السؤال الثالث : الجرعة المنخفِضة من الـ Naltrexone - جامعة برنستين للسكري -

Q3: Low Dose Naltrexone- Dr. Bernstein's Diabetes University

السؤال التالي : هل تعتقد أن الجرعة المنخفضة من الـ naltrexone تساعد مع مرضى النوع الأول أو هاشيموتو 
إنه لمن المثير للإهتمام أني كنت آخذ ... لدي بالفعل براءة اختراع في استخدام جرعة منخفضة من النالتركسون  naltrexone لعلاج حالة فرط الشهية . لن أعود الى تاريخ كيف اكتشفت ذلك ؟!
ولكن إذا قمت بإعطاء جرعة صغيرة جداً 4.5 ميلغرام وقت النوم فيمكننا عبرها الحد من التوق الى الكربوهيدرات والإنجذاب لها ولدى بعض الناس لم يكن رقما كبيرا ولكنه كان كافياً لذا أنا طبقت ذلك للحصول على براءة اختراع ثم توقفت لـ فترة كخمس عشر سنة والسبب أني لم أكن أجني من وراء ذلك مالاً وكان الموضوع يكلفني 600$ للتجديد كل بضع سنين .
ولكني سمعت من طبيب آخر كان يستخدم لـ naltrexone للوقاية من سرطان الثدي ، أنه حقق بعض النجاح لدى المرضى اللذين كانوا يعانون من الليمفوما lymphoma وكان هذا قبل حوالي 20 سنة .
لذا ومنذ عانيت من الليمفوما بدأت بتناول النالتريكسون كل ليلة 4.5 ميلليغرام و أنا سكري وكذلك أعاني من قصور الغدة الدرقية Hypothyroid لذا إذا كانت تلك الجرعة ستحدِث أي فرق لسكري أو لقصور الغدة الدرقية لقد كنت آخذها كنت آخذها لسنوات وأخيراً توقفت قبل حوالي 6 شهور مضت ...
قد يكون هناك خطأ عند النظر من ناحية الليمفوما اللتي كنت مصاب بها واللتي يبدو أن وضعها مستقر
ولكنني لا أرى أي سبب لاستخدام  naltrexone لعلاج السكري .
OK
لايوجد أي دليل في أي مكان 

السؤال الثاني : فيم يتعلق بالأميلين Amylin ومرض السكري - جامعة برنستين للسكري -

Q2: Regarding Amylin and Diabetes - Dr. Bernstein's Diabetes University

لماذا يصر آخر طبيبي باطنة رأيتهم على أن الأميلين يقلل من خطورة أو يحسن السكري النوع الثاني أو السكري هل هذا ينطبق على مصابي النوع الأول اللذين يتبعون طريقتكم في الأكل ؟

حسناً أولاً وقبل كل شيء ... الأميلين amylin هو هرمون متوفر في السوق عن طريق الحقن واسمه التجاري سيميلين وربما يكون هناك أميلين آخر باسم تجاري آخر ولكن اللذي أعرفه هو السيميلين ولكنه لا يوقِف السكري حسب معرفتي ولكن يمكن أن يكون له تأثير طفيف على سكر الدم وفي الدراسات المنشورة فمن المحتمل أن يعمل الأميلين على تخفيض التراكمي a1c بمقدار 0.3% وهو ليس بالقدر الكثير جداً ...
على أية حال ... ولكن من خلال تجربتي فهو عامل سريع للسيطرة على فرط الشهية . في الحقيقة من المحتمل أن يكون العامل الرئيسي لاشباع الدماغ على الرغم من كونه يصنع من خلايا بيتا في البنكرياس إنه يرسل للدماغ اشارة بأن الشخص ليس جائعا الآن وأن علينا التوقف عن الأكل لذا ...
لذا أنا أستخدم هذا الهرمون لذلك الغرض وأستخدمه لدى الكثير من مصابي النوع الأول والكثير من مصابي النوع2 ...
الشخص اللذي يقول أنا لا أسرف في الأكل إلا إذا ذهبت لمطعم !
اذن بم أن الأميلين سريع المفعول ويبدأ في العمل خلال حوالي نصف ساعة من حقنه ... أقوول احقنه قبل نصف ساعة من الوقت المتوقع لطلب الطعام وستصبح أقل اقبالا على الأكل ويحتمل أن تصبح قادراً على مقاومة عروض الأطعمة الموضوعة على الطاولة لأصدقائك ودائما ما يكون ذلك فعال جدا
إنه متعلق بمثبط glp1 مثل الفيكتوزا والباي ايتا ولكنه أسرع أكثر في عمله ولكن هناك مشكلة بخصوص كل هذه العوامل أنه لدى الكثير من الناس تتطور أو تتشكل  مقاومة أو مناعة ضد هذه الأدوية بعد عدد من الشهور من استخدامها فلا تعود قادرة على كبح الشهية وفي المقابل هناك أناس يستخدمون هذه العوامل لسنوات ومع ذلك لاتزال فعالة لديهم لذا إذا كان لديك مصاب بسكري النوع الأول مفرط في الأكل Overeater يمكنك أن تركز حقن الأميلين في الأيام أو في الوقت من اليوم اللذي يحدث فيه الإفراط في الأكل إنه سريع المفعول وينتهي خلال 3 أو 4 ساعات .
إنه مفيد في تقليل حالة الشره أو الإفراط في الطعام والحد منها
وبغض النظر عما يقوله المصنعون أو ما يقوله الأطباء فإنه يمكن استخدام الأميلين لدى مصابي النوع الأول للحد من فرط الشهية ... منتج مشابه مثبط glp1 مؤخرا نزل في الأسواق ليباع لغير  السكريين للحد من فرط الشهية إنه مطابق للمنتج فيكتوزا ولكن باسم جديد اضافة لوصفه بجرعات أكبر من جرعات الفيكتوزا للحد من فرط الشهية .
اذن الوظيفة الوحيدة لكل هذه المنتجات هي الحد من فرط الشهية ولابأس باستخدامها مع مصابي النوع الأول كما لمصابي النوع الثاني ويمكن أن تخفض مستويات السكر بشكل طفيف وقت الوجبة لذا تعلم أ تخفض جرعتك من الانسولين اذا أخذت من عوامل كبح الشهية قبل الوجبة اذا كانت تلك العوامل حسب تجربتك تخفض سكر دمك وإذا لم تكن من المفرطين في الأكل فسيقل احتياجك من الاسنولين عن الماضي.

سؤال آخر متعلق بالأميلين ... هناك أم عندها طفل يتبع حِميتك وهم دائما ما يشعرون بالجوع وهي تطعم طفلها الكثير من البروتين والطفل يكتسب الوزن بطريقة سلبية فهل هذا مرتبط بموضوع الأميلين 

هل السؤال يقول حقا بأنها تطعمه الكثير من البروتين أم أنها قالت أنها تطعمه الكثير من الأكل 

هذا سؤال جيد إنهم يتبعون الحمية المنخفضة الكاربوهيدرات وهي تحاول تقديم أطعمة بروتينية 
والطفل يسمن أو يزيد وزنه ؟
صحيح
حسنا ، أنا لا أعلم عن بقية القصة لذا سيكون جوابي تخميناً ولكنني أعتقد أن جرعات صغيرة من الأميلين ستكون آمنه لطفل والسبب لأن الأميلين هرمون طبيعي إنه يصنع عن طريق خلايا البيتا وطفل يعاني من سكري النوع الأول يحتمل ألا يكون لديه خلايا بيتا أو القليل منها فقط وبالتالي يعاني نقصا في الأميلين كذلك لذا فهو يحتاج لشيء يخبر دماغه بأنه قد اكتفى من الأكل ههه ... صحيح 
لذا فهذا احتمال حقيقي .. .
الأميلين كذلك يبطىء تفريغ المعدة فتبقى شاعرا بالشبع لفترة أطول بعد الوجبة وهذا الطبيعي 
لذا بالطبع اعطاء الأميلين حل محتمل ... - لقد عالجت عددا من الأطفال ولاحظت أن الأصغر في العمر يحتاجون لوجبات وهم جميعا يجوعون خلال 3-4 ساعات بعد الوجبة وتعطيهم وجبة خفيفة صغيرة وعادة ما تحل المشكلة وبعضهم لا بل أكثرهم يفترض أن أقول يكون عليهم تغطية الوجبة الخفيفة ببعض الانسولين ومع الوجبات الخفيفة استخدم الانسولين المخفف
صح
أنا لا أصف الوجبات الخفيفة للبالغين بسبب أن استخدام انسولين إضافي يسبب صعوبات في اتباع النظام - لدى طفل ربما لديك خيار آخر أنا لا أستخدم الاميلين معهم عادةً فهم يتناولون البروتين لأنهم جوعى ولا يسبب لهم زيادة وزن ولكن اذا أصبح الطفل سمين بزيادة لا أمانع وصف جرعات صغيرة من الأميلين يمكن البدء بجرعات صغيرة جدا من الأميلين  .
OK

السؤال الأول فيم يتعلق بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم - جامعة برنستين للسكري -

Q1: Regarding High Cholesterol - Dr. Bernstein's Diabetes University.

أهلا معكم ريتشارد دايكمان نحن نجيب عن أسئلتكم في حلقات - الإجابة عن الأسئلة اللتي يجيب عليها الدكتور برنستين ، شكرا لك دكتور 
الدكتور : يسرني أني معكم ، شكرا على مقدمتك

هل أنت مستعد للبدء
الدكتور : نعم أريد أن أعطي تحذير صغير بالنسبة للتعليقات والأسئلة المتعلقة بأشخاص لديهم تاريخ طبي أو أمور يمكن فحصها في أجسادهم- ستكون اجاباتي مجرد تخمينات ولن تكون اجابات أو نصائح مضبوطة ---
كتابي (diabetes solution) يعطي خطوات .. خطوة بخطوة وطرق لابقاء السكر طبيعيا
ولكنني لم أغط كل شيء في الكتاب لابد من وجود أشياء تركتها أو نسيتها واللتي تظهر في الأسئلة اللتي توجه لي ، كتابي من 500 صفحة وكان سيصبح 540 صفحة الا أن الناشر قلل عدد الصفحات ولم أستطع كلما علي قوله هههه

هل أنت مستعد لتلقي الأسئلة ؟ نعم سيدي

حسنا السؤال الأول عن ولد في التاسعة من العمر أبواه قلقان لأن الكوليسترول عنده حول الـ400 ماذا يعني هذا؟ وماذا تقترح عليهم ليفعلوه ؟
حسنا هذان الأبوان لم يقرءا على الأرجح عن خرافة الكوليسترول
وحقيقة أنه لم يعد الكوليسترول عامل خطورة لأمراض القلب أو مؤشر على أمراض القلب في الحقيقة الكوليسترول ضروري للحياة ، الكثير من عناصر الجسم مصنوعة أو مستمدة من الكوليسترول لذا الكوليسترول أساسي للحياة وستتعب حتى تجد دراسة حديثة تلوم الكوليسترول أو ترجع السبب اليه في الإصابة بأي من الأمراض .
نحن لم نعد ننظر الى الكوليسترول كمسبب للأمراض .
نحن الأطباء حتى الآن وحتى توجيهات الحكومة الأمريكية فيم يتعلق بالغذاء اللتي تنتقد الكوليسترول وتقول لا تأكلوا البيض والأطعمة المحتوية على الكثير من الكوليسترول هذا كله تم سحبه والتراجع عنه وأصبح يسمى بخرافة الكوليسترول .
عندما تبحث عن مؤشرات خطر الإصابة بنوبة قلبية يفترض أن تكون أكثر حكمة وتبحث عن العلامات الإلتهابية وهي كثيرة وبعضها شائع وقيس من العلامات الشائعة ( c reactive protein ) و ( fibrinogen ) و ( homocysteine ) وهناك المزيد - وقد ناقشنا ذلك في حلقات سابقة
ومن تجربتي كمسألة حقيقية أو كمسألة حقيقة الليبوبروتين a في الناس اللذين عاينتهم لديه الإرتباط الأقوى بأمراض القلب إذا كان مرتفعا أي الـlipoprotein small a وهذه العلامات والمؤشرات- لا تتضمن الكوليسترول  لذا توقفوا عن الإهتمام بالكوليسترول ... أنا لا أقيس الكوليسترول عندي
وهناك دراسة أخرى نوصي بها للناس القلقين بخصوص أمراض القلب تدعى oxidised ldl الليبوبروتين المنخفض الكثافة المتأكسد وسبب توصيتي بذلك هوعندما وجدت هذه الصفائح على شرايين الشباب اللذين قتلوا في الحرب الكورية لم تكن من الليبوبروتين المنخفض الكثافة LDL ولم تكن من الكوليسترول بل كانت صفائح ليبوبروتين دهني منخفض الكثافة متأكسدة  oxidised ldl هذا هو السبب اللذي من أجله أوصي بالنظر الى Oxidized Low-Density Lipoprotein
وهذا ما نجده في جثث الناس الحقيقيين على سبيل المثال : مستويات السكر المرتفعة تزيد معدل تكون  oxidised ldl وكذلك معدل تكون الليبوبروتين الدهني المنخفض الكثافة المتسكر glycosylated LDL واللذي يقاس فقط في الدراسات البحثية ولايمكن الحصول عليه تجاريا حتى الآن .
لكن عوامل الخطورة المتعددة بم فيها الالتهاب تميل لأن تكون أعلى لدى السكريين وأيضا لدى من يعاني قصور في الغدة الدرقية اذن الخطة هي أن تسيطر على سكر الدم على الدوام لأن هذا العامل الرئيسي هناك دراسات أو فحوص تصويرية تكلمنا عنها في الفيديوهات السابقة واللتي أجريها لمرضاي قبل اعطائهم برنامج  التمارين الشاقة للقلب والأوعية الدموية strenuous cardiovascular exercise program هذه الأمور الأساسية - لا تضيع الوقت بالنظر الى الكوليسترول

