البول على السكر إلا في القرن السابع عشر عندما اُكتشف المرض مرةً ثانية ..
هذا بالرغم من كتابة ابن سينا في القرن الحادي عشر عن هذه الميزة العامة .
وفي عام 1848 م استطاع العالِم " فون فهلينج " أن يحلل نسبة السكر في البول ثم في دم المريض .
وفي عام 1869 م وبجامعة " فريدريك فيلهِم " بمدينة برلين الألمانية لفت انتباه العالم الألماني الشهير " بول لانجرهانز " وهو يدرس شريحات البنكرياس أثناء عمله بالدكتوراة - أن هناك مجموعات من الخلايا تتميز عن غيرها من خلايا البكرياس في الشكل وفي الوظيفة
وفي وجودها كمجموعات وقد سماها فيم بعد بـ ( جزر لانجرهانز ) نسبةً الى اسمه .
وفي عام 1890 م استطاع العالِمان ( فون فهلينج ومينكوفسكي ) اثبات أن هذه المجموعات من الخلايا والموجودة في البنكرياس ( جزر لانجرهانز ) تُفرِز مادة لها القدرة على أن تسيطِر على مستوى الجلوكوز في الدم ، وأنه باستئصال غدة البنكرياس من الجسم تأخذ نِسبة الجلوكوز بالدم بالإرتفاع محدثة مرض السكر
وكان لهذا الإثبات اسهاماً كبيراً في تفهم المرض ومعرفة الكثير من أسراره .
أما في سنة 1922 م فقد حصل العالِم الكندي جراح العظام المعروف ( بانتنج ) وتلميذه ( بست ) على هذه المادة و اللتي تفرز بواسطة خلايا جزر لانجرهانز بغدة البنكرياس وأطلقا عليها اسم هرمون الانسولين ثم وجدوا أن حقن هذه المادة في جسم الكلاب - واللتي استؤصلت منها غدة البنكرياس من قبل ( لديهم نسبة السكر مرتفعة في الدم ) - يؤدي الى انخفاض في نسبة السكر بالدم لديهم . وقبل هذا الاكتشاف المثير كان مريض السكر محكوماً عليه إما بالموت جوعا نتيجة النظام الغذائي اللذي يتبعه وإما نتيجة مرضِه ومضاعفاته حيث لم يكن من السهل التحكم في نسبة السكر بالدم ... أما الآن فقد أصبح مريض السكر يتمتع بحياة طبيعية مثمرة وذلك عن طريق الإلتزام بمتطلبات العلاج . تلى ذلك اكتشاف العالم الدانماركي "هاجدورن" نوع من الانسولين متوسط التأثير NPH وكان ذلك في عام 1936م .
وفي سنة 1942 لاحظ بعض العلماء الفرنسيين العاملين مع البروفيسور ( جانبون ) أنه يوجد نوع مركب من السلفاميد يستخدم عادة في علاج الإلتهابات ويمكنه في نفس الوقت تخفيض نسبة السكر في الدم ، ثم أثبت الدكتور ( لوباتييو ) أن السلفاميد يتمكن من هذا العمل عن طريق حث غدة البنكرياس لافراز الانسولين ، وبهذا طرح في الأسواق أول أقراص يمكنها تخفيض نسبة السكر في الدم .
وفي عام 1953 استطاع العالم ( سانجر Sanger ) أن يتوصل لتسلسل الأحماض الأمينية اللتي تكون هرمون الانسولين المُستخرج من البقر و الخنزير .
وفي عام 1978 استطاع علماء في بريطانيا والولايات المتحدة الأمريكية أن يصنعوا انسولين من جرثومة الايكولاي ( E.coli ) وسمي هذا النوع من الانسولين باسم الانسولين البشري ( humulin insulin )


المصدر : مرض السكر : أسبابه ، أعراضه ، مضاعفاته ، علاجه  للدكتورة عزيزة عبدالعزيز .

Lucentis دواء جديد لاعتلال الشبكية

 Lucentis

في فبراير 2015 وافقت ادارة الدواء والغذاء الأمريكية على أول دواء يعالج اعتلال الشبكية السكري كأحد المضاعفات طويلة الأمد للتحكم السيء بالسكر واسمه Lucentis يعمل هذا الدواء من خلال إيقاف الآثار السلبية للبروتين اللذي يسبب تغيرات غير طبيعية في الأوعية الدموية لشبكية العين ويعطى على هيئة حقة مرة واحدة شهرياً يقدمها مسول الرعاية الصحية للمريض .

