الأحد، 24 يوليو 2016

ترجمة لقاء ميشيل كروس مع الدكتورة دينيس فوستمان حول آخر أخبار تجاربها في عكس مرض السكر نوع 1 عن طريق لقاح السل



في السنة الماضية أظهرتم نتائج المرحلة الأولى من التجارب وقد ناقشنا بدايات المرحلة الثانية ...
فـكيف تسير تجارب المرحلة الثانية ولمذا- تعتبر هذه التجربة فريدة من نوعها ؟


الدكتورة : اذن سؤالين نحن مستمرين في الأعمال الكتابية الخاصة بالمرحلة الثانية ويشترك في هذه المرحلة 150 مريض بسكري النوع الأول لفترة طويلة ( long term type 1 diabetes ) .
وقد انتهينا اليوم من أوراق حوالي 75 منهم وتمت موافقتهم وبدؤوا بأخذ اللقاح أو بدؤوا برنامج الـvaccination ونأمل أن نتمكن من تسجيل النصف الآخر من مرضى سكري نوع 1 لمدد طويلة خلال السنة المقبلة .

سؤالك الثاني جيد : وهو لمذا هذه التجربة فريدة ؟

هذه التجربة أحد أوائل التجارب في مجال المناعة أو تعزيز المناعة immune invention عالميا . -
يستخدم فيها لقاح عمره 100 عام بالتالي هو آمن وكذلك هي تجربة فريدة لأنها تهدف لعكس مرض النوع الأول من السكري في المصابين بِهِ من فترات طويلة ...
نحن لا نجرب على مرضى نوع أول حديثي التشخيص يعني من شهور أو 3 شهور أو سنة ... نحن نجرب على مرضى مر على اصابتهم بالمرض 15-20 سنة  .
وثالث أمر يعد فريدا بخصوص هذه التجارب السريرِية المتقدمة أنها تجارب غير رِبحية non profit وهي مدعومة بالكامل من التبرعات الخيرية philanthropic .

اذن ماهو الاطار الزمني أو الفترة الزمنية للمرحلة الثانية من التجارب ؟ وهل وضعتم نصب أعينكم مرحلة ثالثة في المستقبل ؟--

هل تجارب المرحلة الثانية طويلة المدى ؟ هي تبلغ الـ 5 سنوات وهناك سبب مقنع لجعلها تقع خلال 5 سنوات وهو عندما ننظر الى التجارب حول العالم كيف تجري في مجال أو على autoimmunity of BCG - فـإن الحقائق أو الـ نتائج السريرية من اعادة لقاح الـ BCG تظهر تطورا أو تقدماً في multiple immune diseases مع فحص أو تقييم المرضى في نهاية التجارب clinical endpoints على مدى فترة الخمس سنوات لذا نحن نخبر كل من ينخرط في التجربة - بأن هذا ليس دواء مناعيا immunosuppressive يزيل كل خلايا تي T في اسبوعين ولكنه فعلا يغير الميتابوليزم أو التمثيل الغذائي لجسمك باستمرار ... نحن نأمل أن نتمكن من تكرار بيانات المرحلة 1 بالتدريج وبانتظام على مدى 5 سنوات .

اذن هل أنتم ماتزالون تسجلون الناس في المرحلة الثانية ؟ ماهي ملامح هؤلاء الأِشخاص أو صفاتهم --

نحن مازال نسجل المشتركين في المرحلة الثانية من التجارب اذا كنتِ مهتم/ة يمكنك زيارة موقع diabetestrials.org أو حتى موقعي faustmanlab.org بعد ملأ استمارة تسجل الدخول ... نحن مهتمون بكل من يسجل -- ربما على بعد سنة من الآن سنسجل نوعاً مختلفا من مرضى النوع الأول لذا فمن الجيد أن تضمن معلوماتك السريرِية في قواعد بياناتنا بحيث يمكننا التواصل معك اذا كنت ملائما characteristics وبالنسبة لهذه التجربة بالتحديد فصفات المنخرطين بها هي اصابة طويلة أو لفترة طويلة بمرض سكري نـوع 1 ممكن أن تكون 5 أو 10 أو 15 أو 20 سنة أيضا لدى هؤلاء المصابين بالسكري من فترة طويلة كمية صغيرة من السي ببتايد المتبقي في بنكرياساتهم للحاجة .. ماتزال بنكرياساتهم تصنع القليل من الانسولين ولاكتشاف ماذا كانت بنكرياساتهم ما تزال تصنع الانسولين فإننا ندعوهم لزيارتنا فلدينا فحوص حساسة جداً جداً للبحث عن المتبقي من السي ببتايد لديهم ... أيضا يفترض بالمنخرطين في هذه التجربة تحديداً الا يعانوا - من أيةِ مضاعفات سواء في العيون أو الكلى أو الأقدام .
ونحن نطلب من المشاركين والمنطبقة عليهم المواصفات - أن يزوروا بشكل متكرر خلال الـخمس سنين فترة التجربة ...