لربما على هذا الشخص فحص الـ free T3

أعتقد أن قصور الغدة الدرقية hypothyroidism يضعف خاصة التحول ...تحول t4 الى t3 اللذي تحدثنا عنه في فيديو الغدة الدرقية وهي مشكلة شائعة بين السكريين ، تقريبا كل مرضاي لديهم انخفاض في الـfree T3 قبل زيارتي وهو فحص روتيني للسكريين وحالما تتم السيطرة على مستويات السكر لدى المريض ويحصل على قيم طبيعية للـ T3  وT4 فحوص الغدة الدرقية اما أن لا ترجع لهذه الفحوص مرة أخرى أو تكررها كل خمس سنوات ولكن اذا كنت تعالج مشكلة في الغدة الدرقية فعليك الفحص بصيغة أكثر تكرارا ... عدة مرات في السنة ... كل ذلك أكثر أهمية من الكوليسترول اللذي لم يعد يعتبر عامل خطر non risk factor

اذن لا تهتم بالكوليسترول ! عليك تحديد ما اذا كنت تعاني مشكلة في الغدة الدرقية
إذا كان لديك مشكلة في الغدة الدرقية انظر لها مباشرة 

هذا صحيح

صحيح ... لننتقل للسؤال التالي .. >>>

السؤال الخامِس حول مضاعفات العين - جامعة برنستين للسكري -

Q5: Complications of The Eye - Dr. Bernstein's Diabetes University

السؤال يقول شخصت السنة الماضية بحالة تدعى levator disinsertion في كلا العينين
---
العضلة الرافعة أو العضلات الرافعة levator plabably muscle اللتي ترفع الجفون

يتبع السؤال ،،، حسنا يصر الأطباء على أنها ليست من مضاعفات السكر ولكنها ليست مقتنعة بأن هذه الحالة ليست من المضاعفات وتتساءل ما اذا كانت هذه الحالة من المضاعفات وقد كانت سكرية منذ 25 سنة وحصلت على آي ون سي a1c يتراوح من 6-10 ولكنها الآن على برنامجك أقل من 5%

يمكنني القول بأنها من المضاعفات المنتشرة حول العالم تقريبا نتيجة الإصابة بسكري نوع1 لسنوات طويلة وحتى أنك تراها بعض الأحيان في مرضى النوع2 وهي بسبب اعتلال عصبي في العصب القحفي الثالث third cranial nerve واللذي ينشط عضلة levator palpebral muscles
وعادةً يوصف كانخفاض في الشق الجفني as a reduction in palpebral fissure وهي المسافة ما بين الجفن العلوي والجفن السفلي . سأريكم بيدي فتحة جفن ضيقة وفتحة جفن واسعة .
الناس يبدؤون حياتهم بفتحة جفن واسعة واذا اصيبوا باعتلال عصبي في العصب القحفي الثالث ستضيق وتضيق ...
الآن أنا حصلت على التقرير السنوي لـjuvenile diabetes and research foundation  كل سنة وأعضاهم هم من الآباء والأمهات للسكريين والأقارب وأيضا من السكريين وأذكر أنني اعتدت على مخاصمة  السكرتارية ... أقول لهم أحيطوا صور المصابين بالسكري فليست جميع هذه الصور أو الوجوه للمصابين فتعلمت أن تحيط صور المصابين واللذين كانوا بفتحات جفون ضيقة ...
وهذا هو غلاف أحدث اصدار أظنه غلاف اصدار الشهر الماضي من diabetes forcast وهو منشور لجمعية السكري الأمريكية ...
هذه السيدة عمرها 80 سنة وهي أصغر مني وقد أصيبت بالسكري لسنوات عديدة انظر الى عينيها ان فتحات جفونها ضيقة كما عليه في الواقع كل مرضى السكري الغير مسيطر عليه أو بسيطرة ضعيفة و طويل الأمد  ... أنا قد أصبت بهذه الحالة كما أظن وأنا في عمر حوالي 35 سنة ولم أبدأ بالسيطرة على معدلات السكر حتى حول الـ39 سنة ... لذا اذا نظرت الى عيني فسترى فتحات جفوني ضيقة كذلك
وهي ليست بضيق فتحات جفون الكثير من السكريين اللذين كانوا غير مسيطرين لمدد طويلة من الزمن
اذن هذه الحالة  بالفعل مضاعفة شائعة من مضاعفات السكري لا أعلم أي نوع من الأطباء ذاك اللذي نفى أن تكون من مضاعفات السكري هل كان أخصائي باطنة endocrinologist أو اخصائي سكري diabetologist أو أخصائي بصريات ophthalmologist ولكن أي طبيب لديه ملاحظة جيدة حتى لو كان طبيب أسنان سيلاحظ أن أكثر مرضاه من المصابين بالسكري لمدد طويلة لديهم فتحات جفون ضيقة ! :)

الحلقة الخامسة : أمراض الجفاف ( التقيؤ ) جامعة برنستين السكرية

أمراض الجفاف أو الأمراض اللتي تؤدي الى الجفاف | الجزء الأول من ثلاثة أجزاء : التقيؤ ...

أهلا بكم في الجلسة 5 من جامعة الدكتور برنستين السكرية سنغطي الآن موضوع من ثلاثة مواضيع تتعلق بأمراض الجفاف ...
منذ حوالي 20 سنة تلقيت اتصالا من سيدة لا أعرفها ...! بعد ظهر يوم أحد عند الرابعة مساءاً .أخصائي الغدد الصماء اللذي تتابع عنده كان في اجازة ولم يعلمها ما سأعلمكم اياه الآن ...
هذه المرأة كانت تتقيأ منذ الساعة 9 صباحاً وحيدة في شقتها مع طفل في عمر 3 سنوات . زوجها كان في رحلة عمل ، قالت لي : ماللذي يتوجب علي فعله ؟
قلت لها لقد كنت تتقيأين لمدة 7 ساعات وهذا يعني أنك لم تكوني قادرة على تناول أي سوائل لأنك كنت تتقيأين ما تدخلينه الى جوفك . بالتالي أنت تعانين جفافاً شديداً ، يجب عليك الذهاب الى المستشفى فوراً لإمدادك بسوائل عبر الوريد  ...
طلبت منها اسم ورقم المستشفى اللذي ستذهب اليه ، اتصلت بالمستشفى بغرفة الطوارىء وكانت قد أوصلت طفلها لمنزل والدتها
قلت لهم في غرفة الطوارىء :انها في الثلاثينات31 امرأة مريضة سكري وتعاني من التقيؤ المستمر هي مباشرة عرفت أنها حالة طوارىء وخاصة اذا كانت تستعمل الانسولين .
ثاني شيء عرفته ... تلقيت اتصال من الطبيب المعالج عند التاسعة مساءاً وأخبرني أنه اضطر لتنويم المريضة في المستشفى لأنهم لم يستطيعوا التعامل معها  في غرفة الطوارىء وكانت قد تعرضت لفشل كلوي حاد بسبب الجفاف ولحسن الحظ كان المستشفى تعليمي
وكان يتواجد به قسم لغسيل الكلى وهناك أعطيت المريضة السوائل ( rehydration) وجرى غسيل كليتيها ( dialysis ) و من ثم استقر وضعها وتم ابقائها في المشفى لمدة اسبوع .

تأثيرات المرض على سكر الدم وما يسببه من جفاف :

الآن كيف حدث هذا ؟ أو لماذا حدث هذا ؟ هي بالتأكيد أصيبت بنوع من المرض يسبب التقيؤ فلندعوه (gastroenteritis) التهاب في المعدة والأمعاء هذا الإلتهاب قد يكون بكتيري و قد يكون فيروسي ولكن اذا كنت سكري وأصبت بالتهاب سواء بكتيري أو فيروسي ستكون هناك فرصة لـارتفاع سكر الدم 
وفور أن يرتفع سكر الدم تصبح مقاوم للانسولين وحينها فإن الانسولين اللذي تحقنه أو الانسولين اللذي يفرزه جسمك اذا كنت مريض بالنوع الثاني لن يعمل بنفس الطريقة فيم لو كانت مستويات سكر دمك أقل اذا كانت مستويات سكرك مرتفعة.

مثال للتوضيح : قد تحتاج لخفض السكر من 650 الى 600 ملغم /دل 5 أضعاف الانسولين اللذي تحتاجه لخفض السكر من 150 الى 100 .

وهكذا فأنت تمضي يومك وعندك مقاومة للانسولين وسكر دمك حتى لو حقنت انسولين قاعدي سيرتفع واذا ارتفع سكر دمك كفاية ستبدأ في تبول الفائض من السكر وتفقد السوائل والمرأة اللتي ذكرت قصتها في البداية لم تكن تتبول بكثرة فحسب بل و كانت تتقيأ وكانت تفقد الكثير من السوائل في القيء و لم تكن قادرة على تعويضها . 
وبالتالي هي كان عندها سببين لفقد السوائل .. التبول المفرط والتقيؤ . ربما تتذكرون من مادة ( البيولوجيا ) علم الأحياء في مرحلة الثانوية العامة، صورة لجهاز الدوران فيه قلب كبير وأوعية دموية كبيرة تخرج من القلب ثم تتفرع و تتفرع و تصبح أدق وأدق حتى تصل للأصابع و الأطراف.
تلك الشعيرات الدموية الدقيقة تحوي معظم الدم الجاري في الدورة الدموية. الجزء الأكبر من الدورة الدموية لدى الانسان هو في أوعية دموية دقيقة . واذا تعرض الانسان للجفاف بسبب التقيؤ مثلاً فإن حجم الدم سيتناقص وذلك لأن أكثر دمك ماء ( أكبر مكونات الدم ماء ) ولن تكون قادرا على ايصال الانسولين والجلوكوز الى النسيج و الخلايا في الأطراف
وستتضور الخلايا جوعاً هناك لكن سيكون أمامها خيار لتظل على قيد الحياة ولو تذكرون ما قلناه في الحلقات السابقة عند غياب الانسولين وفي حال كونك تعاني من الجفاف لا يمكنك توصيل الدم والانسولين والجلوكوز الى الأنسجة والخلايا الطرفية ...
اذا لم يكن لديك كفاية انسولين كما ذكرنا سابقا فإن هناك انزيم يعمل على تمثيل الدهون اسمه (insulin sensitive lipase) فهو ينشط في غياب الانسولين وتبدأ في تحويل الدهون الى كيتونات في الأنسجة الطرفية والشعيرات الدموية الدقيقة.عندما يحدث تمثيل غذائي للدهون في جسمك ستصنع كنواتج ثانوية الكيتونات 
والكلى تحب اخراج الكيتونات مع البول ... اذن الآن أنت تتقيأ وتفقد السوائل وتطرح الجلوكوز في البول عبر الكلى لأن مستويات سكرك مرتفعة وكذلك مع الجلوكوز تخرج الكيتونات النواتج الثانوية لحرق الدهون بسبب قلة الانسولين أو غيابه كل هذا ينتهي بك الى جفاف شديد وهذا ما انتهى اليه حال السيدة .

مالعمل في مثل هذه الحالة ؟

ماذا سنفعل اذا تعرضنا لمثل هذه الحالة ، لنأخذ 3 سيناريوهات : الأول : تستيقِظ وأنت منزعج ... تتقيأ أنت الآن تشعر أنك أفضل . لو كنت أحد مرضاي لطلبت منك الاتصال بي فوراً . ولكن اذا كنت بدون طبيب يعلم ما يتوجب عليه فعله ؟... ستستهلك سوائل كافية لتحمل احتمالية حالة قيأ ثانية خلال اليوم . يجب ألا تتناول الفطور ربما لا يتوجب عليك تناول الغداء ، واذا كنت على اتصال بالطبيب فربما اذا تناقشتم في مسألة امكانية تناول الغداء ربما يسمح لك بتناول الطعام اذا كنت جائعاً . الشخص اللذي يزن 140 باوند ( 64 كلغم تقريباً ) و يتقيأ لمرة واحدة فقط على الأرجح عليه استهلاك: 2.5-3  quarts ( الكوارت ربع غالون ) خلال الـ 24 ساعة التالية للتقيؤ .
إذا كنت خارج الولايات المتحدة فعليك تناول 2.5-3 ليترات من السائل خلال الـ24 ساعة التالية ... ويفترض أن يتوفر الطبيب اللذي يمكنك التواصل معه في حال مرضت لاحقاً .

