اليوم الخميس في مركز السكر

دخلت مركز السكر اليوم متأخرة عن ميعادي الأول في عيادة العيون 
( كان عندي ميعادين في نفس المركز )

لم تكن أخصائية العيون موجودة ...!
 يالله كويس أصلا أنا نسيت أجيب نظاراتي لأنها آخر مرة كانت تبغى قياساتها 

الممرضات على ما أذكر قالوا
إن الأخصائية راح ترجع من السفر على نهاية شهر 12 الحالي ... اممم

كالعادة ما قدرت أمسك لساني ( قصة حياتي + نصائح سكرية ) في مكان انتظار النساء
و صادف وجود أحد قريبات أمي و لا أدري كم جزء من محاضرتي سمعت ...
 يا للإحراااج 

الحمد لله A1c تبعي كان 6.3% ان شاء الله يكون الرقم مضبوط ...
 لأني اعتمدت على سمعي و ما كتبت الرقم 

و كالعادة أيضا كنت مستعجلة و متلخبطة و اللي زاد اللخبطة و أنا مع الدكتورة أحد المراجعات اللي دخلت علينا و قالت كلام فيم معناه لا تتسبين ( يعني أنا ) في تأخير طابور المنتظرات 

الحمد لله انتهيت من الميعاد و لكن لازم أشوف لي حل بالنسبة لفحص العيون و خاصة أنه في حالتي لازم ما أهمل عيوني بعد عملية العين اليسار و ربنا يسهل 

م.استهلاك الكربوهيدرات

اممممممممم ... التقدير النظري بدون التأكد حسابيا لا يعتد به و لا يعتمد عليه  

تأكدت من متوسط 78 قيمة = 78 يوم لمتوسط استهلاك الكاربوهيدرات يوميا 

فوجدت الناتج ليس 150 جرام بل ...

169.9 يعني تقريباً 170 جرام كربوهيدرات 

وجدت أعلى متوسط استهلاك لي من الكاربوهيدرات في تلك الفترة من تلك السنة 1431هـ

= 375 جم