الشيء الأخير اللذي يسأله الجميع باستمرار هو لمذا لا تجرون التجارب على الأطفال ؟
الناس اللذين في التجربة أو اللذين يريدون خوض التجربة  ليس لديهم أية بقية من الوظيفة البنكرياسِية ...

هذا لا يعني أننا لا نعتقد بأن هذا الدواء ينفع في حالة الأطفال الصغار المشخصين حديثاً بالسكري  ... وأيضاً لايعني أن هذا العلاج سيعمل لشخص عانى من سكري النوع الأول لمدة 30 سنة ولكننا بحاجة لأن يكون عملنا متناسبا مع مجموع المرضى أو مع مجتمع المرضى اللذي تعاملنا معه في المرحلة 1 أن يكون عملنا في المرحلة الثانية متناسب معه ... بحيث يمكننا استخدام مجموعتي البيانات المتناسبة للمرحلتين 1 و 2 عند محاولة استصدار ترخيص للعقار .-

مامدى مأمونية وسلامة لقاح الـBCG هل هناك أية آثار جانبية له ؟

هذا هو الظريف بشأن هذا البرنامج فخلافا لمعظم الأدوية في تطويرها أو في طريق ترخيصها حيث يكون الدواء جديدا وربما تم اختباره على 50 مريض في المرحلة الأولى من التجارب وقبلك ذلك تم تجريبه على الحيوانات هذا دواء عمره 100 سنة واليوم وبشكل عالمي هو الأكثر استخداماً واللذي اكتشف من أكثر من 100 سنة لمنع مرض السل tuberculosis وحاليا يستعمل بشكل سنوي على أكثر من 100 مليون مولود يحصل على اللقاح ... لذا نحن نعلم عن هذا الدواء أكثر من أي دواء آخر  .-هذا الدواء إذا نظرت الى لقاح الانفلونزا السنوي و موانع استخدامه فهي ذاتها موانع استخدام هذا اللقاح ...

موانع الاستخدام : الحمل ، ، الايدز واذا كنت تعيش مع شخص immunosuppressed مناعته محدودة - فلا يمكنك أخذ هذا اللقاح ولكن البقية يمكنهم أخذ هذا اللقاح كما يؤخذ لقاح الانفلونزا عادة .

هل توجد حدود للعمر لهذه التجربة -- ؟

في المرحلة الثانية بالتحديد لدينا حدود للعمر . يجب أن يكون عمرك فوق الـ18 حتى تتمكن من الموافقة وتحت الـ65
هذا هو مدانا ولكن اذا تم الترخيص لعلاجنا أو لطريقتنا العلاجية سنصبح أكثر مرونة في تحديد الأعمار وبالطبع الناس يريدون عمل التجارب على الأطفال كذلك .. 


مامدى الحماس العالمي لـِ لقاح الـBCG ؟

لقد كنا وحيدين لفترة في هذا المجال قبل حوالي 10 سنوات وكنا وحيدين بسبب كون فكرة اعادة استعمال لقاح السل فكرة غريبة ولكن الآن توحد أكثر من 9 تجارب سريرية في هذا المجال ( لمناعة الذاتية والحساسية ) على مستوى العالم ضمن مراكز أكاديمية أصبح الناس فيها يؤمنون بمدى فعالية هذا العلاج وأكثر التجارب تقدما هي في مرض التصلب المتعدد في ايطاليا وقد بدؤوا تجاربهم للمرحلة الثالثة . لذا فهو ملحوظ فعلا الاتجاه اللذي يأخذنا اليه العالم خلال الخمس ...سبع سنوات الأخيرة بتقدير لقاح الـ
BCG  وفعاليته ..