وتشير بيانات التجارب السريرية  RISE/RIDE  تشير إلى أن مستخدمي هذا الدواء تتحسن عندهم الرؤية تحسناً كبيراً بعد عامين من العلاج مقارنة بحالة الرؤية عند من لا يتلقى هذا العلاج

للمزيد من المعلومات زوروا موقع lucentis.com 

وقد تمت الموافقة على السماح باستخدام هذا الدواء لعلاج وذمة البقعة الصفراء الناتجة عن السكري وهذه الموافقة الأخيرة لاستخدامه في علاج اعتلال الشبكية السكري هي خطوة كبيرة في صالح المرضى من منظورنا . البيانات الأخيرة من المعاهد الوطنية للصحة تشير الى أن 40-45% من المصابين بالسكري لديهم مستوى معين من إعتلال الشبكية السكري هذا مدهش بالنسبة لنا لم نتوقع أن تكون النسبة كبيرة لهذه الدرجة . ولمعالجة هذه الحاجة الملحة فإن إدارة الأدوية والأغذية قد منحت Lucentis أولوية المراجعة لتسريع عملية ترخيص استخدامه لمرضى الإعتلال الشبكي والوصول قريبا إليهم .
شكرا جزيلاً FDA على هذا .

12 Types of High Blood Sugars / نـ12وع لارتفاع السكر !

فيم يلي مقتطفات من كتاب Laura Kronen
 عن التعايش مع السكري واللذي عنوانه

 “Too Sweet: The Not-So-Serious Side to Diabetes.”

ماطار طير وارتفع إلا كما طار وقع ، الشيء الوحيد اللذي أتمناه عندما يرتفع مستوى السكر عندي هو أن أن يهبط بسرعه.. 
بنكرياساتنا نحن السكريون معطوبة ولهذا فمستويات السكر لدينا ليست في المدى الطبيعي .
في كثير من الأوقات نجد أن قرائتنا مرتفعة أكثر من اللازم وهو ما يسميه أهل الإختصاص hyperglycemia ...
في بعض الأحيان كمية الجلوكوز في دمك ممكن أن ترتفع بشكل صاروخي لمستويات خطيرة ..
الحقيقة المحزنة أن كل مصاب/مصابة بالسكري جربوا الإرتفاعات لمرات كثيرة أكثر من أن تُحصى ...
الإرتفاعات محبِطة تستهلك وقتك تعطلك وتؤخرك تضغط عليك وتضعفك تجعلك تشعر بالهزيمة
بالإضافة لكونها خطيرة وبمقدورها أن تؤدي بك الى كل أنواع العلل اللتي تعذب جسدك .

عندما تبدأ بإدراك أن لديك ارتفاع في نسبة السكر في الدم حينها تعلم أنه ليس من السهولة اصلاح الإرتفاع أو تصحيحه ..
الإرتفاعات قد تأخذ ساعات أثناء النزول ، واذا أكلت أو شربت شيئا أثناء تصحيح الإرتفاع فإن عملية التصحيح ستطول .
هذا واحد من أكثر الأمور إحباطا بشأن كونك سكري . أنا أحب الحلول الفورية ولذلك فإن الإنخفاضات أكثر جاذبية بالنسبة لي وتقبلي لمستوى 58 ملغم /دل أكثر من 258 ملغم /دل في أي يوم من أيام الاسبوع .
 تؤدي بنا الإرتفاعات الى تكرار قياس السكر بجنون وذلك لرؤية الأرقام إذا بدأت بالإنخفاض ...
من المستحيل أن تطرد فكرة أن لديك إرتفاع من رأسك إنها فكرة ستتكرر ولن تأخذ مقعدا خلفيا لصالح أي فكرة أخرى .

عندما يحدث لك إرتفاع كل شيء يتباطأ ، ردود الأفعال تتأخر ، يصاب عقلك بالنعاس و تشعر أنك في وسط ضباب إرتفاع السكر

في كثير من الأوقات كل ما تريد فعله هو أخذ غفوة و لكنك لن تتمكن من ذلك للأسف فالحياة لا تتوقف لمجرد أن سكرك مرتفع.

