قبل المغرب بنصف ساعة وشوي أكلت قطعة صغيرة من " البسبوسة "
و بعدها بساعتين لقيت السكر 227 !!! فرحت عملت " تصحيح "
و أكلت وجبة العشاء صحن متوسط رز مع شوية لحم دجاج
بعد ساعتين كان السكر مضبوووط 140
فرحت أكلت مزيد من الدجاج البروستد مغموس في الكاتشاب
مع يمكن حبتين ورق عنب و شريحة بيتزا
و لأني حسيت بما يشبه الهبوط شربت 3/4 علبة بيبسي > نعم إنه خطأ خطأأأأأأأ
الببسي هو اللي خرب علي آخر اليوم 
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق