نشعر بالإرتياح
( اذا كنا متعودين على القراءات المرتفعة وللتو بدأنا بضبط السكر )
( اذا كنا متعودين على القراءات المرتفعة وللتو بدأنا بضبط السكر )
نشعر بالإرتياح اذا وصل السكر للـ 200 وحتى للـ 300 وهذا
الشعور يترافق مع حالة تعودنا عليها لكنها حتماً مضرة بأجسامنا
الشعور يترافق مع حالة تعودنا عليها لكنها حتماً مضرة بأجسامنا
إذا شعرت بالنشاط والراحة مع قراءة 200 و300 فعليك ألا تجعل
من هذا الشعور مبرر لك لكي لا تحاول تخفيض هذه المستويات
العالية للسكر !
من هذا الشعور مبرر لك لكي لا تحاول تخفيض هذه المستويات
العالية للسكر !
نحن نعرف أن هناك قراءات مستهدفة لما بعد الوجبات وما قبلها
وسكر صائم علينا أن نجد ونجتهد لنتحصل عليها
وسكر صائم علينا أن نجد ونجتهد لنتحصل عليها
وألا نجعل مشاعر خادعة تترافق مع قراءات تعودنا عليها رغم كونها
ضارة ، لا نجعل تلك المشاعر تعطلنا عن المضي في ضبط السكر
ضارة ، لا نجعل تلك المشاعر تعطلنا عن المضي في ضبط السكر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق