7 أخطاء سكرية دائما أقع بها و كيف يمكن تجنبها

7 أخطاء شائعة في التعامل مع السكري 

What are your “Diabetes Landmines?”
The Seven Mistakes I Always Make and What I Learned Trying to Avoid Them 

الكاتب Adam Brown
لمشاهدة وتحميل انفوغراف بملخص المقال " اضغط هنا "


بعد كتابة عمودي الأخيرhttp://diatribe.org/issues/68/adams-corner عن العوامل القصيرة الأمد الـ+22
 اللتي تؤثر على سكر الدم ... تساءلت ..
على الرغم من كون السكري مرض يصعب التنبؤ بتأثيراته ..
هل هناك أسباب قوية لخروج قياسات السكر عن المدى المُستهدف ؟
نعم هناك أسباب قوية ، و أنا أدعوها بألغام السكري و يبدو أنني أجعلها تنفجر بي خارج نطاق القراءات المستهدفة مراراً و تكراراً
القائمة بالأسفل تُسلط الضوء على  ال7 أخطاء اللتي أقوم بها روتينياً ، وتفصل في الحديث عن بعض الحلول اللتي جربتها .كتابة هذه القائمة و الحلول الممكنة كان مفيداً جداً بالنسبة لي .فخلال الأسابيع القليلة الماضية ، كنت أكثر وعياً لألغام السكري الخاصة بي و شعرت أني أكثر جاهزية و اندفاعاً لتفاديها ... حاول كتابة قائمتك الخاصة جنبا الى جنب مع بعض الحلول .

Mistake#1

الخطأ#1 : المبالغة في تصحيح انخفاضات السكر بالكثير من الكربوهيدرات و هذا ما يجعل السكر يرتفع بشدة في وقت لاحق..أعتبر نفسي شخصاً قوي الإرادة و مع ذلك فإن وصول سكري لقيمة 55 ملغم /دل يجعلني أرغب في التهام كل شيء أراه.

الحل أ : استخدم الوحدات - القطع الصغيرة من الكربوهيدرات لعلاج انخفاض السكر حتى لو لم يعجبك طعمها ... أنا أعلم أن وحدة من الجلوكوز تاب تحتوي 4 جرام كاربوهيدرات ترفع سكري بمقدار 20 ملغم /دل يمكنني التنبؤ بأثرها و أنا أعلم أنني لن أكثر من تناول الجلوكوز تابز glucose tabs. أشخاص آخرين أعرفهم يستخدمون علب العصير الميني أو الصغيرة  أو جلي الجلوكوز أو حزم الجلوكوز الـ glucose packets.

الحل ب : تجنب الأطعمة المغرية كخيار من خيارات علاج انخفاضات السكر: إنه سهل جدا أن تجعل انخفاض السكر عذر لك لتتناول طعاما لا تستهلكه في العادة ...




انظر الى الصورة على اليمين كابوس السكر هذا حدث بعد أن اقتحمت الثلاجة في الساعة 2 صباحاً و صححت انخفاضاً ليلياً باستخدام الجرانولا اللتي حصلت عليها من مناسبة عمل لأحد الأصدقاء ...
الوعاء الضخم منها كان في الثلاجة و لم آخذ سوى القليل إنها فكرة سيئة عندما أستخدم انخفاض السكر كمبرر لتناول الطعام السيء أنني آسف لذلك على الدوام .








Mistake#2

الخطأ#2: أخذ زيادة من الانسولين وقت الإرتفاع و من ثم نزول السكر بعد فترة وجيزة. قد يبدو عمل انسولين الرابيد ( الانسولين سريع المفعول ) بطيء جدا سيما ان كنت ترتدي جهاز قياس السكر باستمرار CGM .