السيناريو الثاني : تستيقظ وأنت منزعج تتقيأ و رغم ذلك لا تشعر بالإرتياح ! هذه الحالة أكثر جدية بكثير وهو السيناريو اللذي حصل للمرأة اللتي تحدثنا عنها ، لقد تقيأت و استمرت بالتقيؤ لمثل هذه الحالة زودت مرضاي منذ زيارتهم الأولى لي بـ تايقان Tigan قابل للحقن وهو دواء يوقِف التقيؤ .
هذا الدواء لإيقاف التقيؤ يُستعمل كالانسولين يتعبأ في السرنجة بكمية تعتمد على الوزن ويفترض بطبيبك أن يحدد الجرعة المناسبة لك . من الأساسيات أن يتوفر هذا الدواء في المنزل لعلاج حالات التقيؤ عندك أو عند الأطفال .من المعتاد أن يؤؤخذ التايقان على هيئة suppositories ولكن لأنه لم يجر عليها أبدا تجارب اكلينيكية انتهى الأمر بادراة الأدوية والأغذية بسحبها من الأسواق ولكننا نعلم بأن دواء التايقان القابل للحقن عادةً ينفع للعلاج. لم أصادف حالة لم يفِد معها هذا العلاج . نظريا توجد احتمالية الخطأ في جرعة التايقان واعطائها مضاعفةً مما قد يسبب آثار جانبية عصبية- والترياق لهذه لآثار السلبية هو بانادريل واذا كنت خارج الولايات المتحدة فإنهم يسمونه الدايفينهيدرامين . يمكنك شرائه كسائل 
من أي متجر أدوية - قرص واحد من بانادريل يفترض أن يوقف الآثار الجابية للتايقان قد تظهر الآثار الجانبية بشكل أعراض باركنسون jerking - - لم أر مثل هذا أبداً خلال الـ32 سنة اللتي مارست فيها الطب ولكن في زواج بنتي الأول صادف أن زوجها ظل يتقيأ طيلة يوم كامل هو ليس مصاب بالسكر وقد أخذته الى مشفى كبير حيث أعطوه تايقان عبر الوريد بجرعة كبيرة وكان جركينق آند تورتشينق في السيارة في طريق العودة الى البيت وكان عليهم اعادته الى المشفى واعطاؤه جرعة من البنادريل ومن ثم توقفت الأعراض لم أر هذا أبداً في أحد مرضاي بسبب أنني لم أضاعف جرعاتهم يوما ههه .!على أية حال لقد نفع دائما مع مرضاي ..

إذا لم ينجح الدواء في ايقاف التقيؤ اذن فعندك مشكلة وسنتحدث عن ذلك بشكل منفصل لأنه عليك بالذهاب الى المستشفى هناك سيزودونك بالسوائل الوريدية ويعالجون حالة التقيؤ لديك يمكنهم ادخال المحلول بسرعة أكبر من سرعة تقيؤك .
لنفرض أن جرعة ( التايقان ) نجحت معك وأوقفت التقيؤ ، إذا كنت مريض بالنوع الأول من السكري ، ماللذي يجب عليك أن تفعله أيضاً ؟ عليك أخذ الانسولين القاعدي basal insulin هذا النوع من الانسولين كما أوضحت في الجلسات السابقة و في كتابي diabetes solution معد لتغطية حالة الصيام فقط  أيضا عليك فحص سكرك كل 5 أو 6 ساعات لتعرف ما إذا كان يرتفع بشدة لأنه إذا كان يتجه للإرتفاع فإن عليك أخذ حقنة في العضلات من الانسولين السريع لتخفيض السكر سريعاً . أكثر مرضاي يتعلمون كيف يعطون هذه الحقنة intramuscular shot فقط في هذه الحالة الطارئة وسنتكلم عن هذا الموضوع في جلسة أخرى .

سبب الإنتظار 5 ساعات هو أنه في الواقع أسرع أنواع الانسولين تأثيراً يظل يعمل أو يمتد عمله حتى 8-10 ساعات . نظرياً يفترض الانتظار 10 ساعات ولكننا نريد تخفيض السكر سريعاً لذا نفحص مستواه بشكل متكرر كل 5 ساعات ونأخذ انسولين فوري لتخفيضه اذا كان مرتفع جداً .

كيف تعيد السوائل لجسدك أو تُروي جسمك ؟

أيضا يجب عليك أن تتناول السوائل ولكن في هذه المرة حيث يتوجب عليك أخذ ( التايقان ) أو الدواء اللذي يوقِف التقيؤ وربما تبدأ بالتقيؤ مرة أخرى سوف نضيف الالكتروليتات الى السائل spike the fluid with electrolytes الطريقة الأسهل هي شراء sugar free gatorade 
طريقة سهلة أخرى هي شراء مياه معدنية واللتي تحتوي الكتروليتات بداخلها . إذا كنت ستصنع الالكتروليت خاصتك عليك اضافة مقدار ملعقة شاي من الملح لكل ليتر أو ربع غالون من السائل. واضافة ربع ملعقة شاي من ملح البوتاسيوم اللذي يأتي في علبة زرقاء لكل ربع غالون من السائل أو لتر من السائل ... 
يجب أن تكون حذرا فلا تضيف زيادة من البوتاسيوم اذن سوف تشرب spike fluid للشخص اللذي يزن 140 باوند سيأخذ 2.5-3 لتر من السائل المضاف اليه الكتروليتات أو spike fluid خلال الـ24 ساعة ربما تحتاج لإعادة أخذ الحقنة اللتي توقف التقيؤ كل 3-4 ساعات بإمكانك تجربتها كل 4 ساعات وإذا شعرت بالإنزعاج والغثيان بعد 3 ساعات ونصف اذن غير موعد أخذ الدواء اللذي يوقف التقيؤ الى كل 3 ساعات ونصف . وستكرر ذلك في اليوم التالي واذا شعرت بتحسن أكثر وكذلك بدأت تجوع بإمكانك أن تباعد بين مرات أخذ دواء ايقاف التقيؤ فمثلا إذا كنت تأخذها كل 4 ساعات بإمكانك أن تأخذ حقنة ايقاف التقيؤ كل 5 ساعات وإذا كنت تأخذها (( تالوريت)) كل 6 ساعات ربما لن تعود بحاجة اليها بالمرة     وكذلك ستكون قادر عبر التجربة والخطأ على معرفة  متى يجب ايقاف تناول (Tigan) أو الدواء اللذي يوقف التقيؤ .

ماذا عن الكيتونات ؟

أنا أيضا أطلب من مرضاي فحص بولِهم عندما يتبولون ، لم أكن أهتم بفحص البول فأنا مهتم بمستوى سكر الدم . لم أكن أسمح لمرضاي بأن ترتفع مستويات سكر دمهم لدرجة خطيرة تسمح بحدوث التحامض الكيتوني واللذي هو الخطير وليس وجود لكيتونات في البول بدون تحامض كيتوني .
إن طرقي مختلفة كثيراً عن الطرق التقليدية ولا أريد نبذ الطرق التقليدية لذلك أضيف فحص الكيتونات لتوصياتي لا لغرض سوى أن أري الجميع أني أفحص للكيتونات . الشيء المهم هو سكر الدم و hydration ابقاء الجسم في حالة ارتواء و أخذ الكفاية من السوائل . رقم 3 اضافة الالكتروليتات الى السوائل اللتي نتناولها عقب الإصابة بالجفاف الناتج عن التقيؤ
اذا اتبعتم توجيهاتي وأيضاً قرأتم كتابي يفترض أن تتجاوزوا حالة التقيؤ (Vomiting) بأمان ...
 حظاً طيباً 

Session 4 للدكتور برنستين : الكيتونات و السكري

يقول د.برنستين سنتعلم في هذه الحلقة المزيد من أساسيات علاج السكري و ادارته .

المعلومات التالية يدرسها الأطباء في السنتين الأولى من دراسة الطب ولكنهم في العادة ينسون ما تعلموه عند الانتقال الى سنوات التطبيق العملي وهي الأكثر أهمية لذا هم ينتهون الى ارتكاب الأخطاء !

يصنع الأشخاص الغير سكريون الانسولين بطريقتين :

- إذا كانوا في حالة صيام وانقطاع عن الأكل مثل وقت النوم أو الصيام فهم يظلون يصنعون الانسولين بمستويات منخفضة ( الانسولين القاعدي - الطويل المفعول ) من أجل البقاء على قيد الحياة
في حالة تناول الطعام ينتج الشخص كميات أكبر من الانسولين لادخال الجلوكوز الناتج من تلك الوجبات الى داخل خلايا الجسم وهكذا عندما ينتهي الانسولين الـbolus من مهمته بإدخال السكر الى الخلايا ينزل الى مستوى الـBasal القاعدي من جديد .

لنفرض أن صاحبنا في حالة صيام على الرغم من أن مهمة الانسولين القاعدي Basal هي تغطية حالة الصيام فإنه في حال عدم الأكل تنخفض مستوياته
وعندما تنخفض مستويات انسولين مصل الدم اذا كان الانسان في حالة صيام تصبح الكبد حرة في انتاج الجلوكوز عن طريق تحويل الجليكوجين ( نشا مخزن في الكبد والعضلات ) الى جلوكوز

( يشرح الدكتور برنستين التركيب الكيميائي للجليكوجين و أنه عبارة عن بوليمر للجلوكوز يعني وحدات جلوكوز متكررة و مرتبطة مع بعضها لتشكل جزيء عملاق )
مثال : البولي ايثيلين ( البلاستيك ) هو بوليمر للايثيلين .
و النشا هو بوليمر للجلوكوز والجلايكوجين هو نشا مخزن في الكبد والعضلات .

2 - Ketones الكيتونات

الآن اذا لم تتغذى الانسولين القاعدي لديك سينخفض لدرجة كافية بحيث تنبه الكبد لتحويل الجليكوجين المخزن بها الى جلوكوز فلا تموت جراء الهايبوغلايسيميا أو الإنخفاض الحاد .

لنفرض أنك قضيت 1/2 يوم بدون تناول الطعام سينخفض الـBasal انسولين أكثر واضافة الى بدء الكبد بإفراز الجلوكوز عن طريق تكسير الجليكوجين هناك شيء آخر يحدث في الخلايا الدهنية .

في الخلايا الدهنية يوجد انزيم مهمته بناء الأنسجة أو هدمها وفي حالة الصيام و الانقطاع عن الأكل تصبح مهمة هذا الإنزيم تفكيك الدهون ، يسمى هذا الانزيم ب هرمون سنستف ليبيز hormone sensitive lipase وأنا سأدعوه insulin sensitive lipase
نجد أن الانسولين يوقف عمل هذا الإنزيم اللذي يكسر الدهون وسأريكم عبر الرسم البياني كيف يعمل هذا الإنزيم اللذي ينشط عند انخفاض مستويات الانسولين
[ بالإمكان الرجوع الى شرح جزي الترايغليسرايد وصيغته البنائية من النت ]

تخزن الدهون في شكل ترايغليسرايد و اللذي يصنع من جزيء الجلوكوز وكما ترون فإن جزيء الترايغليسرايد عبارة عن ذرات كربون وذرات هيدروجين ولاحظوا اختصار الـ FA معناه حمض دهني 

ومعنى تراي في تسمية ترايغليسرايد تراي تعني 3 . هذا نصف جزيء جلوكوز ... العمود الفقري للدهن أو للترايغليسرايد هو ذرات الكربون الثلاثة اللتي تشكل الجليسرول واللذي هو عبارة عن نصف جزيء الجلوكوز فجزيء الجلوكوز يتألف من 6 ذرت كربون

[ بالإمكان الرجوع الى شرح جزي الترايغليسرايد وصيغته البنائية من النت ]

الآن الليبوبروتين ليبيز أو يفترض أن أقول الانسولين سنسيتيف ليبيز يتوقف بواسطة الانسولين ، لذا اذا كنت تأكل جيدا وتصنع الكثير من البازال انسولين. فالانسولين سنسيتيف ليبيز لن يعمل .

ولكن اذا كنت جائعاً وكانت مستويات الانسولين لديك منخفضة فإن هذا الإنزيم يقوم بعمله و عمله هو كسر الرابطة مع الحمض الدهني في وسط جزيء الترايغليسرايد فيتحرر الحمض الدهني fatty acid و ينطلق في مجرى الدم 
عندما تكسر تلك الرابطة يصبح هناك مكان للانزيم ( اللايبايزيس ) الأخرى لتدخل الى الجزيء و تكسر الروابط الأخرى و تحرر بقية الأحماض الدهنية من جزيء الترايغليسرايد .