عندي علاقة حب/كراهية مع جهاز قياس السكر، في الأيام السيئة على وجه الخصوص أعتبر الجهاز بمثابة القاضي اللذي يحكم في أمري وكأني به يعظني قائلاً ... إرتفاع آخر في سكر الدم ؟ ما ذا أكلت في هذه المرة ؟ ماذا تتوقعين اذا أكلت الكب كيك يا صديقتي ؟... ليس هذا فحسب بل و في كل مرة أحصل فيها على رقم سيء أتذكر أنني مصابة بالسكري .

إنه مجرد وميض على شاشة الجهاز والحقيقة هي أن كل هذه الأرقام  المزعجة لارتفاع نسبة السكر في الدم ليست سوى قطع صغيرة من لغز كبير. إنها مجرد أرقام ...وطالما تجعلها تنخفض بأسرع ما يمكن فأنت تفعل كل ما يمكنك للبقاء بصحة جيدة .

تحقق من سكرك بشكل متكرر وعالج المشاكل حالما تظهر، جميعنا نحصل على الكثير من الأرقام الطبيعية إضافة للإرتفاعات. 

لذلك لا تجعل يوما سيئاً أو أسبوعا سيئاً يتسبب في تثبيط عزيمتك ( don’t get discouraged ) .

وفي نفس السياق عندما أحصل على يوم مليء بالقراءات المثالية أشعر بأني قد شفيت تماماً .
وأتصور بأنني أول شخص في العالم يُشفى من السكري بأعجوبة وبدون الحاجة لزراعة خلايا الجزر البنكرياسية .
ذلك يبدو بعيد المنال ، ومع ذلك لا زال عندي القليل من الإيمان بأن تلك الاعجوبة قد تتحقق يوماً .
صحيح ... بعض النساء تحلم بالفارس على الحصان الأبيض اللذي يأخذها بعيدا لتغدو أميرة أما أنا فأحلم بحياة بدون سكري وأعتقد أن هذا عادل .

!Up, Up, and Away


هناك عدد لا نهائي من صنوف ارتفاع السكر ( تأكد من قراءة ما كتبته عن 12 نوع من انخفاضات السكر على الموقع InsulinNation.com )  الكثير من العوامل الخارجية يمكن أن تؤثر سلبا على ما تبذلونه من جهود للسيطرة على مستويات السكر في الدم بما في ذلك التوتر، والتغيرات الهرمونية، وفترات النمو والنشاط البدني
والأدوية، والمرض، والتعب. إنه لأمر مدهش حقا عندما تحصل على القراءة العادية!

ترى كم من هذه الإرتفاعات قد جربت :

1-The Didn’t Shoot Up Enough High / ارتفاع عدم كفاية الحقنة : و هنا فإن الخطأ هو خطأك بالكامل . عندما تأكل الكثير و لا تأخذ الكمية الصحيحة من الدواء لتغطيته
وكثيرا ما يحدث ذلك عندما تتناول طعامك في الخارج في المطاعم أو الحفلات . فأنت لا تعرف المكونات المستخدمة و كم يحتوي ما أكلته من تلك المكونات ...

2-The Ate Too Many Carbs High / الارتفاع بسبب تناول الكثير من الكربوهيدرات : وهذا خطأك مرة أخرى يحدث عند تناول الكثير من الخبز ، الباستا و الحلويات لا تبالغ في لوم نفسك فذلك يحدث حتى مع أفضلنا .

3-The Too Much Adrenaline High / الارتفاع بسبب زيادة الأدرينالين : هرمون الأدرينالين هرمون رائع فهو يساعدك على التغلب على مخاوفك ويزيد من شجاعتك و لكنه يرفع نسبة السكر في الدم في غمضة عين
إذا كنت سبق و لعبت رياضة تنافسية جسدية أو حصلت على عرض ضخم في العمل  أو حدث لك حادث سيارة فإنك ستعلم حينها ما هو فرط الأدرينالين. الشعور بالخطر و الخوف يمكن أن يرفع السكر في الدم و بسرعة .

4-The Stress-Induced High / الإرتفاع الناتج عن الإجهاد : إذا غضبت بشدة وأصبحت  ( super angry )  أو صادفت  أياماً كل ما يحدث فيها يقودك للجنون ومن منا لم يمر بها ؟! ..اذن فقد جربت الإرتفاع الناتج عن الإجهاد
و بالمقارنة مع أنواع الإرتفاعات الأخرى فهذا النوع هو الأكثر استفزازاً لأن الإرتفاع ناتج عن اجهادك و ليس عن شيء تناولته.
عندما ينخفض مستوى السكرلدي يريد أطفالي أن يعرفوا هل بإمكانهم رفع السكر عن طريق اغضابي إنها فكرة صحيحة و لكنني لن أتساهل معهم ازائها.

