الثلاثاء، 22 مارس 2016

أكثر 5 مجالات بحثية نجاحا قدمتها مؤسسة أبحاث السكري لليافعين (JDRF) لعام 2015

/jdrfs-top-5-diabetes-research-successes-of-2015/

تتضمن الأخبار المثيرة في الفيديو على الرابط أعلاه واللتي يقدمها الدكتور Richard Insel رئيس المنظمة ما يلي :

تمديدات جديدة للمضخة و أدوات ايلاج أقل ايلاما
زراعة خلايا بنكرياسية في كبسولات
التقدم في مجال البنكرياس الصناعي
نظام تصنيف مطور لمراحل السكري نوع 1 وضع حديثاً

الأربعاء، 16 مارس 2016

ملاحظة 1 : كـم أحتاج من البـروتين ؟ - جامعة برنستين للسكري

تعقيب على الحلقة 20 من جامعة برنستين السكري : الحلقة 20 ( كيف نغطي البروتينات بالانسولين ؟ )





الترجمة الى العربية :
ملاحظة 1 : كـم أحتاج من البـروتين ؟

هناك صيغ بسيطة جدا جدا لاعطاء البروتينات وبالفعل يجب عليك المحاولة عن طريق المحاولة و الخطأ
على سبيل المثال : نقول أن شخص يزن 140 باوند ويقضي معظم وقته جالساً ، ربما يسوق السيارة الى مكتبه و لا يخرج لأداء تمارين
هذا الشخص يحتاج في العادة حوالي 1.2 جرام من البروتين لكل كلغم من وزن الجسم .
اونصة واحدة من الدجاج على سبيل المثال :: تحوي فقط 6 جرام من البروتين ولكنها تزن 28.5 جرام اذن نحن نتحدث عن حوالي خمس وزن الطعام أنه
حوالي خمس وزن الطعام هو بروتين حقيقي و الباقي - - ودهن وماء...الخ .
اذن لشخص غير نشيط كمية البروتين الموصى بها هي 1.2 جرام / كلجم من وزن الجسم . يمكن اعتبار هذه التوصية كبداية واذا
واذا اكتسب الشخص عبر التطبيق الكثير من الوزن أو أن ذلك كان كثيرا عليه و لا يمكنه تناوله فبالإمكان تقليل الكمية
واذا لم يكتسب الشخص وزنا عبر تطبيق القاعدة أعلاه فيمكنك اضافة المزيد من البروتين
اذا كان عندك شخص ناقص وزنه وتريد زيادته ستعطي كمية أكبر من البروتين . إذا عندك طفل ينمو ربما تحتاج 2أو 3أو 4أو ربما 5 مرات ضعف تلك الكمية
واذا كنت رياضي محترف ربما تحتاج 5 أضعاف الكمية .

اذن تحديد كمية البروتين المناسبة تعتمد على حالتك الخاصة والاتجاه اللذي تريد أخذه .

الثلاثاء، 15 مارس 2016

الشاى الأخضر مفيد لمرضى " كلى السكري"

الشاى الأخضر مفيد لمرضى " كلى السكري"




 أظهرت دراسة نشرت مؤخراً أن الشاى الأخضر قد يكون مفيداً لمرضى السكرى الذين يعانون من تأثر الكلى جراء إصابتهم بهذا المرض.

وأجرى فريق من مركز العلوم الصحية التابع لجامعة الكويت، دراسة استهدفت تقييم تأثير الشاى الأخضر على الكلى، عند المصابين باعتلال الكلى السكري، بعد أن أشارت دراسات سابقة إلى أن مادة "كاتيشين"، الموجودة فى الشاى الأخضر، لها تأثيرات إيجابية على حالات الفشل الكلوي.

وبحسب مختصين؛ ينجم اعتلال الكلى السكرى عن ارتفاع مستويات السكر فى الدم، حيث يؤدى ذلك إلى حدوث تلف فى نسيج الكلى، كما قد تتأثر الأوعية الدموية فيها، فتنخفض كفاءة الكلى، لينتهى الأمر بهروب البروتين وجزيئات أخرى من الدم إلى البول.

وتضمنت إجراءات الدراسة تقديم محلول الشاى الأخضر "بنسبة 16 %" مع الماء، لفئران بعد حقنها بمواد أدت إلى إصابتها بحالة مشابهة لاعتلال الكلى السكرى عند البشر، وقد شكل هذا المحلول المصدر الوحيد لتزودها بالماء، وذلك لفترة امتدت 12 أسبوعاً.

وتفيد نتائج الدراسة التى نشرت فى الدورية البريطانية للتغذية، فى إصدارها الإلكترونى المبكر لشهر أيلول / سبتمبر من العام 2008، بأن تناول الشاى الأخضر أدى إلى خفض مستوى السكر فى المصل بنسبة 29.6 فى المائة، كما تراجعت معدلات تصريف "هروب" البروتينات والجلوكوز إلى البول بمقدار واضح.

وخلصت الدراسة إلى أن تناول الشاى الأخضر يمكن أن يستخدم كعلاج إضافي، إلى جانب العلاجات الأساسية، للتعامل مع الحالات المصابة باعتلال كلى السكري.

منقول ...

RENAL PROFILE / وضع الكلى عندي 2014م

المهندس ريتشارد K برنستين (الطبيب فيما بعد) بواسطة Happy

 20-03-2009 الكاتب:happy  المهندس ريتشارد K بيرنستاين (الطبيب فيما بعد) قرأت كتابا عن السكر، وقررت أن اشير إليه كلما سنحت الفرصة أو كلما شعر...