عندما يدخل الدم الى الكبد محملاً بالأحماض الدهنية ، يصبح لدى الكبد حينها الإذن بتحويل بروتين الجسم أو الأحماض الأمينية ( الوحدات الأساسية لبناء البروتين ) الى جلوكوز ، نجد أن العضلات محملة بالأحماض الأمينية و يقوم الكبد بعملية التحويل هذه لإبقاء سكر الدم في مستوى مقبول
يبقي الشخص اللذي يتضور جوعاً على قيد الحياة و لا يموت جراء انخفاض السكر .
لو استمر الشخص بدون الطعام بضعة أيام فإن مستويات انسولين المصل تنخفض أكثر توجد أنزيمات تعمل على تمثيل الأحماض الدهنية اللتي تجري في الدم لتحولها الى حرارة و طاقـة لابقاء الجسد حيا . فالطاقة تبقي العضلات تعمل و قلبك ينبض وينتج كـ منتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي للدهون مواد تسمى الكيتونات .

3 - خلط الأطباء بين الكيتونات و الحماض الكيتوني 

الكيتونات أساسية للحياة و الأطباء قد درسوا ذلك في الطب ولكنهم عندما ينتقلون للتطبيق العملي ويشاهدون ضمن مشاهداتهم الأولى الأطفال الصغار اللذين لديهم ارتفاعات شديدة في السكر عادة بعد اصابتهم بالتقيوء مع جفاف شديد
يشاهدونهم يموتون من حالة تدعى التحامض الكيتوني هؤلاء الأطفال لا يكون لديهم كفاية من الانسولين لذا تحول أجسامهم الأحماض الدهنية الى كيتونات و في نفس الوقت يعانون من جفاف شديد لأنهم يتقيؤون و لأنهم يتبولون بكثرة جراء ارتفاع سكر الدم بشدة و مع الجفاف تتضخم أدمغتهم .
نسبة الوفاة بسبب التحامض الكيتوني تصل الى 55% في أكثر المستشفيات . لذا الأطباء يخافون من موت الأطفال نتيجة التحامض الكيتوني و يلقون باللائمة على الكيتونات عوضا عن سكر الدم المرتفع و الجفاف .

في نفس الوقت اللذي اكتشفت فيه حاجتي لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات كان هناك حديث حول حمية آتكنز ، دعا الدكتور آتكنز حينها الى حمية منخفضة الكربوهيدرات و اللتي تجعل مستويات السكر طبيعية و حتى منخفضة مع كيتونات في الدم
الأطباء كانوا يحذرون من أي شيء يرفع كيتونات الدم متناسين مادرسوه في كلية الطب ... اذا الشخص الغير مصاب بالسكري لم يأكل طيلة الليل و نجد هذه الظاهرة خاصة عند المرأة الحامل سيستيقظ صباحا وفي البول كميات من الكيتونات ، الأطباء يعتقدون بأن هذا أمر فظيع ولكن هذا خطأ منهم فقد نسيوا ما تعلموه أن الكيتونات أساسية للحياة .

4 - كفاية الانسولين أساسية لمنع التحامض الكيتوني 

من الأمور اللتي تعلمناها أنه في حالة غياب الانسولين عندما تكون مستويات الانسولين في مصل الدم غير كافية يبدأ الجسم بحرق دهونه و حتى البروتينات يحولها الى جلوكوز وهذا يذكرني ب ما حصل لي في بدايات تشخيصي بالسكري في عمر الـ12 قبل حوالي 70 سنة لما كنت أشرب الماء بكثرة و أتبول في نفس الوقت بكثرة استمر هذا لمدة شهرين
وخسرت 20% من وزن جسمي . ماللذي حدث ؟! لقد فقدت الدهن و العضلات لأنه لم يكن في مصل دمي مستويات انسولين كافية - نقص وزني من 100 باوند الى 80 باوند، كنت أخسر العضلات و الدهون لعدم كفاية الانسولين وبالطبع سكر دمي كان شديد الإرتفاع "واصل للسما " و رغم تناول الطعام كنت أتضور جوعا 
لأن جلوكوز الدم لم يكن يدخل الى الخلايا فقط يجري مع الدم وينتهي به الأمر الى البول ومع فقدان الجلوكوز أفقد سعراتي الحرارية في البول كذلك .

هذا يذكرني بأمر يتكرر مع السكريين عندما يقول الطبيب للسكري أريدك أن تحضر لي تحليل سكر صائم الاسبوع القادم ولا تأخذ الدواء اللذي يخفض السكر أو يبقي السكر طبيعي اذا لم تأكل ! هذه النصيحة غير صحيحة و السبب ...أنه بالنسبة للسكريين و خاصة سكريو النوع الأول مثل حالتي ( يقول د.برنشتاين ) إذا منعتهم من الانسولين 
...الانسولين القاعدي basal فإن مستويات سكر دمهم تطير ارتفاعاً .أما اذا لم آكل و يمكنني التوقف عن الأكل متى ما أردت علي عدم أخذ جرعة انسولين الوجبات الـbolus مع الحفاظ على كفايتي من الانسولين القاعدي تماما كما يحدث مع الشخص الغير سكري .

نجد أن الأطباء حول العالم يعطون هذه النصيحة الخاطئة لا تأخذ أي انسولين لأنه يجب أن تكون صائماً عند اجرء تحليل سكر صائم في العيادة أولأي سبب يستدعي الصيام مثل : الجراحات بعض العلاجات أو التحليلات .
تلك النصيحة الخاطئة ربما تؤدي الى الموت خاصة عندما توجه لأولياء أمور الأطفال و تجد منهم الاستجابة ( يقصد تسبب الاقطاع عن الانسولين الطويل المفعول بحدوث التحامض الكيتوني ) .
قبل سنوات قليلة مضت أجريت عملية جراحية بسيطة و في الليلة السابقة للعملية اتصلت بي ممرضة من المشفى تخبرني بعدم أخذ أي انسولين خلال اليوم التالي...
أعطيت الممرضة درسا بسيطا عن السكري لو أُعطيت هذه النصيحة لشخص آخر كان ستؤدي به مباشرة الى التحامض الكيتوني ketoacidosis نتيجة ندرة الانسولين . الرسالة هي إذا كنت تأخذ أي دواء انسولين ( طويل المفعول ) أو غيره لجعل سكرك طبيعي حال الصيام فهذا الدواء أساسي وعليك عدم تركه
فقط انسولين الوجبات هو اللذي يمكن تخطيه أو عدم أخذه في حال عدم تناولك الوجبة .

5 - ketones also occur when metabolizing fat in the diet ( so called nutritional ketosis )
تنتج الكيتونات أيضاً عند تمثيل الدهون في الحمية و تعرف هذه الحالة بـ الكيتوزية الغذائية 

عندما أتناول فطوري المعتاد اللذي يحوي الآن بعض السردين ونوع من الجبن limburger cheese و بعض القهوة مع الكريمة والقليل من الفستق هناك فرصة جيدة أثناء هضم أو أثناء التمثيل الغذائي لهذه الدهون أن تتكون في جسمي الكيتونات ( النواتج الثانوية لحرق الدهون ) و هي لن تأذيني يقول د.برنستين
عندما آخذ شريحة من الخبز فإن سكر دمي سيرتفع سريعا بحيث لا يمكن لأي انسولين مجاراته والسكر المرتفع مع الوقت يحدث ضرارا بالغاً .
الكيتونات لا تسبب أضرارا أو تدمير إنها جزء من كل يوم للسكريين وغير السكريين و هي تحدث لمن يتناول الدهون ، الدهون اللتي لا يمكنك العيش دونها فالأحماض الدهنية أساسية لكل نسيج في الجسد.سبق وأريتكم تركيب الخلية النموذجية و كيف أن الغلاف الخارجي مكون من الدهن (فوسفوليبيد بايللاير)
اضافة لمكونات أخرى مهمة جدا بداخل الخلية مكونة من الدهن أيضا أريناكم حويصلات تخزن نواقل الجلوكوز( storage vesicles ) المغلفة بالفوسفوليبيد بايلاير.. فقاعات من الدهن بدخل الخلية . الدهون أساسية في حياة الانسان ، سوف تأكلها وتمثلها أو تهضمها وعندما يحدث لها عملية تمثيل غذائي سينتج الكيتون ...
هذا جزء أساسي في الحياة . لكن مستويات السكر المرتفعة ليست ضرورة للبقاء في الحقيقة هي مضرة بالحياة لذا الأطباء الذين نسيوا ما علموه في كلية الطب ويصدمون عند وجود الكيتون في بول الطفل يخطئون خطئاً كبيرا ويلحقون بالطفل ضرارا بالغا .

تطالعنا المجلات الطبية اليوم بصور ( الرنين المغناطيسي ) MRI لأدمغة أطفال " منكمِشة " وكان هؤلاء الأطفال قد خضعوا لأنظمة غذائية عالية المحتوى الكربوهيدراتي تسببت بمستويات سكر مرتفعة بهدف منع ظهور الكيتونات
ويظن من أوصاهم بالإكثار من الكربوهيدرات أنه يجنبهم ارتفاع الكيتونات في الدم و النتيجة تقلص أدمغتهم لذا لا داعي لقياس الكيتونات الا اذا كان سكر دمك مرتفع جدا ...
ومع ذلك فوجود الكيتونات ليس بأهمية و خطر ارتفاع مستويات السكر و أنت لا تريد أن يكون لديك حالة مركبة من ارتفاع السكر مع وجود الكيتونات .

Session 1. Introduction.- Dr. Bernstein's Diabetes University

مقدمة :

سوف  ننشر مواضيع بشكل دوري ، آمل أن تكون أكثر من مرة خلال الشهر وسأعطيكم خلفية لماذا أنا مؤهل لتقديم هذه الخدمة

مؤهلاتي و خبراتي كـ مريض سكري نوع 1 :

عندما كنت في 12 من عمري أصبت بالسكري حينها لم تكن هناك طريقة لنعرف مستويات السكر في الدم باستثناء القياسات اللتي نحصل عليها في المستشفيات أو بزيارة عيادات الأطباء وكنا نهيأ أنفسنا للانتظار من ساعة الى 3 ساعات للحصول على  نتيجة القياس . يسحب الدم من الوريد للحصول على نتيجة قياس السكر في الدم ... تجلس و تنتظر بعد  ذلك لتعرف قيمة السكر في ذلك الوقت و للحصول على فكرة أفضل عن السكر كنا نجري اختبار على البول عن طريق سائل نسخنه على مصباح الكحول بعض الناس كان يستخدم موقِد بنسن - لهب الغاز نعرف بعدها كمية الجلوكوز في البول اللتي تعكس قيمة السكر في الدم قبل 3 ساعات أو أكثر وبالتالي لم نكن قادرين على معرفة قيمة السكر في الدم عند نقطة معينة أو في وقت معين .

و المعنى أنه  يمكن أن تكون مستويات سكر دمك عند أي نقطة من صفر الى 500 دون أن تعلم ذلك !
تتعرض للعديد من حالات ( الهايبوغلايسيميا ) الإنخفاض الحاد ... خلال أحد نوبات الهايبوغلايسيميا اللاواعية كنت أتشنج .

المضاعفات المبكرة لسكر الدم المرتفع عند مريض السكر نوع 1 :

أصابتني العديد من مضاعفات مرض السكري نوع 1اللتي يفترض أن تأتي على المدى الطويل ،عندما كنت في عمر حوالي 15 سنة ، أُصبت بما يعرف ب ( gastroparesis) تلك الأيام لم تكن تعرف بهذا المسمى و كان يطلق عليها شلل المعدة paralysis of the stomach ما يعني تباطؤ عملية افراع المعدة و الهضم الى حد كبير  و عانيت من حرقان في الصدر بعد كل وجبة
 كنت أتناول الحبوب بكثرة خلال اليوم لعلاج لهذه الحالة و ما يعادل  200 حبة خلال الاسبوع 
و قد ساعد الدواء قليلا كان وضعاً مؤلماً اضافة لعوارض أخرى رافقت الوجبات -----.

عانيت من العمى الليلي لم أكن قادر على مشاهدة الأفلام في صالات السينما وقتها - أربعيات القرن العشرين - لم تكن أجهزة التلفزيون متوفرة كنت أحتاج لايجاد مقعد قريب من الشاشة لأتمكن من متابعة بقية المسرحية  ،  هذه واحدة ضمن العديد من المضاعفات

كان هناك مشاكل كثيرة في أسناني ، التهابات يصعب علاجها أخذت العديد من المضادات الحيوية لكل أنواع المشاكل

خلال فحص القلب اُكتشف أن لدي اعتلال في عضلة القلب ( cardiomyopathy ) و اللذي يؤدي الى (weak ventricular contraction) ضعف تقلص البطين ... أحاول تذكر المشاكل الأخرى ..أوه نعم ( 4+ ) مقدار البروتين في البول عندي لم أكتشف ذلك الا في حوالي عمر الثلاثين سنة! في ذلك الوقت توفر مقياس لكشف البروتين في البول  ---  في كل مرة كنت أتبول فيها كان لدي الحد الأقصى من البروتين ما يساوي 500 ملغم على الأقل  لليوم الواحد وهي حالة متقدمة جداً من اعتلال الكلى .