5-The Sick as a Dog with the Flu High / الإرتفاع بسبب المرض و الانفلونزا :  لا يمكنك أن تأكل ، تتقيأ وتحتاج للمساعدة وفوق كل هذا سكر الدم عندك خارج عن السيطرة و من المحتمل أن بولك يحتوي الكيتونات.. في مثل هذه الحالة اتصل بطبيبك فوراً.. وما يزيد الأمر سوءاً هو تكرار أخذ الجرعات التصحيحية اللتي تنتهي بك في نهاية الأمر الى انخفاض تحتاج بسببه لتناول شيء ما لترفع مستوى السكر ومن ثم تتقيؤه لتبدأ الدورة من جديد ( دورة تناول شيء ثم تقيؤه وهكذا ...) مجرد التفكير في ذلك يشعرني بلقشعريرة .

6-The No Good Reason High/ الإرتفاع بدون سبب مُقنِع :هو اللذي لا تفسير له ... لا سبب واضح ورائه و لا منطق يشرحه ..

7-The Premenstrual High / ارتفاع ما قبل الحيض :  قبل الحيض تعاني المرأة من احتجاز الماء بالجسم ، حب الشباب ، الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، تقلب المزاج و التهيج . ثلاثة أيام قبل بدء الدورة الشهرية ستبدأ أرقامك بالزحف لحدود الـ300 و400 وهذا يجعلكن غريبات الأطوار سريعات الغضب لذلك يفضل الابتعاد عن أحبائكن مدة 72 ساعة قبل الدورة الشهرية .

8-The Good Morning High / ظاهرة الفجر :  حين تستيقظ الرابعة صباحا على سكر =105 ملغم /دل و لكن عند تركك للسرير السابعة صباحا يكون السكر 245 ! تدعى هذه الظاهرة بظاهرة الفجر ( dawn phenomenon ) مسمى شاعري ولكنها ظاهرة محبطة تماماً ...

9-The Dry Eye High/ ارتفاع جفاف العين : مستويات سكر دمك مرتفعة وأنت تعلم ذلك والسبب أنك كلما رمشت بعينيك تشعر وكأنما جفونك مغطاة بسنفرة من السكر وأنك تحتاج لقطرات العين واللتي لا تجدي نفعاً فهذا الشعور يزول فورعودة مستويات السكر لطبيعتها .

10-The I Just Want to Take a Nap High/ إرتفاع الحاجة الى الراحة أو الى أخذ غفوة : أنت ( soooo sleepy ) ا لا يوجد لديك طاقة و كل ما تود القيام به هو الاستلقاء على الأريكة و الزحف الى السرير وأخذ غفوة الإرتفاع .

11-The Stripper High/ الإرتفاع اللذي يجردك من ملابسك :  مع ارتفاع مستويات السكر في دمك ستشعر بالحاجة الى خلع ملابسك قائلا لنفسك منذ متى و الحرارة هنا شديدة .

12-The Shot in the Dark High / ارتفاع بسبب أخذ الحقنة في الظلام : تستيقظ في منتصف الليل لفحص دمك تجده عاليا و تصحح و أنت تتمايل . المشكلة أنه بعد الابره لا يمكنك القول جازماً أنك رفعت غطاء الابرة قبل حقنها أم لا
لتستيقظ على قراءة سكر أعلى بعد ساعتين .

جميعنا جرب أعلى الإرتفاعات و أدنى الإنخفاضات ، لتعطي القراءات الطبيعية حقها من التقدير يجب أن تكون قد وصلت لطرفي الطيف من القراءات شديدة الارتفاع و شديدة الانخفاض
انظر الى ارتفاعاتك الصعبة و انخفاضاتك اللتي تفقدك الوعي كما لو أنها متطلبات و طقوس العبور المتكررة اللتي لن تكون سكريا بدون المرور بها .
كل ما عليك فعله ... تناول الغذاء الصحي ، الرياضة ، فحص السكر بانتظام و السيطرة على سكرك بدل أن يسيطر هو عليك .

ترجمتي .