الحل أ : الصبر ... لابد لي من أذكر نفسي بأنه بالنسبة لـِ جسدي فإن الانسولين السريع يستغرق حوالي من 60-90 دقيقة ليبدأ فعلياً تخفيض مستوى السكر عندي و من 2-3 ساعات لينهي عمله.( ملاحظة : هذه الأوقات تتفاوت من مريض لآخر و تعتمد على حجم الـ bolus الجرعة ).
الحل ب : استخدم حاسبة الانسولين لحساب الانسولين النشط insulin on board :يتراكم الانسولين في جسدي إذا أخذت الجرعات يدويا manual boluses ولكن مع المضخة تذكرني الحاسبة المدمجة معها اذا ما كان هناك متبقي من الجرعات السابقة .  إذا كنت من مستخدمي الحقن فإن غطاء قلم Timesulin سيكون مفيداً إنه يتوفر الآن في أوروبا و سيتوفر قريباً في الولايات المتحدة .

الحل جـ : تمش لتصحيح الإرتفاعات وقلل من استهلاكك للانسولين : لارتفاعات سكر الدم المعتدلة (على سبيل المثال، 180 ملغ / دل) أنا أفضل القليل من المشي لأنه يمكنني التنبؤ بالنتيجة بشكل أفضل و اعادة مستوى السكر الى المدى المستهدف حتى لو لم أر إلا انخفاض متواضع في قيمة السكر فأنا أصحح من قاعدة أدني و أكثر أمانا (180 ملغم /دل).
Mistake#3

الخطأ#3: تناول الوجبة الخفيفة مباشرة من صرة ( كيس أو علبة كبيرة ) : إنه من المثير كيف يمكنني بسرعة تناول الكثير من أي صنف من السناكات ( الوجبات الخفيفة ) خاصة المالحة منها لمجرد أن هناك كيس سناك أراه على رف خزانتي و أصب الكثير منها في يدي بلا وعي مني لذلك!



الحل أ : احداث ثقب صغيرفي الكيس اللذي يحتوي على قطع السناك بحيث أحتاج وقت و جهد أكبر و الى هز الباكيج للحصول على قطعة منه .

الحل ب : وضع قطع الوجبة الوجبة الخفيفة في وعاء بدلا من صبها في يدي مباشرة هذه السياسة تفيد في الحد من هذه العادة السيئة بالإضافة الى تغطية الباكيج أو احداث ثقوب فيه و لقد أجبرت نفسي مؤخرا على احضار وعاء لأصب فيه قطع وجبتي الخفيفة بحيث يكون علي بذل المزيد من الجهد اذا ما أردت اضافة المزيد من قطع الوجبة الخفيفة .

الحل جـ : ابعاد الوجبات الخفيفة عن محيط النظر . والبقاء في مكان بعيد عن مكان وضع الوجبات الخفيفة .




Mistake#4

الخطأ#4: تناول الطعام عندما لا أكون جائعاً :
 أقوم بذلك طيلة الوقت وخاصة عندما أعمل من المنزل و أكون على طاولة المطبخ ...

الحل أ : أسأل نفسي : هل أنا حقا جائع أم أني أشعر بالملل/ التعب / تشهي الطعام !
الموضوع يتعلق بأني دائماً في محيط الطعام ، ودماغي يأمرني بتناوله حتى لو لم يكن عندي ذلك الاحساس بالجـوع .
الحل ب : شرب الماء أو الشاي .. في كثير من الأحيان يمكنني التغلب على الرغبة في تناول الطعام عن طريق شرب الماء أو الشاي ، لقد أصبحت من أشد المعجبين بورق الشاي الأخضر الساخن على مدى السنوات القليلة الماضية ، واللذي يشعرني بالإمتلاء و الشبع بدن أية سعرات حرارية .

الحل جـ : اتباع قاعدة صارمة وحازمة : لقد جربت الالتزام بعدم تناول أي طعام لـ3ساعات على الأقل بين الوجبات الرئيسة و السناكات" الوجبات الخفيفة " ماعدا إذا تعرضت لانخفاض و وجدت أن هذه القاعدة تمنعني من تناول الطعام بدون تمييز لمجرد توافره.
Mistake#5

الخطأ#5: تناول الطعام بسرعة كبيرة أو أكثر من اللازم ( الإفراط ) :  أنا المخطىء في هذه النقطة و خاصة إذا عرضت نفسي للإنخفاض أو اذا لم أتناول الطعام لساعات عديدة. ويعتبر كبح جماح الشهية وعدم الافراط في الأكل تحديا خاصة لمرضى النوع الأول من السكري اللذين يفتقدون لهرمون الاميلين المثبط للشهية ( amylin )

الحل أ : تناول الطعام بشكل أبطأ من المجموعة اللذين أتناول معهم الطعام .