عندما كبرت كفايةً لأعمل و لسوء الحظ عملت لدى أشخاص ليسوا بذكائي .
معظم الوقت كنت أضبط نفسي ولكن عندما ينخفض السكر كثيرا لم أكن أتحمل أولئك اللذين يرتكبون الأخطاء مع أنه يفترض بهم أنهم مسؤولون و يتحملون المسؤولية لذا كنت أصرخ بوجه رئيسي في العمل
كنت أدخل في الكثير من المشاكل بسبب الإنخفاض لم تكن هاك طريقة لأعرف أو ليعرف الآخرون بأني في حالة انخفاض في السكر.

الدكتور برنشتين من الرواد في استعمال أجهزة قياس السكر :

كمهندس عملت لـ20 سنة وفي الأعمال التنفيذية ، عملت فقط لدى شركتين وأحد هاتين الشركتين تصنع معدات المختبرات للمستشفيات ، رصدت في أحد المجلات الصادرة عن الشركة اعلانا عن جهاز كان يباع لغرف الطوارىء ليساعد الأطباء في التفريق بين حالات الغيبوبة السكرية و الغيبوبة الناتجة عن الإفراط في الخمور... وهي الأسباب الشائعة لفقدان الوعي.. عندما يحضرون أحدهم في حالة لا وعي ليلاً الى المستشفى وقت اغلاق المختبرات. هذا الجهاز يعطيهم النتيجة في دقيقة واحدة بنقطة دم من الإصبع ...!

قلت في نفسي يا الهي أنا مهندس لو عرفت قيمة السكر في دمي لربما عملت شيئا ازاء ذلك ...
قد يمكنني منع هجمات( الهيبوغلايسيميا ) الإنخفاض الحاد وهذا سيجعل الحياة  أسهل كثيرا على أسرتي ، هم لم يبيعوا لي الجهاز
 و لكن زوجتي كانت طبيبة فاستخدمت وضعها كطبيبة للحصول على الجهاز باسمها و بعد اذنها كان ذلك في 1969 و كانت قيمة الجهاز 650$ واللتي كانت وقتها تعادل آلاف الدولارات أيامنا في هذه 

على أية حال اشتريت الجهاز سأريكم اياه فقط ثانيه ... ها هو إنه يزن 3 باوندات وكوني مهندس وضعت فيشة في الخلف لتوصيل الجهاز بالبطارية ---  كنت أحمل الجهاز معي في حقيبة كتف وصرت قادرا على عمل تجارب أعرف من خلالها ما يحدث !
أول شيء أردت معرفته كم ستخفض وحدة واحدة من الانسولين سكر دمي ... بالطبع كان علي أخذ الانسولين للبقاء حيا .
سؤال آخر الجرام من الكربوهيدرات كم المقدار اللذي سيرفع به سكر دمي . بتلك المعلومات بدأت بإدارة سكر دمي مرات عديدة خلال اليوم و مراقبة ما يحدث و ما لاحظته أن أكبر زيادة في سكر الدم عندي كانت بعد الغداء ! و الغداء كان الوجبة الأعلى في المحتوى الكربوهيدراتي .

الدكتور برنشتين يكتشف سبب عدم القدرة على السيطرة على سكر الدم :

سريعاً تعلمت أنه لا يمكن السيطرة على سكر دمي بالمحتوى الكربوهيدراتي العالي اللذي كنت أتناوله ،نسيت ذكر أني كنت من أوائل من وصف لهم أنظمة عالية المحتوى الكربوهيدراتي والسبب المخاوف في تلك الأيام من أن الدهون الغذائية تسبب ارتفاع الكوليسترول و أمراض القلب !

الآن نعلم أن أمراض القلب عند السكريين سببها ارتفاع مستويات السكر في دمهم و نعلم أن مرض القلب عند الغير سكريين عادة ما ينتج نتيجة الالتهاب و علامات الإلتهاب ليست الكوليسترول أو عناصر متعلقة الدهون  و لكن علامات التهابية مثل وجود نوع من البروتين النشط -- و كذلك الليبوبروتين lipoprotein small a .. وهكذا.

الدكتور برنشتين يخترع طريقة البزال - البولوس ( القاعدي-السريع )
 و طريقة برنستين للسيطرة على مستويات السكر في الدم :

الآن مع كل هذه القياسات تعلمت عددا من الأمور الهامة جدا والأكثر أهميةً أنه حتى كمية صغيرة من الكربوهيدرات السريعة التأثير على سكر الدم ستقفز بسكري سريعا الى أعلى أسرع من قدرة الانسولين على تخفيضه .
لم أكن آخذ حقنة انسولين قبل الوجبة متوقعا أنها ستمنع ذلك الإرتفاع ، لم أكن قادر على أخذها ساعة قبل الوجبة أو نصف ساعة قبل الوجبة لمنع ارتفاع السكر ... الطعام يعمل بشكل أسرع من الانسولين .

لم آخذ وقت طويل لأتعلم أن علي تقليص الكربوهيدرات في حميتي الى حد كبير

أخيرا : استطعت ابقاء مستويات سكر دمي في المدى الطبيعي على مدار الساعة . و بالطبع تمكنت من التخلص من انخفاض سكر الدم الشديد ، كنت أعاني من الانخفاضات كل نهاية اسبوع و أنا أعمل حول البيت أو في جولة على القارب ---

ردة فعل جمعية السكري الأمريكية ADA و المؤسسة الطبية :

 حاولت اقناع طبيبي بأنه يفترض به أن يقوم بذلك مع كل مرضاه ، حاولت جاهداً معه لأنه كان رئيس جمعية السكري الأمريكية American Diabetes Association ... قال لي : ماللذي تحاول فعله ؟! أنت تحاول أن تفقدني عملي ، يزورني المرضى مرة في الشهر لتحليل السكر . إذا قاموا بذلك بأنفسهم لن يعود هناك أية مراجعين أو مرضى بحاجة لي !
و بالطبع ماللذي كان يفعله من أجلهم إذا جاؤوا بسكر مرتفع أو منخفض ...؟ لا شيء !

لم يكن يعرف ماذا يفعل ! ...بالتالي رئيس جمعية السكري الأمريكية كان ضدي .

الطريقة اللتي عملت عليها واللتي من شأنها ابقاء مستويات السكر طبيعية و مستقرة على مدار الساعة واللتي تدعى basal - bolus insulin dosing جرعات الانسولين القاعدي- السريع ..حاولت نشرهذه الطريقة  وفي نفس الوقت  انتقدني الأطباء اللذين حدثتهم بهذا الشأن... اعتبروا بأنه لا قيمة لابقاء سكر الدم في المستويات الطبيعية مع أن الأبحاث على الفئران أظهرت أنه يمكنك عكس مرض الكلى اللذي كنت أعاني منه عن طريق ابقاء مستويات السكر طبيعية .

الدراسات الأولية تؤكد صحة طرق الدكتور برنشتين لعكس المضاعفات و معالجة الاكتئاب :

قمت بدراستين في مستشفيين جامعيين بجامعتي -Rockville university و new york downstate university  -- ---  مجموعتين كل واحدة مكونة من 15 فرد كلهم مصابون بالنوع الأول من السكري وقد علمتهم كيف يضبطون سكر دمهم . في الحقيقة كنا قادرين على عكس المضاعفات المبكرة للسكري مثل: تسرب البروتينات الى الجسم الزجاجي في العين و عدد من المضاعفات الأخرى --- --

استمر الأطباء بقول أنت تدفع هؤلاء الناس الى الجنون سيكتئبون بشدة !

سلفاً كنا قد استعنا في مجموعة بـطبيب نفسي ----- و في المجموعة الأخرى بعالم نفسي وتم عمل اختبار هاملتون للإكتئاب hamilton depression test

كلا المجموعتين كانتا مكتئبتان بشدة قبل الدراسة و مع نهاية الدراسة و كانوا قد عرفوا كيف يتحكمون بسكر دمهم كانت درجاتهم في مقياس الإكتئاب طبيعية و عندما تقابلهم لـ تعلم سبب عدم معاناتهم من الاكتئاب في الوقت الحالي يعطي الجميع نفس الجواب و يكرر نفس العبارة : أنا الآن قبطان سفينتي
I am now captain of my own ship ... أنا الآن لا أعاني من عشوائية  قراءات السكر اللتي لا أدري من أين أتت و تبدو لي غير منطقية . أنا الآن أعلم كم هو رقم السكر عندي و يمكنني التحكم به.

ردة فعل المجتمع الطبي : الدكتور برنستين يقرر دراسة الطب !

أثناء تأكيد الدراسات كنت أحاول نشر الطريقة ( طريقة تقسيمة الجرعات الى طويل مفعول و سريع مع الوجبات ) كان يتم رفض الطريقة من قبل المجلات الطبية اللتي راسلتها و كانوا يردون بتصريحات غبية جداً مثل : لا أحد بعقل سليم سيجعل من الجهاز الإلكتروني دليله اللذي يتصرف من خلاله كان هذا رد المجلة الصادرة عن  جمعية الطب الأمريكية JAMA, Journal of the American Medical Association

أما مجلة نيوإنجلند الطبية new england journal of medicine فقالت : لا دليل على كون ضبط مستويات السكر عند القيمة الطبيعية ذا قيمة أو ذا فائدة ... الخ

أحد أهم أسباب رفض نشر طريقتي كوني مهندس لا طبيب لا يوجد MD بعد اسمي !

في ظل هذه الأجواء المحبطة قررت دراسة الطب ، درست الطب و أمارسه منذ 1983 إنها 31 سنة عالجت خلالها عدة آلاف من المرضى أكثر ما فعلته هو أني علمتهم كيف يعتنوا بأنفسهم و هو ما أحاوله ايصاله لكم الآن . شكراً للاستماع و المشاهدة

ترجمتي " علامات التعجب انطباعاتي ! " حدث في 30/4/1439

الانسولين القاعدي للمهندس أحمد عفيفي

الانسولين القاعدي :

الكبد يخزن الجلوكوز الزائد علي شكل مادة كثيفة تسمي الجليكوجين Glycogen و عندما لا يكون هناك إمداد للجلوكوز عن طريق الطعام كأوقات الصيام وأوقات ما بين الوجبات بعد هضم الطعام فإن الكبد يحول الطاقة المخزنة علي شكل جليكوجين مرة أخري إلى جلوكوز يُضَخ في الجسم بإنتظام كمصدر مستمر للطاقة و ذلك لكي ينبض القلب و يضخ الدم و يعمل الجهاز الهضمي و يفكر المخ و تعمل الكلية و تتنفس الرئتان ...الخ ...

لكي يستطيع الجسم الاستفادة من الجلوكوز الذي يفرزه الكبد ، يقوم البنكرياس للشخص غير السكري بإفراز الأنسولين بكمية صغيرة في الدم كل بضع دقائق و بثبات علي مدي الأربع و العشرين ساعة بدون أي إعاقات. و لأن بنكرياس السكري المعتمد على الأنسولين لا يُنْتِج أنسولين أصلا أو ربما ينتج كمية صغيرة فقط منه ، فإن المريض هنا يحتاج مصدر خارجي للأنسولين يسمى بالأنسولين القاعدي Basal Insulin كبديل بحيث يُحقن مرة أو مرتان في الأربع و العشرون ساعة و يمر إلى الدم من مكان الحقن تدريجياُ ليعوض الجلوكوز الُمفرز من الكبد بأستمرار ...

 وظيفة الانسولين القاعدي:

الأنسولين القاعدي يعمل على ضبط مستوي السكر في الدم في أوقات معينة أو بمعني آخر إيصال الجلوكوز المُفرز من الكبد (الطاقة) إلى خلايا الجسم في أوقات عدم وجود جلوكوز من الطعام و بمعني آخر عدم وجود أنسولين سريع المفعول في الدم كوقت النوم و أوقات ما بين الوجبات.
إذن الأنسولين القاعدي ذو أهمية كبري لضبط سكر الدم خلال النوم في الليل و خلال اليوم (ما بين الوجبات) و إذا لم يكن موجودا أو كان موجودا في الدم بنسبة قليلة فإن معدل السكر في الدم يرتفع عادة بشكل كبير نظرا لأن الكبد يستمر بإفراز الجلوكوز الذي يدور مع الدم و لكن لا يستطيع المرور لخلايا الجسم لعدم وجود أنسولين قاعدي.

كيف يعمل الانسولين القاعدي  ( Lantus or levemir ) :

عادة يؤخذ اللانتوس مرة واحدة يوميا و يبلغ اللانتوس (عند بعض السكريين) بداية ذروته (الخطية) بعد 4 إلى 9 ساعات و من الممكن أن ينتهي مفعوله قبل 24 ساعة و مع البعض الآخر يبدأ اللانتوس العمل بعد 3 ساعات و ينتهي بعد 20 ساعة كما كان الحال معي عندما كنت أستخدم اللانتوس.
جيني رول تقول أن اللانتوس لا يستمر 24 ساعة أبداً و ينتهي من 18 إلى 22 ساعة و د. برنستين يقول ينتهي في 12 ساعة. أما الليفيمير فَيُفَضَّل أن يؤخذ مرتين يوميا و بعض الناس كما يقول د. برنستين يأخذونه 3 مرات يوميا إن قل الحقن في كل مرة عن 7 وحدات (أستشر طبيبك دائما) ، كما يقول جاري شاينر في كتابه كيف تفكر مثل البنكرياس ، و ذلك لقصر مدة مفعوله مقارنة باللانتوس (من 16 إلى 22 ساعة و لكنها تختلف من مريض إلي آخر..مثلا معي يستمر حوالي 14 ساعة فقط).