المصدر: 12types-of-high-blood-sugars

كيف تستيقظ على سكر دم أفضل ؟

A1C Goals: How to Wake Up with Better Blood Sugars؟
كيف تستيقظ على سكر دم أفضل ؟

إذا كنت تكافح للوصول الى أهدافك في أرقام الهيموجلوبين المتسكر A1c و تبذل كل ما بوسعك خلال اليوم لابقاء مستويات السكر في المدى المستهدف ومع ذلك لم تزل بعيداً عن الهدف ربما أنه قد حان الوقت لتلقي نظرة عن قرب للـ8ساعات اللتي تقضيها في النوم تلك الساعات اللتي تقود لأول رقم تراه صباحاً عند استيقاظك !

 3Reasons Your Blood Sugar is High in the Morning…and What to do About It:

1- ماللذي أكلته قبل النوم ؟ 

إذا كان جدولك لا يسمح لك بتناول العشاء حتى الساعة 9 أو 10 مساءاً ولم يكن بوسعك تغيير هذه المواعيد فأنت قادر على ( التأكد من أن ما تتناوله قبل النوم هو الأكل الصحيح والمناسب ) هو طعام يمكنك أن تحدد بدقة ما يلزم لتغطيته من جرعات الانسولين و/ أو يكون منخفض في الكربوهيدرات اذا لم تكن تأخذ حقن الانسولين .

اذا كنت تأخذ حقن انسولين و كنت تتناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل فإن أبسط ما يمكنك القيام به ابتداءاً هو اختيار الأطعمة اللتي تعرف بالضبط الجرعة المناسبة لتغطيتها من الانسولين عوضاً عن الأطعمة الغامضة من حيث محتواها الكربوهيدراتي و تأثيرها على سكر الدم أو تلك الأطعمة عالية الدهون / عالية الكربوهيدرات و اللتي تؤثر على سكر الدم لعدة ساعات من بعد تناول الطعام مثل ( البيتزا ، الطعام الصيني ، الوجبات السريعة )

أمر آخر ينبغي أخذه بعين الاعتبار خاصة اذا كنت ممن يصابون بالشراهة في أوقات متأخرة من الليل هو أن تتأكد من أنك تحصل على كفايتك من الغذاء خلال الجزء الأول من اليوم لذلك لن يصيبك الجوع على الساعة 9 مساءا
أحد أكثر الأسباب شيوعا لحالة الافراط في تناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل هو ببساطة عدم تناول ما يكفي من الطعام خلال الإفطار و الغداء ( أو تفويت هاتين الوجبتين ) .

2-ما هي آخر مرة قمت فيها بإعادة ضبط جرعات الانسولين أو الدواء الفمي اللذي تأخذه ؟
إذا كانت جرعات الانسولين سواء طويل المفعول - القاعدي أو انسولين الوجبات قد عملت معك بشكل جيد خلال السنوات القليلة الماضية فهذا لا يعني أنها ستعطي ذات المفعول الآن ...
احتياجنا من الانسولين يتغير خلال حياتنا بأكملها و هذا ربما يعني أن سبب ارتفاعات الليل أثناء النوم سببها ببساطة أنك لا تأخذ كفايتك من الانسولين .

تحدث الى طبيبك بخصوص ضبط معدلات الانسولين القاعدي عندك ، جرعة طويل المفعول أو جرعات الوجبات ...
نسبة الانسولين / الكربوهيدرات .

a1c translation chart ؛ 

جدول ترجمة أرقام a1c 

بالنسبة للأدوية المأخوذة عن طريق الفم و مرة أخرى ننبه الى أنه اذا كانت 1 حبة ميتفورمين تعمل معك بشكل جيد الآن،هذا لا يعني أنها ستبقى نافعة في ضبط السكر للأبد...ارتفاع نسبة السكر في الدم عند الناس اللذين يأخذون أدوية فموية له حلين :
 زيادة الجرعة و / أو خفض المدخول الكربوهيدراتي الخاص بك .


اذا لم تكن تأخذ أية أدوية و رقم A1C الخاص بك يرتفع فعلى الأغلب عليك النظر في موضوع البدء بأدوية السكري الفموية !
تحدث الى طبيبك بأسرع وقت ممكن .