الحل ب : تناول الطعام بالأعـواد : لقد جربت هذه الطريقة على نحو متقطع لسنوات و أحببت الطريقة اللتي تباطأ بها الأكل عندي ، الجزء الصعب هو أن علي تذكر التقاط تلك الأعواد من درج المطبخ !




الحل جـ : اضافة المزيد من الخضروات لعدد أقل من السعرات ولتأثير جلايسيمي أقل low glycemic-impact ، القليل من الأطعمة يمكنها منافسة الخضروات في اشعارك بالإمتلاء ...
أنا أشتري الخضروات المجمدة من التاجر جو منذ أيام الكلية !إنها لا تفسد و غير مكلفة الى حد ما و الكثير من الخبراء يقولون بأنها مغذية كالطازجة تماما .
Mistake#6


الخطأ#6: تناول الطعام في وقت قريب جداً من وقت النوم :غالباً ما أتناول وجبة منخفضة الكربوهيدرات أذهب الى الفراش بمعدل سكر في المدى المستهدف و من ثم أستيقظ منتصف الليل و سكري في الـ190ملغم/دل.

الحل أ : تناول المزيد من السعرات الحرارية في وقت أبكر من اليوم ، عندما آكل في وقت متأخر من الليل فذلك في الغالب يكون لأني لم آكل شيئ طيلة النهار أو اقتصرت على وجبات خفيفة غير مناسبة ،تعجبني المقولة القديمة : أفطِر كالملوك و تغد كالأمراء وتعش كالفقراء.
الحل ب : تجنب الوجبات الغنية بالدهون و الوجبات الخفيفة خلال الـ3ساعات السابقة لوقت النوم : دائما آكل المكسرات الدسمة في وقت قريب جدا من وقت النوم مما يثير مقاومة الانسولين و يحدث ارتفاع ثابت و متزايد ببطء في مستوى السكر . لمعرفة مزيد من التفاصيل عن سبب رفع الوجبات الدسمة للسكر اضغط هنا |
Mistake#7

الخطأ#7:عدم زيادة الانسولين القاعدي بعد ليلة من الأرق أو في الأيام اللتي يقل فيها نشاطي . معدل الانسولين القاعدي مضبوط بحيث يبقيني في المدى المستهدف range من قراءات السكري عندما أحصل على 7 ساعات على الأقل من النوم و أكون نشط نسبياً (> 10000 خطوة في اليوم أو القيام ببعض التمارين القاسية في اليوم ) اذا قصرت في هذه الأهداف أو تغيرت مدة النوم و درجة النشاط وعادة ما يحدث ذلك عند السفر فـ في الغالب أنا أحتاج الى زيادة معدل الانسولين القاعدي اللذي آخذه لأظل في المنطقة المستهدفة target zone من قراءات السكر.

الحل أ : زيادة الانسولين القاعدي خلال النهار بنسبة 10-30% و هنا ميزة للمضخة فكل المطلوب منك لزيادة ضخ الانسولين القاعدي  الضغط على بعض الأزرار .

الحل ب : الحصول على ساعات اضافية للنوم و الراحة وهنا بالطبع الكلام أسهل من الفعل ، الاكتفاء من النوم عامل مهم جدا للحصول على قراءات سكر ممتازة و كما سبق و كتبت في مقالاتي السابقة أني أهدف للحصول على أكثر من 7ساعات من النوم و أن النوم لأكثر من 8 ساعات يشعرني بالنشاط و بالمزيد من الطاقة .
الحل جـ : القليل من النشاط يحدث فرقاً : عرف عني أنا وكيلي التمشي صعوداً و هبوطاً في ممر الطائرة الحصول على خطوات و والتحليق سوية إنها متعة رغم أنها تزعج الركاب . لقد وجدت أنه حتى الـ10 دقائق على دراجة ثابتة في الطابق السفلي لفندق في صالة العابه الرياضية أفضل من لاشيء.
أشجع أي شخص يعاني من السكري بكتابة قائمة الألغام الخاصة به و اللتي تخرجه عن النطاقات المسموحة من قراءات السكر في محاولة لتحديد الحلول الممكنة لتجنب المرور بذات السيناريوهات مستقبلاً ... اذا لم يخطر ببالك شيء الآن فـحاول هذا ...
في كل مرة تجد فيها سكر الدم خارج النطاق خلال السبعة الأيام المقبلة حاول تحديد السبب والآن في نهاية السبعة أيام
 هل يمكنك اكتشاف أنماط معينة ؟
" يعني أنماط و سيناريوهات الأخطاء و كيف يمكن تصحيحها"