عدد الوحدات اليومية المطلوبة :

المعدل اليومي بحسب كتاب فكر مثل البنكرياس من 0.2 إلى 0.5 وحدة لكل كجم من الوزن لسن ما تحت البلوغ و ما بعد البلوغ
 أما سن البلوغ فالأحتياج يكون أعلى قليلا

نصيحة خاصة

أحرص على ألا يكون السريع أعلي من القاعدي ..كلما زاد السريع عن القاعدي كلما عرفت أنك تأكل الكثير من الكربوهيدرات ..أجمل نسبة 70% قاعدي و 30% سريع ..مثال 20 لانتوس و 10 نوفورابيد ..رائع

كيف تعرف أن الجرعة سليمة :

قس قبل النوم بعد مرور 4 ساعات على العشاء بدون رياضة أو أكل كثير البروتين – قس عند الإستيقاظ لو كان قياسك أعلى أو أقل ب 30 تكون الجرعة سليمة و في رأي آخر تكون القراءة 10% أعلى أو أقل من قراءة قبل النوم تكون الجرعة مضبوطة.

منقول للـ مهندس أحمد عفيفي
الرابط : ahmedafifi.org/2014/06/12

مقتطفات من لقاء اليوم الأول مع والد الطفل ديفيد المصاب بسكري النوع الأول

اللقاء الثاني التابع لليوم الأول واللذي أود الحديث عنه كان لقاء مع RD Dikeman والد لطفل مصاب ب #سكري النوع 1
تركز الحديث عن أهمية الحمية المنخفضة الكربوهيدرات LCHF  للأطفال وأن الحمية عالية الكربوهيدرات لا تحميهم من الانخفاض
الحمية عالية الكربوهيدرات لا تحمي الأطفال الصغار المصابين بسكري نوع 1 من نوبات الانخفاض حسب المتحدث دايكمان
 ينصح والد الطفل ديفيد بقراءة كتب د.برنستين و الاستفادة من قناته على اليوتيوب ويقول بأنه استفاد وزوجته كثيرا من الكتاب وخاصة الفصل المتعلق بقوانين ضبط السكر وقانون الأرقام الصغيرة .




لعدد من الأسباب تم ايهام هؤلاء الأطفال بأن عليهم تناول الكثير من الكربوهيدرات اللتي تقود الى أرقام سكر مجنونة. آر دي دايكمان



وكما لو أن الأطباء خائفون جدا من مقاضاتهم بسبب انخفاض السكر ذلك أن ما تدربوا عليه هو ابقاء سكر الأطفال أعلى ما يمكن  لتجنب التداعيات القانونية فيم لو حدث للطفل نوبة انخفاض حاد

النظام العالي الكربوهيدرات اللذي يوصف للأطفال لمنع الانخفاض لا ينجح في ذلك بأي شكل من الأشكال...

في الوضع الراهن أي الوضع اللذي يوصي فيه الأطباء بحميات مرتفعة المحتوى الكربوهيدراتي في هذا الوضع يكون مرضى سكري النوع الأول كطير الكناري الموضوع في منجم فحم ( طير الكناري لا يحتمل أغذية كربوهيدراتية  ثقيلة كذلك مريض السكري ) ماداموا على نظم مرتفعة المحتوى الكربوهيدراتي .


 ينصح دايكمان بالاستفادة من موقعه http://typeonegrit.blogspot.com/  و من موقع د.برنستين https://www.youtube.com/channel/UCuJ11OJynsvHMsN48LG18Ag … ومؤلفاته مثل :


ملاحظة رقم 6 للدكتور برنستين على أهمية الحصول على مستويات سكر دم طبيعية عند الأطفال - جامعة برنستين للسكري
للحصول على مجموعة حلقات مترجمة :البحث في المدونة بعبارة ( برنستين )

تجدون لقاء 2010 مع د.برنستين كامِلاً ومترجماً هنا ...

تجدون اللقاء على الرابط interview-dr-bernstein-on-low-carb-diets-treatments-politics
مع امكانية طباعته أو تحميل نسخة PDF من هنا Print or PDF Version

وهذه الترجمة على أجزاء :

• كيف يعطي الدكتور الليفيمر وكيف يعالِج ظاهرة الفجر 
• مفهومه الخاص عن الانسولين القاعدي وملاحظات على أنواع الانسولين القديمة والحديثة
• رأي الدكتور برنستين في المضخة 
• ماهي القراءات ( قراءات سكر ؛ هيموجلوبين متسكر ) اللتي يوصي بها لمرضاه 
• دراسة الأكورد وهل نسب السكر المنخفضة تشكل خطرا على الحياة 
• جزء من مقابلة قديمة مع الدكتور برنستين : متى يكون جهاز قياس السكر { glucometer } دقيقاً ؟
• هل الحمية منخفضة الكربوهيدرات جداً آمنة بالنسبة للأطفال 
• أفكاره حول أدوية الستاتين 
• لمريض الكلى مالأهم تقليص البروتينات أم ضبط معدلات السكر ؟
• مالأفضل حِمية معتدلة أم منخفضة جدا في المحتوى الكربوهيدراتي ؟

جزء من مقابلة قديمة للدكتور برنستين : لماذا اعتبر ضبط السكر لمستوياته الطبيعية خطر على الحياة في دراسة الأكورد ACCORD الشهيرة

 مؤخراً كان هناك الكثير من الحديث حول دراسة الـأكورد ACCORD وأولئك اللذين يرون بأن نسب الـ A1c المنخفضة قد تكون خطيرة . كيف تفسر نتائج تلك الدراسة ؟

على ما أذكر فقد أجريت هذه الدراسات على أشخاص مصابين أصلا بأمراض القلب .
وماذا فعلوا لمحاولة خفض معدلات A1C لديهم ؟ لقد قاموا بثلاثة أمور : 

1. لقد أخضعوا الناس لنظام ADA والحمية عالية الكربوهيدرات .
2. أعطوهم الحد الأقصى من جرعات السلفونيل يوريا وقد وضحنا في الكتاب أننا ضد ذلك تماما .
3. في حال لم تعمل جرعات الحد الأقصى من السلفونيل يوريا كانوا يعطونهم جرعات كبيرة من الانسولين .
   
   لقد كان معروفاً للعديد من السنوات أن السلفونيل يوريا تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب . في الواقع لقد كان ذلك معروفاً منذ السبعينات 1970s. ومع ذلك ماتزال أدوية السلفونيل يوريا تباع في الأسواق . اذا بحثتم على النت في موضوع السلفونيل يوريا وأمراض القلب ستجدون أن أدوية السلفونيل يوريا تزيد من أمراض القلب ...
   واذا بحثتم أيضا في موضوع السلفونيل يوريا والانخفاض الحاد ( الهايبوغلايسيميا ) ستجدون أنها تزيد من حالات الانخفاض . وفي دراسة الأكورد تم اعطاء جرعات ضخمة من الانسولين ، أنت تعرض بذلك مرضى القلب هؤلاء لنوبات الانخفاض الحاد ( hypoglycemia ) فكيف يمكن لهم النجاة من الانخفاض الشديد ؟ على الأرجح لن يكونوا بأحسن حال ... أنت تتدخل بأعمارهم .
   
   اضافة الى ذلك الجرعات الضخمة من الانسولين أو السلفونيل يوريا تسبب السمنة . اذن أنت تجعل هؤلاء الناس أكثر بدانةً أنت فقط تزيد المخاطر عليهم .
   
   لطالما كانت الجمعية الأمريكية للسكري ada ضد مستويات سكر الدم الطبيعية . باستثاء مرة واحدة بالعودة الى 75 حيث كان يفضل رئيس الجمعية مستويات السكر الطبيعية . وهذا النوع من الدراسة يدعم ما يدعون اليه ...
   لماذا تدعو الجمعية الأمريكية للسكري لمستويات سكر دم مرتفعة حيث تكون نسبة  A1C إما 6.5 أو 7%؟
   لقد سألت عدداً من رؤساء جمعية السكري الأمريكية على مر السنين . وليس مؤخرا فأنا لم أعد على اتصال بهم مؤخرا ولكن بالعودة للأيام القديمة في الماضي حيث أصبحت طبيبا وعرفت العديد منهم بمن فيهم طبيبي اللذي أعطى نفس الأجوبة اللتي أعطاها بقية الرؤساء .
   
   إذا أصيب مريض سكري بالعمى أو مات بسبب فشل القلب الاحتقاني ( congestive heart failure ) أو مات بسبب مرض الكلى فهذا سيكون متوقعا فهو من عواقب المرض ...مرض السكري ولكن اذا مات مريض تابع لي بسبب الهايبوغلايسيما أو الإنخفاض الحاد فسيكون ذلك خطئي و ستتم محاكمتي . لذا أنا سأبعد مرضاي بقدر ما أستطيع عن الاصابة بنوبة الانخفاض الحاد ( hypoglycemia ) الآن ، إذا أبقيت مرضاك على حمية عالية المحتوى الكربوهيدراتي حيث تتفاوت مستويات السكر بقدر 150  صعودا أوهبوطا في اليوم فأنت بذلك تريد بالطبع المحافظة على سكر الدم فوق الـ250 ورقم 200 يساوي أو يقابل في نسب الهيموجلوبين المتسكر a1c=7%.

There has been a lot of talk lately about the ACCORD study and those who suggests that striving for a really low Hb1AC can be dangerous. How do you interpret the results of that study?

As I recall, these studies were done in people who already had cardiac disease. And what did they do to try to get their A1C's down? They did three things. Number one, they put people on ADA-type, high carb diets. Number two, they gave them maximum doses of sulfonylureas, which in my book, we absolutely recommend against. And number three, if sulfonylureas didn't work, they gave them large doses of insulin.

It has been known for many years that sulfonylureas increase cardiac risk. It has actually been known since the 1970s, but they still manage to stay on the market. If you search on the internet sulfonylureas and heart disease, you'll see that they increase the instances of heart disease. You'll also search for sulfonylureas and hypoglycemia, and you'll see that they increase the instances of hypoglycemia. And here, you're giving large doses of insulin, you're going to give these cardiac patients hypoglycemia. How well are they going to survive severe hypoglycemia? Probably not very well. You're interfering with the longevity of these people. On top of that, large doses of either insulin or sulfonylureas cause obesity. So, you're making these people fatter. You're just stacking the cards up against them.

The ADA has always been against normal blood sugars, except back in '75 when one president of the ADA favored normal blood sugars for diabetics. This kind of study supports what they advocate. Now, why do they advocate elevated blood sugars where the A1C is 6.5 or 7? I've asked a number of the ADA presidents over the years. Not recently, because I haven't been in touch with them recently. But back in the old days before I became a physician, I knew a lot of them, including my own physician. And he gave the same answers that the other presidents gave.

If a diabetic goes blind, dies of congestive heart failure, dies of kidney disease, that's to be expected. That goes with the disease. If a patient of mine dies of hypoglycemia, it's my fault and I get sued. So, I'm going to keep my patients as far from hypoglycemia as I can. Now, if you have them on high carbohydrate diets, where the blood sugars can vary by plus or the minus 150 in a day, you want to keep their blood sugars certainly above 250. And 200 is an A1C of 7

جزء من مقابلة قديمة مع الدكتور برنستين : متى يكون جهاز قياس السكر { glucometer } دقيقاً ؟

كنت أول شخص يروج لفكرة قياس السكر في المنزل عندما جعلت زوجتك تجلب لك جهاز قياس سكر يزن 3 باوندات في 1969 مقابل 650 دولار ؟

صحيح ...

تعقد ادارة الأدوية والأغذية  FDA جلسات استماع حول أجهزة قياس السكر ... بانتظام .
 هل هناك أي شيء تود أن تخبر ادارة الأغذية والأدوية  به بشكل شخصي؟

 في الواقع فإن كل أجهزة قياس السكر اللتي تباع في المحلات هي غير دقيقة ، وفي الحقيقة فإن الأجهزة الأكثر مبيعاً تميل لأن تكون أقل دِقةً . الجهاز اللذي نوصي به المرضى - واللذي لن أذكره الآن ،  ولكن بإمكان الناس الإتصال بمكتبي لمعرفته - هذا الجهاز دقيق جداً في محيط قيم ( 80 - 100 ) حيث أُبقي مرضاي ... وهذا هو سبب استخدامنا له .الأكثر دقة حتى الآن ( 2010 ) هو جهاز HemoCue
هذا الجهاز دقيق حتى عند قيم سكر الدم الأعلى . وحتى الجهاز اللذي نستخدمه هنا هو غير دقيق عند قراءات سكر الدم المرتفعة . اذا ارتفع سكرك لقيم 160 و 170 فإن جهازي غير دقيق .