حساً لا يمكنني شكرك على كل مافعلتيه ولكن أنا وملايين من الناس ممتنين وشاكرين لك بشدة  لا يمكننا الانتظار حتى ظهور نتائج المرحلة الثانية  وشكرا لك ولـ فريقك لمواصلتكم الجهود لعلاج النوع الأول من السكري وشكرا على وقتك للاجابة على كل اسئلتنا

أرحب بكم كثيرا وظل أن يعلم كل من يشهدني أننا ما كنا لنقطع هذا الشوط بدون دعم الجمهور

لأن أكثر التجارب في هذه المرحلة تكون مدعومة من قبل الصناعات الدوائية بشكل منتظم ونحن لدينا هذا لتميز الفريد كوننا مدعومين من الناس بشكل خيري لذا نحن نشكركم شكرا جزيلا على تبرعكم .

نعم ..اذا أردتم دعم الدكتور فوستمان وجهودها يمكنكم زيارة
http://www.faustmanlab.org/support/support.html


انتهى .







الأربعاء، 20 يوليو 2016

حاسِبات الـ ( HbA1c ) للتحويل من نسب مئوية % الى معدلات سكر دم بالـ mmol/l و mg/dl والعكس وميزات أخرى ...

* موقع لتحويل معدلات السكر من  HbA1c% الى متوسط السكر بالملغم/دل وبوحدة مليمول/ل والعكس 

http://professional.diabetes.org/diapro/glucose_calc
* موقع يحسب من نتيجة Hb1c% :

1 average plasma blood glucose معدل جلوكوز بلازما الدم 
2 average whole blood glucose معدل جلوكوز الدم الكامل 

ملاحظة : تكون مستويات السكر في البلازما (أحد العناصر المكونة للدم) في العموم أعلى بنسبة تتراوح ما بين %10 و%15 من مستويات السكر في الدم بالكامل 

http://www.medindia.net/patients/calculators/bloodsugar-hba1c-convertor.asp

الأحد، 17 يوليو 2016

هل لك علاقة جيدة مع الأرقام و الحسابات ؟

هل لك علاقة جيدة مع الأرقام و الحسابات ؟ 


اذا كنت مريض بالسكر وخاصة سكر الابر أو سكر النوع الأول فلابد أن تكون لك علاقة مع الأرقام والحسابات وهذه العلاقة ليست علاقة نظرية فحسب بل ان نجاح العلاقة يعتمد على مدى مناسبة أرقامك اللتي تختارها و القوانين اللتي تطبقها على مدى مناسبتها لعلاجك أنت وحالتك أنت أقصد التطبيق العملي ...
عليك أن تخصص الوقت الكافي وتطلع على أكثر من مرجع - كل شخص واجتهاده  -
في حالتي أنا فقد اعتمدت عند بدئي بضبط سكري بنفسي وادارة السكر ذاتيا على مواقع الانترنت كمرجع
وحتى الآن ما أزال أعتمد عليها وهذه مواضيع متعلقة بحساب جرعات الانسولين [ افهم وجرب ] ...

  الجرعة اليومية الأساسية والجرعة التصحيحية و معامل الحساسية 
  اختبار معامل الحساسيه للانسولين الخاص بك
 حساب جرعة الانسولين من كتاب فكر مثل البنكرياس لجاري شاينر
  حساب جرعة الانسولين ( أعددته مؤخراً )

مرتبة حسب تاريخ نشرها .

استفدت كثيرا من منشورات الدكتور سالم الحبروش [  salem al habroush ]
و منشورات مثقف السكري المهندس أحمد عفيفي [ ahmedafifi ]

-

السبت، 16 يوليو 2016

شراء أصغر جهاز لقياس السكر في العالم عبر النت

في هذه المشاركة  [ متابعتي لقراءات سكر الدم ]
 صور لجهاز صغير متصل بالجوال يستخدم لقياس السكر وكذلك صور للتطبيق الخاص به على جهاز الجوال ...