 Email me at adam.brown(at)diaTribe.org or tweet me at @asbrown1 #diabeteslandmine with what you find! - See more at: http://diatribe.org/issues/70/adams-corner#sthash.Oh8TgBxN.dpuf

المقال الأصلي ( هنا )

صور من تطبيق diabetes studio لادارة السكر عبر الهاتف الذكي

صورة  من تطبيق  diabetes studio على الجوال
للمزيد من المعلومات : انتقل الى الموقع diabetes studio

منتوج الجسم من خلايا البيتا يختلف بناءاً على العمر عند تشخيص النوع الأول من السكري في الصغار

منتوج الجسم من خلايا البيتا يختلف بناءاً على العمر عند تشخيص النوع الأول من السكري في الصغار ( أطفالا & مراهقين )  :
الكاتبة :sysy morales

هل العمر اللذي يتم تشخيص سكري النوع الأول فيه يؤثر على عدد خلايا البيتا beta cells اللتي ينتجها جسدك ؟ بحث جديد يجيب بـِ نعم .
حيث اكتشف البحاث في جامعة Exeter فرقاً ملحوظاً بين الأصغر سناً و الأكبر في فئة المشخصين بالنوع الأول من السكري .
وقد قدم الدكتور البروفيسور  Noel Morgan معد الدراسة و رئيس الفريق البحثي واللذي يعمل في جامعة اكستر و يدير معهد الطب الحيوي والعلوم السريرية بها تقريرا عن دراسة فريقه الرائعة .



لقد وجدوا أن الأطفال اللذين يشخصون تحت سن السابعة بسكري النوع الأول تنتج أجسامهم خلايا البيتا بصعوبة .
يقول مورغان قائد الفريق البحثي ومعد الدراسة : أن الأطفال اللذين يشخصون في سن المراهقة بالنوع الأول من السكري يحتفظون بعدد أكبر من هذه الخلايا .

وأوضح البروفيسور مورغان في تصريح للإعلام بأن ذلك مثير للغاية ويمكن أن يفتح أبوابا لعلاجات جديدة للمشخصين بالسكري من الصغار في السن . لقد كان يُعتقد في السابق بأن المراهقين اللذين يعانون من السكري قد فقدوا حوالي 90% من خلايا البيتا لديهم ولكن بالنظر الى بنكرياسهم اكتشفنا أن ذلك غير صحيح ...

تفاصيل الدراسة :قام البروفيسور مورغان وفريقه بدراسة النسيج البنكرياسي لأشخاص يعانون من النوع الأول من السكري ومن ثم مررت العينات الى البروفيسور المتقاعد Alan Foulis واللذي استخدم العينات في دراسة أخرى .
ومن ثم قام البحاث بإعادة دراستهم على كميات أكبر من العينات من أوروبا وأمريكا و وجدوا نفس النتيجة اللتي تؤكد اكتشافاتهم.
تمول هذه الدراسة عن طريق الإتحاد الأوروبي ومنظمة أبحاث السكري لليافعين ولم يجد الباحثون في الدراسة أي تضارب في المصالح بين الممولين .