يعود سبب نقص دِقة الأجهزة الى مراقبة الجودة الضعيفة فيم يتعلق بالـscripts إنه من السهل صنع جهاز الكتروني ثابت أو متسق من نسخة لأخرى ولكن ليس من السهل صُنع strips أو أشرطة تحليل متناسقة من دفعة لأخرى لنفس جهاز القياس أو بين الدفعات . سأعطيك مثالاً... لعدد من السنوات أوصينا بجهاز تحليل شخصي سهل جداً في الإستخدام ودقيق عند قراءات سكر تترواح ( 80 - 100 ) ولو قمت بـ 5 اختبارات متتالِية سيعطيك نتائج متقاربة جداً تختلف بقدر  +1 أو -1 ثم فجـأة تصبح الأرقام مع الجهاز بغير معنى أو متباعدة فلنقل أن قراءة سكر الدم الحقيقية كانت 85 فإن القراءات كانت لتتراوح في المدى من 70-110 هذا غير منطقي . لذلك اتصلت بالبائع وطلبت منه أن يرى ما مشكلة الشرائط ماللذي أحدث الفرق ؟
فاتضح أنه يتم تصنيعها في الولايات المتحدة ثم تنقل الى تايلاند لتوفير المال .

أعتقد أن ضعف مراقبة جودة الشرائط هي أكبر مشكلة في الوقت الحالي .
وكما قلت : فإن الـHemoCue دقيق للغاية ولكنه ضخم
ولا تستعمل معه الشرائط البلاستيكية وإنما الشرائح الزجاجية وهو صعب الإستخدام ومكلف ماديا..

اذن لم تعد منتجات السوق مشجعة للاستخدام ؟

صحيح ولكن عندي القليل من المرضى الأثرياء بما فيه الكفاية بحيث يشرون أجهزة قياس A1C  بمبلغ 2.500 دولار ويشترون الـ HemoCues  وبالتالي يمكنهم التحقق من صحة النتائج اللتي يجرونها باستخدام الأجهزة الأخرى الشائعة.

أريد أن أشير بأننـا نملك جهاز دقيق جداً لقياس (A1C) واللذي أوصي به كونه الأفضل صِناعيا لكنه لا يفضل للمختبرات التجارية حيث أنه  للإستخدام الواحد فقط ومع ذلك فهو دقيق جداً .

الآن الشركات عاكفة على انتاج أجهزة بأنظمة throw away systems ذات الإستخدام الواحد
سواء للإستعمال المنزلي أو في مكاتب الأطباء ..
لقد اختبرت منتوجات الشركات من تلك الأجهزة ولم تكن دقيقة..

لذا فمن الأفضل لكم اعتماد نتائج المختبرات الطبية لقياس A1c .

صورة لجهاز HemoCue من النت

Teleseminar Clip, Oct 2015: عن عكس المضاعفات بمستويات سكر الدم الطبيعية

Teleseminar Clip, Oct 2015: On Reversing Complications with Normal Blood Sugars 


لقد عانيت من سكري النوع الأول لمدة 27 سنة ، لقد اتبعت بروتوكولاتك أو نصائحك a1c عندي الآن 4.6% --
الفحص الروتيني للعين أظهر moderate non proliferat of retinopathy اعتلال الشبكية المعتدل اللاتكاثري -- - والـ macular edema  و منطقة يعتقد بأن فيها تمدد غير طبيعي للأوعية الدموية suspicious area of neovascularization  ماهي احتمالات عكس هذه الحالة إذا أبقيت الـA1C حول الـ4.6% وكم علي أن أبقيه بهذا الرقم ..؟ كم المدة يعني ؟

الجواب : اعتقادي أن هذا الشخص للتو بدأ يطلع على كتابي ( يعني من فترة قريبة بدأ بتطبيق توصيات د.برنستين )
وكذلك فهو خفَّض رقم الهيموجلوبين المتسكر عنده الى 4.6 مؤخراً أو حديثاً .

لأنه لو كان قد حافظ على رقم آي ون سي a1c بقيمة ( 4.6% ) لمدة 27 سنة لما كان قد عانى من الحالة و الإعتلالات اللتي ذكرها ...

الآن سؤاله ذكرني بمريضة متعاونة وكنت اعتبرها من النوع اللذي من الصعب السيطرة عليه يعني من النوع اللذي لا يستجيب للتعليمات بسهولة . عندما بدأت علاجها كانت تعاني من وذمة البقعة الصفراء  ( macular edema  ) أخصائي الشبكية اللذي كان يتابعها أراد علاجها بالليزر وكنت أعلم بأن العلاج بالليزر قد يكون خطر جدا على الأقل في تلك الأيام اذا عولجت به حالة الـ ( macular edema  ) - يجب أن يكون المعالج بالليزر حذرا وأن يعرف كيف يستخدم ترددات مختلفة لليزر -   أنت تطلب لنفسك المتاعب اذا عالجت الماكيولر اديما macular edema  بالليزر في ذلك الوقت  ، طلبت أخصائي الشبكية اللذي يعالجها على الهاتف وقلت له امنحنا 6 أِشهر وخفضت أنا وهي رقم الآي ون سي الى تحت الـ5% وبعد ال6 أشهرزارت المريضة أخصائي الشبكية مرة أخرى.. أصبح أخصائي الشبكية بحالة أخرى وكان منبهرا وقال بأني لم أشاهد كهذا الوضع أبداً ...لقد شُفيت من الـmacular edema . لقد استغرق الأمر 6 أشهر . الآن كم يستغرق الأمر لعلاج الاعتلال الشبكي التكاثري .
أعتقد أن الأمر يعتمد على منذ متى وأنت تعاني من الاعتلال ؟ وكيف هي شدته ؟
اذا نظرت الى تلك الأوعية الصغيرة في حالة الـProliferative retinopathy اعتلال الشبكية التكاثري
ربما تكون بقعة أو منطقة صغيرة من تكتل الأوعية الدقيقة . أو قد تغطي هذه الأوعية عينك بالكامل مشكلة كتلة ضخمة من الأوعية الضعيفة القابلة للنزف في أي وقت - الوضع يتفاوت في شدته .
ولكن بالنظر الى حقيقة ما جرى للمريضة اللتي عالجتها واختفاء حالة macular edema عندها سريعا خلال 6 أشهر فقط
أنا أشجعك وأخبرك بأن مشاكلك ستنتهي . كم يستغرق الأمر ؟ لا أدري .. فقط عليك المتابعة واستمر على نفس الرقم 4.6%
اذن الجواب على السائل بأنك ستشفى ولكن استمر على الرقم 4.6%.

من مقابلة قديمة للدكتور برنستين : مفهومه الخاص عن الانسولين القاعدي وملاحظات على أنواع الانسولين القديمة والحديثة

الخلاصات مضللة :)

And for lunch?

Lunch, I got up late today so I'm skipping lunch. On a regimen where you're taking insulin for meals, you don't have to eat every meal. That's unlike the ADA regimen where you get one or two shots of insulin a day and you have to eat all day the insulin to avoid hypoglycemia.

My wife and I had a big problem when she was you know in a Lantus while eating to combat low blood sugars. Just continuously whether you're hungry or not eating which was a very frustrating experience.

We don't use Lantus for a variety of reasons but we do use Levemir.

Do you split doses?

We split it three ways. None of the long-acting insulins last the night and it leads to dawn phenomenon. People already making substantial amounts of insulin may get away with it. For many years, we had type 1 diabetics use two shots of Ultralente: one on arising and one at bedtime. And found that the one at bedtime doesn't last. So we tried to get people to get up four hours after their bedtime shot for a second shot. That's what I do. I take one-and-a-half units of Levemir at bedtime and one-and-a-half units four hours later. It's a pain in the neck, and it wouldn't be necessary if Lily had not discontinued their insulin

Lily's earlier insulins had different active insulin graphs?

Yes. Levemir and Lantus were put through the FDA as once-a-day insulins by what I call fraudulent clinical trails. They gave people mega doses of insulin, larger than they needed, forcing them to eat all day. 

30 years ago, John Galloway of Eli Lily did an experiment where he gave a non-diabetic man an injection of 70 units of regular insulin into his arm. They gave the patient an IV drip of glucose and checked the blood sugar every half hour. If his blood sugar was going down, Galloway would increase the drip. And it were going up, he'd slow the drip. And that way, he'd clamp his blood sugar to 90. 

How long do you think he had to keep dripping in glucose to prevent this guy from getting hypoglycemia?

Remember, this was the fastest acting insulin we had.

I couldn't even guess.

He had to do it for a week. He demonstrated that the length of time that the shot lasts is dependent upon how much you inject in one place

. The drug manufacturers of this new line acting insulins wanted to pretend that their insulins last 24 hours. So they gave them real big labs of insulin, more than was needed to keep people's blood sugars level. But enough, so that it's absorption would last 24 hours. They were not getting true basal insulin. Basal insulin is supposed to cover only the fasting state. These people got enough insulin to cover much of their meals and snacks also.

That sounds like too much insulin if you're on a basal bolus regime.

الدكتور برنستين يرى أن وظيفة الانسولين القاعدي هي تغطية ساعات الليل ما قبل الاستيقاظ وبالتالي فالانسولين القاعدي أو طويل المفعول مسؤول عن قيمة سكر صائم بينما مصانع الانسولين تنتج انسولينات جديدة وتوصي بجرعات أكبر من حاجة الشخص وبجرعة انسولين قاعدي تغطي فترة النوم وما بين الوجبات وحتى الوجبات تغطيها وزيادة ...
يعني يلمح لكون المصانع تدفع بالمستهلك لاستهلاك أكبر من حاجته من الانسولين وذلك لتبيع منتوجاتها بشكل أكبر وتحقق ربحا أكبر ...

By the way, this is not the only sleazy thing that's going on in the diabetes industry. Almost anywhere you turn, there's something that's not to the benefit of the patient going on. I'll give you an example. 

The American Association of Clinical Endocrinologists are now recommending that regular and NPH insulin be taken off the market as unnecessary and that diabetics are only entitled now to the analog insulins. The insulins that are not true human insulins. There are at least two big disadvantages to this. 

Number one, regular insulin is far more predictable and its effects on blood sugar than any of the analog rapid-acting insulins. It's more reliable. 

Number two, it's less potent than HumaLog, NovoLog, and possibly Apidra. If you want to get two units, it's harder to measure. It's easier to measure with regular because it's a weaker insulin. If you want to measure a unit and a half, you can. But if you did a unit and a half of HumaLog, it would have two-and-a-half times the effect would be like, measuring three units of regular. So you get more precision in your measurements in regular because it's more diluted. 

Another problem is that, for little kids, full strength of any of the content insulins is far too potent. For example, one unit of regular will lower my blood sugar by 40 but in a 20-pound kid, it will lower him 240. Half of a unit will lower him 120. How could you give him a precise dose of insulin? Even with the weakest insulin we have, regular, you can't measure it. But you can dilute it. We have diluting solution for regular. We don't have diluting fluid for Lantus and Apidra. We have diluting for NPH. For little kids, even though NPH is only in intermediate acting insulin, I'll give them three or four shots of NPH a day and we'll dilute it so that we can give them precisely what they need for there basal insulin. Not all of the analog insulins are dilutable. We can dilute Humalog and NovoLog. I don't think they have it for Apidra. They don't have it for the longer acting insulins Lantus and Levemir. So, with little kids, we are stuck with giving them industrial doses of insulin that are exceedingly dangerous and make meticulous blood sugar control impossible

توجد على الأقل مشكلتان كبيرتان بخصوص أنواع الانسولين الشبيه (Insulin analogues).

• انسولين الصافي (الريقيولار) وهو انسولين بشري (Human insulin) أكثر قابلية للتنبؤ بطريقة عمله أكثر من أي انسولين  شبيه إنه أكثر واقعية  .
• انسولين الصافي أقل قوة من الهيومالوج ، النوفولوج ، وممكن حتى من الابيدرا إنه مخفف أكثر 

** مشكلة تتعلق بالصغار ، كل أنواع الانسولين تكون قوتها مضااااااعفة إذا أعطيت لهم . مثال: 1 وحدة من انسولين الريقيولار أو الصافي تخفض سكر دمي بمقدار 40 وعند طفل يزن 20 باوند فإنها تخفض سكر دمه بمقدار 240 والحل هو بتخفيف الانسولين حتى أضعف أنواع الانسولين ( الريقيولار ) من الممكن تخفيفه عند استعماله لدى الصغار بواسطة محاليل التخفيف .

جزء من مقابلة قديمة مع الدكتور برنستين : كيف يعالِج الدكتور برنستين ظاهرة الفجر ( ارتفاع السكر في ساعات الصباح الأولى ) ؟

دايفيد : عندما كانت زوجتي على اللانتوس كنا نواجه مشكلة كبيرة..
حيث كان عليها أن تأكل حتى لو لم تكن جائعة لمعادلة مستوى السكر في الدم ، كانت تجربة محبطة للغاية ..

الدكتور : نحن لا نستخدم اللانتوس لأسباب عديدة ولكننا نستخدم الليفيمر.