3- حان وقت ... التحرك :

هل عاداتك الرياضية تتراجع ؟ أو ربما الرياضة ليس لها مظهر منتظم في حياتك حتى الآن...
لا جدال في أن ممارسة الرياضة هي واحدة من أقوى الأدوات اللتي بحوزتنا لتخفيض مستوى السكر و زيادة حساسيتنا للانسولين.مجرد المشي 30 دقيقة بعد العشاء يمكن أن يكون له تأثير كبير على نسبة السكر في الدم .
و ليس فقط بعد العشاء و لكن عموماً سوف يساعد التمرين جسمك على حرق ثابت للمزيد للجلوكوز حتى في أوقات راحتك ...
مثل وقت خلودك للنوم ليلاً .
لا مزيد من الأعذار . لقد حان الوقت لايجاد نوع من التمارين يمكنك القيام به جسدياً و في نفس الوقت يمكنك جعله جزء من روتينك اليومي .. الركض و الرقص أثناء مشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل .
المشي في البيت بعد العودة من العمل كل يوم ، التمشي مع صديق وقت فسحة الغداء في العمل ...
اختيار نوع من النشاط و تنفيذه سيجعل مستويات سكرك و أرقام a1c تشكرك ( لأن ذلك سيعمل على تخفيضها و استقرارها ).

ترجمتي .

المصدر :a1c-goals-how-to-wake-up-with-better-blood-sugars

خلايا الجلد تنتج الانسولين !

خبر .

علماء: خلايا جلد الإنسان قادرة على إنتاج الانسولين:

أثبت العلماء ان خلايا جلد الإنسان قادرة على إنتاج هرمون الانسولين، وهذا يعني أنه سيصبح من السهولة بمكان علاج مرض السكري.

تمكن العلماء من تحويل خلايا جلد الإنسان الى ذاك الانسولين الذي تنتجه خلايا البنكرياس. وحسب قول الأطباء سيسمح هذا باكتشاف طرق جديدة لعلاج مرض السكري.

وكان العلماء يعتقدون ان خلايا "بيتا" التي تنتج هرمون الانسولين لا يمكن تعويضها. ولكن الدراسات الأخيرة بينت ان غدة البنكرياس قادرة على تعويض جزء من خلايا "بيتا" الميتة. وبفضل هذا الأمر تمكن العلماء من انتاج خلايا جلد "مبرمجة".

وقد اختبرت هذه النتائج بنجاح على الفئران المخبرية. أي ان خلايا جلد الإنسان البالغ يمكن ان تستخدم في انتاج خلايا تقوم بوظيفة خلايا البنكرياس، مما سيسهل علاج النوع الأول من السكري.

المصدر: فلادتايم.رو

بحث في النوع الأول من السكري : اكتشاف سبب مُحتَمل للمرض

 February 19th, 2016

type 1 diabetes research: discovering a possible cause of the disease

السكر النوع الأول يمكن أن يحدث في أي عمر . وقد استنتجت البحوث عوامل متنوعة مسؤولة عن بداية هجمة الجهاز المناعي على خلايا بيتا المنتِجة للانسولين . و للتوضيح فإن هذه المثيرات لا تسبب السكري في أي أحد و في كل أحد ولكن فقط عند أولئك اللذين لديهم استعداد جيني للإصابة بالمرض .الفحص الجيني قد يساعد في تحديد خطورة الإصابة ولكن حتى نسبة الخطورة 3% قد تقود الى تشخيص نهائي بالإصابة بمرض السكري .
المثيرات المعروفة لسكري النوع1  لدى المراهقين ذوي الاستعداد الوراثي على سبيل المثال : الانفلونزا قد تكون الحدث اللذي يجهد الجسد ويدفع النظام المناعي للهجوم .


أما عند الأطفال ، فهناك قدر هائل من البحوث يتكلم عن نظرية حليب البقر و اللذي يحوي جيناً اسمه allele-1 واللذي يهاجمه الجسم وعند تلك المرحلة ربما تحدث هجمة الجهاز المناعي على خلايا بيتا .