المراهقون المصابون بسكري النوع الأول يستمرون بتصنيع الخلايا المنتجة للانسولين:
Insulitis هو شكل من أشكال الالتهاب في خلايا جزر لانجرهانز واللذي يؤدي الى تدمير خلايا بيتا المنتِجة للانسولين .
وجد البروفيسور مورجان وفريقه البحثي بأنه ولسبب ما تكون عملية الالتهاب في الجزر أو الـ Insulitis في الأطفال المشخصين بسكري النوع الأول تحت سن السابعة أكثر عدوانيةً .
وفي الجهة المقابلة فإن الصغار اللذين يشخصون بسكري النوع الأول في سن المراهقة ينتِجون عدداً أكبر بكثير من خلايا البيتا والمشكلة تكون في كون تلك الخلايا لا تنتج كميات كافية من الانسولين الهرمون اللازم لتنظيم نسبة السكر في الدم.
يقول مورغان : " كما لو كانت الخلايا نائمة ولكن غير ميتة " it is as if “the cells are dormant, but not dead.”

الأمل في عِلاج مُحتمل للنوع الأول للسكري :
عندما يتعلق الأمر بالأطفال والنوع الأول من مرض السكر فقد كان الباحثون من فترة طويلة يهدِفون الى ايجاد طريقة للتعويض عن الانسولين ولكن هذه الاكتشافات الجديدة تعني إمكانية تحديد مسارات جديدة لعلاج الأطفال اللذين يعانون من داء السكري النوع الأول ...

في بيان صحفي أضاف مورغان ...
" إذا أمكننا ايجاد طريق لـإعادة تنشيط هذه الخلايا فإننا قد نكون قادرين على ابطاء أو عكس تطور هذا المرض الرهيب " .
ووفقا للتقرير الوطني للسكري 2014 من مركز السيطرة على الأمراض، بخصوص مرض السكري نوع 1:
فإن ذروة تشخيص مرض السكري نوع1 تكون في منتصف سن المراهقة . أيضا، حوالي 25٪ من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 1 هم من البالغين عند التشخيص.
وتضيف دراسة جامعة اكستر الى المعلومات السابقة ما اُكتشِف في دراسة حديثة أخرى : أن واحدا تقريبا من بين كل ثلاثة أشخاص من الذين يعانون من مرض السكري لا يزال جسمهم ينتج بعض الانسولين بعد تشخيصهم.

لقد انتهت أيام الإعتقاد بأن الناس اللذين يعانون من سكري النوع الأول لا يمكنهم تخليق خلايا البيتا و لا انتاج القليل من الانسولين في أجسادهم  .

The days of believing that people with type 1 diabetes no longer make their own beta cells and a little of their own insulin are over.

المصدر : varying-beta-cell-production-according-to-age-of-type-1-diabetes-diagnosis-in-children

مرضى النوع الأول المشخصين في سن المراهقة ما يزال بإمكانهم صنع الانسولين

بحث جديد يؤكد أن مرضى نوع 1 من السكري ممن تم تشخيصهم به في سن فوق 7 سنوات ما زال لديهم القدرة على انتاج خلايا البيتا وانتاج الانسولين 
varying-beta-cell-production-according-to-age-of-type-1-diabetes-diagnosis-in-children

الترجمة في الغد ..

صافي الكربوهيدرات Net Carbs

صافي الكربوهيدرات

This Blimpie's Durango Roast Beef Sandwich boasts a mere 8 net carbs.

by Katherine Neer

بفضل الملصقات الغذائية الموجودة على معظم علب الأغذية بإمكان المعتدلين في ممارسة الحمية عد السعرات الحرارية و الدهون و الكوليسترول في طعامهم 
أما لئولئك اللذين يراقبون المحتوى الكربوهيدراتي فالأمور أكثر صعوبة قليلا . من أحدث ما تم التوصل اليه بخصوص النظم الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات هو أنه ليس المحتوى الكلي أو العام من الكربوهيدرات هو المهم بل الأهم هو المحتوى الفعال أو الصافي من الكربوهيدرات  the net effective carb or net carb هذا هو حقا  ما يحتاج لمعرفته متبعو الأنظمة المنخفضة الكربوهيدرات 

كما ناقشنا سابقا أن النظام المنخفض الكربوهيدرات يقوم على أساس نظرية أن هناك أنواعاً معينة من الكربوهيدرات لها تأثير أكبر على مستويات سكر الدم من غيرها .. وتلك الكربوهيدرات هي الفعالة و المؤثرة في لعبة عد أو حساب الكربوهيدرات
لمعرفة عدد الكربوهيدرات الصافية لمادة غذائية، تحتاج إلى التعرف على الكربوهيدرات التي لا يكون لها تأثير كبير - تلك من الألياف والسكر الكحولي ، وطرح هذا المجموع من عدد الكربوهيدرات بشكل عام. 