دايفيد : جرعات منفصلة أم ماذا ؟

الدكتور نفصلها بثلاث طرق ...لا يظل أي نوع من أنواع الأنسولين طويلة المفعول في الجسم حتى الفجر مما يقود الى ظاهرة الفجر يعني ارتفاع السكر في الصباح ، تحدث هذه الظاهرة لمعظم المرضى ما عدا أولئك اللذين يصنعون كفايتهم من الانسولين الأساسي أو القاعدي ..

لسنوات عديدة كنا نعطي جرعتين من الألترالنت لمرضى السكري ولكن وجدنا أن جرعة الليل أو جرعة ما قبل الخلود للفراش لا تبقى في الجسم حتى الفجر مما يقود لإرتفاع صباحي ، طريقتي هي في جعل الناس يستيقظون بعد أخذ جرعة ما قبل النوم بأربع ساعات لأخذ جرعة ثانية من الأنسولين ليفيمر
فأنا آخذ وحدة ونصف من الليفيمر عند الخلود للفراش و وحدة ونصف بعد الخلود للفراش بأربع ساعات --.

My wife and I had a big problem when she was you know in a Lantus while eating to combat low blood sugars. Just continuously whether you're hungry or not eating which was a very frustrating experience.

We don't use Lantus for a variety of reasons but we do use Levemir.

Do you split doses?

We split it three ways. None of the long-acting insulins last the night and it leads to dawn phenomenon. People already making substantial amounts of insulin may get away with it. For many years, we had type 1 diabetics use two shots of Ultralente: one on arising and one at bedtime. And found that the one at bedtime doesn't last. So we tried to get people to get up four hours after their bedtime shot for a second shot. That's what I do. I take one-and-a-half units of Levemir at bedtime and one-and-a-half units four hours later. It's a pain in the neck, and it wouldn't be necessary if Lily had not discontinued their insulins

جزء من مقابلة قديمة مع الدكتور برنستين : أنا محتار هل أتبع حِمية منخفضة جدا في المحتوى الكربوهيدراتي أم معتدلة في المحتوى الكربوهيدراتي؟

دايفيد : لدي سؤال فلسفي ...في المنتدى هنا وغالباً ما نلاحظ انقسام واضح بين من يتبع حمية معتدلة الكربوهيدرات ومن يؤيد الحمية منخفضة الكاربوهيدرات ...  لدى الناس أسلوب عيش يفضلونه . واذا تمكنوا من الوصول الى  A1c = 6  - والبعض يهدف لأعلى من ذلك -  فهم يقنعون بهذه النتيجة طالما هم يأكلون ما يحبون ...
على الجهة الأخرى هناك فئة تؤيد فلسفتك العلاجية بقوة أو تنتهج طريقة مختلفة ولكنها قريبة جداً من طريقتكم .. 
30 ، 40 وربما 60 جرام كربوهيدرات هو الإستهلاك اليومي من الكربوهيدرات ..! وهناك في الغالب نقاش ساخن و موسمي وغير ودي حول هذه القضية هل يمكنك الحديث في هذا النقاش ..؟

الدكتور : أنا أقول لمريضي ... " انظر : أنت من يفترض أن يقرر مستويات السكر اللتي يريدها . إذا أردت الحصول على مستويات سكر كاللتي أحصل عليها فإنه سيتوجب عليك أن تتبع حِمية منخفضة الكربوهيدرات . لأنه لاشيء آخر سيجدي نفعاً . ولكن اذا لم يكن ذلك بتلك الأهمية ( الحصول على مستويات سكر كمستويات السكر عند د.برنستين ) عندك بالتالي أنت من يقرر خطته للوجبات . سأساعدك على تخمين الأدوية . لكنها لن تنفع . مستويات سكر دمك ستتفاوت في مدى أو في نطاق واسع جداً لذا سنستهدف متوسط سكر دم أعلى لابعادك عن نوبة الانخفاض ( الهايبوغلايسيميا ) وسيكون ذلك قرارك ". 

- الآن .. بعض الناس سيتصل ويقول " عندما أخرج لتناول لطعام فإني آكل كل شيء يضعونه على طبقي - " وهؤلاء هم الناس اللذين أصف لهم أدوية  incretin analogs للحد من افراطهم في الطعام وهم مسرورون جداً بذلك . بعض الناس يحب تناول وجبات خفيفة snack بين وجبة العشاء و وقت النوم فأعطيهم incretin analogs لتغطية تلك الفترة من اليوم . هؤلاء ( اللذين يعطيهم أدوية incretin analogs ) أناس يريدون الحصول على مستويات سكر طبيعية ونحن نساعدهم على التغلب على التوق الى الطعام والشهية المفرطة .

الناس على موقعك والذين يتحدثون عن نمط الحياة وأمور كهذه هم أناس ليس لديهم كفاية من هرمون الأميلين amylin . وهم يعانون من السكري . اذن هم يقدمون لك تبريرات لمشكلة فسيولوجية يعانون منها ولا يعرفونها حتى .إنهم يعشقون الكربوهيدرات .

دايفيد : أنتم تعطون هرمون مناظر ليحل بديلاً عن الأمايلين الناقص ؟

الهرمون المناظِر اللذي أفضله حالياً يسمى فيكتوزا  Victoza. مشكلته الوحيدة أنه يأخذ حوالي ساعتين ليبدأ في العمل ولكن مفعوله يستمر حوالي اليوم بأكمله . الهرمونات الأخرى اللتي نفضلها هي الـ Byetta باي ايتا و الـ  Symlin سيكون من السهل التركيز على أوقات مختلفة من اليوم لذا هي في استخدامها مثل استخدام كل من الانسولين الطويل والقصير والمتوسط المفعول .الناس ممتنون جدا لهذه الأدوية إنها حرفياً تحول حياتهم .

دايفيد : الشهية المفرطة أحد أكثر الأمور صعوبة واللتي يجب على الناس التعامل معها 

أتذكر عندما بدأت ممارسة الطب وكنت أتحدث لزوجتي عن مرضاي وكان لدي بعض المرضى البدناء والبعض كانوا يعانون من السكري النوع الأول ويعانون بالإضافة اليه من الشهية املفرطة overeating فكانت تقول : " لا أعرف كيف يفعل الناس هذا بأنفسهم ؟ ( تقصد البدين اللذي يفرط في تناول الطعام ! ) " كما لو أنه كان عيباً بشخصياتهم والآن أعلم بأنها مشكلة بيولوجية هي أنه ليس لديهم كفاية من هرمون الشبع الأمايلين .

لقد أتى لي أشخاص يشكون فقط من خسارة في الوزن واللذين لم يشخصوا من قبل بمرض السكري .
ولكن بالطبع ، أنا أقوم باختبار الـ [ A1C ] لكل مريض وقد دخلت امرأة سمينة كان قياس الآي ون سي a1c لديها حوالي 5.6% وقد فحصتها فوجدت 20 مضاعفة مختلفة من مضاعفات السكري في مراحل مبكرة لذا فحتى الهيموجلوبين المتسكر HbA1c اللذي يساوي 5.6 % سـوف يحدِث الكثير من الضرر بمرور الوقت . ونحن نرى في الدراسات الوبائية
( epidemiological studies ) أنه عند 5.6 ومتوسط سكر دم في الـ 124 فهذا يعد ارتفاع ملحوظ .

دايفيد : إنها أفضل من 250 إذا كنا نستطيعها ...

الدكتور حسناً الـ ADA الجمعية الأمريكية للسكري ستقول أن 250 أفضل من 124 .

دايفيد : احساسي من خلال عمل الكثير من المقابلات أن هذه الفلسفة ستتغير. إذا لم تتغير بالكامل على مستوى المنظمة ( منظمة أو جمعية السكري الأمريكية ) ، فبالتأكيد في أوساط الكثير من الناس داخل المنظمة. هذا مأخذي الايجابي .

الدكتور...  السيدة اللتي تدير مكتبي تتحدث مع المرضى كلهم تقريبا بدون استثناء من يزور أخصائي غدد صماء .
هؤلاء المرضى يجدون تعليقات بأن أرقام الآي ون سي A1C اللتي يحصلون عليها منخفضة .

معقولة ؟

وA1C من 5½ منخفض جدا. بالنسبة للكثيرين 6 منخفض جدا. قابلت مدير عيادة السكري في مستشفى لأنني أدير عيادة أمراض الأوعية الدموية الطرفية واكتشفت الكثير من مرضى السكري. كنت أحاول معرفة ما إذا كان ينبغي إرسالهم إليه. فقال أننا لن نرى مرضى السكري الذين A1C  لديهم أقل من 6½. وإذا كان من شيء نفعله لهم فهو رفع أرقام الـ A1C لديهم.

دايفيد : إنه من المُحبِط للغاية سماع ذلك ...

د.برنستين ... أنا أمر بذلك طوال الوقت والسيدة اللتي تدير مكتبي تسمع هذه القصص من المرضى الجدد المتوقعين ...
يقول المريض : أريد أن أتعالج عند الدكتور برنستين لأن طبيبي لا يريدني أن أحصل على قراءات سكر طبيعية .

دايفيد : دكتور برنستاين أنت شخص رائع جداً ، شكرا على وقتك واجاباتك للأسئلة 
 .. من بحثك عن جهاز لقياس السكر في الستينات ، دراستك الطبية في منتصف عمرك وماتفعله الآن .
أعتقد أنك متحدث رائع يضاف لمزيج من ممثلي مرضى السكري المتحدثين باسمهم .

شكرا جزيلا ديفيد، كان من الجيد الحديث معك .

I have a more amorphous, philosophical question. In our community, there's often strong divisions over the issue of moderate-carb versus low-carb diets. People have certain lifestyles that they value. And if they can get their A1c to 6 - or some people have higher targets - and they can get there eating all the foods they enjoy, they're satisfied. On the other side, you have the people who firmly subscribe to your philosophy or a very close variant on it: 30, 45, maybe 60 grams of carbs a day. And there's often a lot of heated and occasionally less-than-friendly debate over the issue. Could you speak to that debate?

What I do is I tell my patients, "Look, you're the guy who has to decide what blood sugars you want. If you want to get the kind of blood sugars that I have, you're going to have to follow a low carbohydrate diet. Because nothing else is going to work. But if it's not that important then you decide your meal plan. I'll help you guess the medications. They're not going to work. Your blood sugars are gonna vary too widely, so we are gonna have to shoot for a higher average blood sugar to keep you from hypoglycemia and that's your decision." 

Rarely does anyone take me up on that offer. Now, some people will call and say, "When I go out to eat, I eat everything they put on my plate or I eat the rolls still they put rolls on the table." And those are the people that I give incretin analogs to curb their overeating and they're very happy with that. Some people like to snack between dinner and bedtime. I give them incretin analogs to cover that period of the day. These are people who want to have normal blood sugars, and we're helping them get around the craving. 

The people on your site who are talking about lifestyle and things like that are people who do not have enough amylin. They're diabetic. So they're giving you excuses for a physiologic problem that they don't even know about. They're craving carbohydrates.

You give a hormone analog to make up for the absence of amylin? 

The hormone analog that I like the best right now is called Victoza. The only problem is that it takes about two hours to get started working. But it lasts just about all day. The other hormones that we have like Byetta and Symlin are easier to focus on different times of the day. So, it's just like using long and short-acting insulins and intermediate insulins. People are very grateful for these things. It literally turns their lives around.

Those cravings are one of the most difficult things that people have to deal with. 

I remember when I was started in practice, and I would talk to my wife about my patients. I had had some fat patients and some that were type I but overeating. She said, "I don't know how people can do that to themselves" as if it were a flaw in their character. And now I know that it's biologic. They don't have enough amylin.

I've had people who came to me only for weight loss who were not previously diagnosed with diabetes. But of course, I do an A1c on every new patient and a fat lady comes in and she has an A1c of 5.6. I examine her and I'll have I'll find 20 different diabetic complications in early stages. So even an A1c of 5.6 is going to do a lot of damage over time. And we see that in the epidemiological studies at 5.6 and a average blood sugar of 124. That's pretty far up.

It's better than 250 if we can... 

Well, the ADA would say the 250 is better than the 124!

It's my sense from doing a lot of interviews that that philosophy is changing. If not fully at the organizational level, certainly amongst a lot of people within the organization. So that's my positive take.

The lady who runs my office talks to perspective patients and almost without exception if they're seeing an endocrinologist, he comments that their A1cs are too low.

Really?

An A1c of 5½ is too low. For many, a 6 is too low. I interviewed the director of the diabetes clinic at my hospital because I run the peripheral vascular disease clinic and I discover a lot of diabetics. I was trying to figure out if I should send them to him. And he said, we will not see a diabetic whose A1c is lower than 6½. and if anything we may, we would try to raise it. 

That's very frustrating to hear.

I run into this all the time. And the lady who runs my office gets these stories from the prospective new patients. I want to go to Dr. Bernstein because my doctor doesn't want me to have normal blood sugars.

Dr. Bernstein, you've had quite a marvelous career, and I really want to thank you for answering these questions and sharing your time. From seeking a blood glucose meter in the 1960s, going to medical school in the middle of your life, and now doing what you're doing: I think you're a wonderful voice to add to the mix of people advocating on behalf of people with diabetes. 

Thanks a lot David, it's good to be talking to you