نظرية تسبب حليب البقر في الإصابة بسكري النوع الأول مشروحة جيدا في هذا المقتبس من دراسة منشورة في موقع EndocrineWeb شاركها معنا Jennifer Smith مثقف سكري معتمد وأخصائي تغذية من الخدمات المتكاملة للسكري

ترجمة المُقتبس : هناك الكثير من الدراسات في موضوع الصلة بين شرب حليب البقر عند الرضع والإصابة بمرض السكري النوع الأول . لا يوافق كل البحاث على هذا ، ولكن البعض يعتقد بأن البروتينات في حليب البقر مشابهة لبروتين يتحكم في إنتاج خلايا تي المناعية T cell وتسمى هذه البروتينات المتحكمة في إنتاج الخلايا المناعية   glycodelin1 (( بروتين الحليب المقصود بالتحديد هو A1- قطعة بروتين صغيرة وتتشكل عند هضم ال (ـA1 beta-casein) وهو بروتين حليب تنتجه الكثير من الأبقار في الولايات المتحدة ودول شمال أوروبا )) . جسم الطفل يهاجم البروتين الأجنبي — ( بروتين حليب البقر يعتبر أجنبي لأنه ليس مصنوع بداخل جسم الانسان )  — ثم بعد ذلك يهاجم أيضاً الـ glycodelin ( البروتين البشري ) مما يؤدي الى فائض انتاج لخلايا تي T المناعية وزيادة خلايا T في الجسم قد يقود الى أن تدمر خلايا تي T المناعية خلايا البيتا المنتجة للانسولين 

وبالنسبة لأولئك اللذين تتأخر اصابتهم بسكر النوع الأول حتى سن البلوغ فإنه غالباً ما يأتي بعد حدث مجهد مثل : الطلاق ..
أو وفاة في العائلة  أو نمط الحياة المجهدة بشكل كبير على الجسم مثل ساعات العمل المكثفة جنبا إلى جنب مع عادات صحية سيئة، القليل من النوم، الخ

اللذي يحدث في سكري النوع الأول هو أن الجهاز المناعي ( بالتحديد الخلايا المناعية T ) يهاجم خلايا بيتا المفرزة للانسولين لسبب غير معلوم بعد حدوث أحد قوادح أو مظهرات المرض .

هذه المرة مختلفة حيث يعتقد فريق بحثي من جامعة كولورادو يقوده الأستاذ المساعد في الجامعة Thomas Delong  بأنه نجح في تحديد سبب من أسباب المرض وليس مثير .

عمل الفريق البحثي اللذي يقوده البروفيسور ديلونغ خلال العشر سنوات الأخيرة بجد وتمكنوا من عزل خلايا بيتا المفرزة للانسولين ثم تعريضها لخلايا T المناعية ومراقبة ما يحدث .
 بهذا العمل تمكن البحاث من أن يحددوا بدقة ما يعتبر اكتشاف هام في سبب المرض .

يقول البروفيسور ديلونغ لقد اكتشفنا نوعاً جديداً من التحول في البروتين ، البروتين المتغير مختلف عن غيره من البروتينات فنصفه انسولين و النصف الآخر شيء مختلف . الخلايا المناعية تي T تعتبر هذا البروتين المتحول أو المتغير جسماً غريباً تقوم بمهاجمته . يقول ديلونغ بأنها تهاجمه ربما لأنها لم تره من قبل ( يعني جديد عليها ) .

يتابع ديلونغ ... النظام المناعي يقوم بمهاجمة تقاطع هذه البروتينات ( المختلفة التركيب ) .
يهدِف ديلونغ وفريقه البحثي الى منع حدوث المرض من الأساس من خلال أبحاثهم . الآن هم حددوا ماللذي تبدأ الخلايا المناعية T بمهاجمته وهو تقاطع البروتينات المختلفة أو اللتي نصفها انسولين والنصف الآخر ليس انسولين وبالتالي يمكنهم البدء في البحث عن طريق لايقاف ذلك الهجوم .

من الجدير بالذكر أن البروفيسور ديلونغ قائد الفريق البحثي يعاني هونفسه من سكري النوع الأول منذ كان في الـ 12 من العمر . يقول ديلونغ بأنه أصبح شغوفاً بالبحث وطرح الأسئلة ... مثل : لمذا حدث هذا لي ؟ ولمذا انقلب نظامي المناعي علي ؟

مترجم بتصرف .

المصدر : type-1-diabetes-research-discovering-a-possible-cause-of-the-diseas

لمذا يتعلق السكري كليةً بأفكارنا؟

لمذا يتعلق السكري كليةً بأفكارنا؟

؟ Why Diabetes is a Total Mind Game

الكاتبة : Ginger Vieira




حسناً بالطبع في حياتنا مع السكري هناك أقراص علينا تناولها ، حقن ينبغي أن نتذكرها ، كربوهيدرات علينا عدها 

مواقع حقن يجب تغييرها و التبديل فيم بينها ... أصابع لنوخِزها ! ولكن لربما تكون القوة الدافعة الحقيقية وراء تعايشنا مع السكري هو ما
يحدث في عقولنا : أفكارنا و عواطفنا ...تلك الأفكار والعواطِف تبدأ من لحظة تشخيصنا ...
بعد التشخيص يمكن أن تضعنا أفكارنا في موضع الضحايا...  ضحايا الإحباط ، التحدي اللانهائي ... الأمراض المرعبة
وتلك الخواطر لا تنتهي أبداً ( And those mind games never end )

 في كل مرة نوخِز فيها اصبعنا لقياس سكر الدم تحدد أفكارنا ما اذا كان الرقم في نتيجة القياس سيدفعنا الى الأمام أو سيثبطنا عن الاستمرار ...
عندما نرى الرقم  257 mg/dL على شاشة جهاز قياس سكر الدم الصغير يصبح لدينا العديد من الخيارات حول كيفية تفكيرنا تجاه الرقم . يمكن أن تقودنا الأفكار الى الاعتقاد بأننا سكريون سيئون . أفكارنا قدتجعلنا نقول هذا مجرد رقم وهو سبب لربما أخذ جرعة تصحيح أو تجنب الطعام اللذي قفز بنا الى ذلك الارتفاع من الأصل .
يمكن أن تأخذنا الأفكار الى اعتبار هذا الرقم  لبنة جديدة مضافة الى بيت ثقيل من الأفكار السلبية اللتي تتراكم تدريجيا و تضيف الى عبء السكري لدينا . أو حتى يمكن أن نعتبر ذلك الرقم مجرد لحظة عابرة في اليوم مع فعل أفضل ما يمكننا مع مرض مراوغ جدا وأرقام مراوغة جدا ...
كل لحظة مع السكري مترابطة مع الأخرى بكل ما تحمله من رسائل وأفكار وعواطف .
أفكارنا حول السكري تختلف فأيام تكون أمزجتنا متعكرة ، يغلب علينا الغضب واليأس وأيام أخرى يغلب علينا فيها الشعور بالانتصار و النجاح والتألق .
 أحياناً نشعر كما لو أن تلك الرسائل ...الأفكار ...المشاعر ...خارج سيطرتنا بل قد تخرج عن السيطرة فعلاً .

لدى كل منا خلفيته الخاصة اللتي تختلف عن الآخرين ، كل منا لديه نوع من الدعم غير البقية 

يواجه كل منا ضغوطا متنوعة أو لا شيء من الضغوط ...

كلنا يواجه مجموعة متنوعة من العقبات عندما يتعلق الأمر بتصارع الأفكار اللذي نخرج منه بشعور أننا في القمة و أننا فعلنا أفضل ما يمكن القيام به ...

ولكن كلنا يملك الخيار ...

كل فكرة نحن من يسمح لها بالتأثير ، كل فكرة نخصص لها مكاناً سيكون لها تأثير

إذا كنا عطي أفكاراً لا تسعدنا أو لا نريد الإحتفاظ بها اذا كنا نعطيها مساحات واسعة في عقولنا فنحن نملك الخيار لملأ تلك المساحات بأفكار وعواطف ورسائل مختلفة .

طرق التفكير أو الحيل الذهنية تلك يمكن أن تتركنا نشعر بأننا واثقون من نجاحنا أو متأكدون من فشلنا .

في الحياة مع السكري نحن جميعا عرضة للإصابة بـ الإرهـاق والحزن والإحباط و الغضب ولكن هل علينا الاستسلام لذلك ؟ وخاصة للاكتئاب ( واللذي يستحق أن نخصص له موضوعا منفرداً )

الأمر عائد الينا .

أحيانا ينتهي بنا تصارع الأفكار أو التفكير حول المرض الى طلب المساعدة من صديق أو أحد الوالدين أو من الطبيب

أحيانا يجعلنا التفكير نقضي أسابيع للبحث في كل أفكارنا حول المرض ، ومن ثم اختيار يوم للتخلص من تلك الأفكار والبِدء من جديد

أحيانا وببساطة نأخذ نفسا عميقا ونقرر اختيار أفكارا مختلفة بالتدريج وشيئا فشيئاً .

نحن نملك الخيار ...
فماهي الأفكار اللتي تراودك أكثر من غيرها في حياتِك مع السكري ؟
What mind games do you play the most in your head within your life with diabetes?

المصدر : why-diabetes-is-a-total-mind-game

|ترجمتي|