أمثلة على ذلك : 

الآن في مكتبي، لقد حصلت على علبة صغيرة من اللوز المحمص والمملح. من الملصق الغذائي على الجزء الخلفي من العلبة ، أستطيع أن أرى أن كل ربع كوب واحد يحتوي على:

السعرات الحرارية: 170
الدهون: 16 غراما
الكولسترول: 0 ملغ
الصوديوم: 85 ملغ
مجموع الكربوهيدرات: 5 غرامات (الألياف: 3 غرامات والسكريات: 1 غرام)
البروتين: 6 غرامات

لمعرفة صافي الكربوهيدرات، يمكنك ببساطة أخذ مجموع الكربوهيدرات (5 جرام) وطرح العدد الإجمالي من الألياف الغذائية (3 غرام) منه. لذا، حصة واحدة من هذه اللوز فيها ( 5-3=2 ) 2 غرام من صافي الكربوهيدرات.

* مثال آخر كان هناك أي محتوى من السكر الكحولي، و تم طرح هذا الرقم من المجموع. على سبيل المثال
بالنظر في حقائق التغذية لـ CarbSelect Pria Power Bar :

السعرات الحرارية: 170
الدهون: 8 غرام
الكولسترول: 5 ملليغرامات
الصوديوم: 160 ملليغرام
مجموع الكربوهيدرات: 21 غرام (الالياف الغذائية: 2 غرام، السكريات: 1 غرام، سكر الكحول: 17 غرام)
البروتين: 10 غراما

تحتوي هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة جدا أيضا على 2 صافي الكربوهيدرات ( 21-(17+1) ) .

إذا كنت تأخذ العد الكلي الكربوهيدرات (21 غراما) و ثم تطرح الألياف الغذائية و سكر الكحول (2 جرام + 17 جرام = 19 غراما) فالمتبقي مجرد 2 غرام من الكربوهيدرات صافي!

OK،  الآن يمكنك معرفة كيفية عد صافي الكربوهيدرات في مخزنك.

 ولكن، مع جداولنا المشغولة ومهامنا العديدة من لديه الوقت للتفكير بهذه الأشياء؟

الكثير منا عليه تأدية العديد من المهمات ساعات الغداء ، غسل الملابس ودفع الفواتير وهلم جرا - لا يوجد بالكاد أي وقت لتناول الغداء ! و في طريق العودة إلى المكتب، أسهل شيء نفعله هو طلب وجبات سريعة من أقرب مطعم للغداء. في الماضي كان هذا  ليكون كابوس يدمر النظام الغذائي. لحسن الحظ، ليس على متبعي الحمية  منخفضة الكربوهيدرات اليوم التخلي عن نظامهم الغذائي . فمطاعم الوجبات السريعة في جميع أنحاء البلاد توفر بدائل منخفضة الكربوهيدرات في متناول اليد .

المـصـدر :
( lo-carbing )

من هو المرشح لمضخة الانسولين ؟

استكمالا لهذه التدوينة http://manal17.blogspot.com/2016/03/blog-post_41.html
ولمعلومات أشمل ..

قد تكون مضخات الانسولين مفيدة ، لكنها ليست ملائمة للجميع فإذا كنت تجيد السيطرة على داء السكر لديك من دون مضخة ، قد لا يمنحك هذا الاستثمار تحسناً كبيراً في السيطرة على سكر الدم أو في اسلوب عيشك ...

للاستفادة من مضخة ، عليك استعمالها بطريقة صحيحة ، ومراقبة سكر دمك بانتظام ، والاستعداد للعمل عن كثب مع طبيبك ومستشار داء السكر . ويجد بعض الأشخاص هذا النظام مفرِط التطلبات . كما أن المضخات باهظة الثمن اذ تكلف مبلغاً يصل الى 5000 دولار .لكن شركات الضمان و التأمين تغطي هذه التكلفة ولو جُزئياً في العديد من الأحيان ، كما تشمل العقبات الأخرى خطر التعرض للالتهاب في موقع المِضخة وارتفاع سكر الدم إذا أخفقت المضخة في توصيل الانسولين ، وصعوبة دمج المضخة مع نشاطات جسدية مثل السباحة أو رياضات التلامس .

كما تفضل بعض النساء المصابات بداء السكر مضخات الانسولين إذا كن حوامل أو يفكرن في الحمل
فارتفاع سكر الدم في مراحل الحمل الأولى قد يسبب عيوباً في الولادة وأمراضا عند الأطفال المولودين من أمهات مصابات بداء السكر . الا أن المراقبة المُحكمة لسكر الدم تخفض هذا الخطر . من جهة أخرى ، يمكن أن تكون مضخة الانسولين مفيدة للأشخاص اللذين يعانون من :

سيطرة سيئة على سكر الدم بالرغم من علاج الحقن المتعددة . فمضخة الانسولين تستعمل الانسولين القصير المفعول فقط وتساعد المراقبة المتواتِرة لسكر الدم على تحديد حاجاتك للاسولين .

نوبات من نقص حاد لسكر الدم . فالمِضخة تستطيع خفض خطر التعرض للنقص الوخيم لسكر الدم .

حساسية مفرطة للانسولين فالمضخة توصل مقادير ضئيلة من الانسولين في وقت معين ( 0.05 الى 0.1 وحدة ) مما يخفض خطر التعرض لنقص سكر الدم .

مشاكل ظاهرة الفجر يعاني بعض الأشخاص من انتاج متزايد للغلوكوز في ساعات الصباح الأولى ويحتاجون بالتالي الى زيادة في الانسولين . يمكنك برمجة مضختك لزيادة اطلاق الانسولين خلال هذا الوقت لمواجهة الإرتفاع في سكر الدم .

جداول متقلبة للعمل أو النشاط تتيح لك المِضخة حرية برمجة جرعات الانسولين لتلبية حاجاتك المتغيرة .

،، فإذا كنت تجيد السيطرة على داء السكر لديك من دون مضخة ، قد لا يمنحك هذا الاستثمار تحسناً كبيراً في السيطرة على سكر الدم أو في اسلوب عيشك ... ’’

مايوكلينيك ؛ حول السيطرة على داء السكر تأليف د.ماريا كولازو 

مضاعفات مرض السكر : ثانياً : أثر مرض السكر على الأسنان

 ثانياً : أثر مرض السكر على الأسنان 

مع ارتفاع نسبة السكر في الدم لمدة طويلة واهمال العلاج يظهر أثر ذلك على الأسنان فيشكو المريض عدة أعراض في وقت واحد . ومن الصور المختلِفة اللتي قد تظهر على مريض السكر في هذه الحالة :

1 وجود جيوب بين اللثة و الأسنان :حيث توجد جيوب بين الأسنان ( فجوات ) واللثة تتجمع فيها بقايا الطعام مسببة التهابات اللثة ويتكون الصديد مما يساعد على تخلخل الأسنان .

2 تخلخل الأسنان :حيث تتآكل العظام المحيطة بالأسنان مما يُسبب تهتك الأنسجة الموجودة بينها وبين عظام الفك

3 التهاب اللثة :ربما يحدث احمرار وتورم في اللثة نتيجة لالتهابها ، وقد يتطور ذلك الى نزيف باللثة ...

4 آلام حادة بالأسنان :مع كل الأعراض والأسباب السابقة تنتج آلام حادةبالأسنان وأحيانا تكون بسبب تكون خراريج في اللثة تصل الى نهايات جذور الأسنان .

المصدر : مرض السكر : أسبابه ، أعراضه ، مضاعفاته ، علاجه  للدكتورة عزيزة عبدالعزيز .