لمن يريد شراء أصغر جهاز لقياس السكر في العالم عبر النت فهناك أكثر من موقع
مثلا http://apple-arabs.com/2329.html

يمكن البحث بصورة الجهاز أو بكتابة : أصغر جهاز لقياس السكر في العالم عبر محرك البحث وستحصل على عدة نتائج وبعض المواقع اللتي تبيع الجهاز ...

ملاحظة مهمة : سعر الجهاز نفسه معقووول جدا .




و ...

حتى الآن لم أجربه .!

الاثنين، 11 يوليو 2016

حساب الكربوهيدرات :

حساب الكربوهيدرات :

طريقة جديدة للتحكم في استهلاك الكربوهيدرات هي حساب جرامات الكربوهيدرات بكل حصة طعام وبمساعدة أخصائي التغذية ستحصل على رقم يومي لجرامات الكربوهيدرات لكل يوم.يتم توزيع الرقم الكلي لجرامات الكربوهيدرات على وجبات اليوم الأساسية والثانوية مما يساعد على ثبات مستويات سكر الدم .
ستحتاج معرفة المحتوى الجرامي لأجزاء من أطعمة عدة يستطيع أخصائي التغذية أن يمدك بأمثلة كي تبدأ بها وهناك كتيبات عديدة تسرد المحتوى الجرامي من الكربوهيدرات لمئات الأطعمة وحتى تتعود وتحفظ المحتوى الجرامي للكربوهيدرات بالأطعمة المختلفة ستصبح حرا في اختيار الأطعمة وأحجامها المختلفة بشرط أن تظل في حدود ماهو مسموح لك به .
حتى إن كان كل ما تتناوله من كربوهيدرات مصنوع من السكر المكرر ولكنك ان اخترت ذلك فلن تكون تغذيتك صحية .

التوازن بين حساب الكربوهيدرات واستخدام الانسولين:

إن حساب الكربوهيدرات يتيح لك تقييما كميا لما تتناوله من طعام وهذا مفيد للمرضى اللذين يستخدمون جرعات عدة من الانسولين يوميا . حيث يمكن ضبط تلك الجرعات علوا وهبوطا بوحدة أو ماشابه حسب محتوى الوجبة من جرامات الكربوهيدرات لذا فإن حساب جرامات الكربوهيدرات قد يمثل أداة لضبط غطاءك من الانسولين والتحكم بالجلوكوز
بجب أن يتم ضبط حساب جرامات الكربوهيدرات وفقا لكل شخص ويجب ألا يقوم به المريض دون موافقة الطبيب .

الدليل غير الرسمي كيف تتعايش مع مرض السكري لماريا توماس ولورين غرين

الأحد، 10 يوليو 2016

مزاولة الرياضة وارتفاع مستويات السكر بالدم

أحيانا تتسبب مزاولة الرياضة في ارتفاع مستويات سكر الدم ،  وقد يصل الأمر إلى اصابة مريض بالنوع الأول بالتحامض الكيتوني .. يحدث هذا عندما تسبب التدريبات المتوسطة أو العنيفة ارتفاعا حادا بسكر الدم لدى أولئك المرضى ذوي المستويات المنخفضة من الأنسولين وذلك نتيجة لإفراز الكبد مخزونه من الجلوكوز خاصة ان كانت تلك المستويات مرتفعة بالفعل قبل البدء بالتدريب مما يزيد ارتفاع مستويات سكر الدم . قد تستمر تلك الزيادة لعدة ساعات بعد انتهاء مزاولة الرياضة!

من الدليل غير الرسمي كيف تتعايش مع مرض السكري لماريا توماس ولورين جرين

7 حقائق أنت بحاجة لمعرفتها عن الكربوهيدرات



عندما تتبع حِمية منخفضة الكربوهيدرات فإن موضوع الكربوهيدرات -- ماهي ؟ ماللذي تفعله في الجسد ؟ -- قد يبدو من الصعب تجاوز هذه التساؤلات هذه المقالة تلخص 7 أمور تجب معرفتها عن الكربوهيدرات :

1 الكربوهيدرات = السكر

كل الكربوهيدرات تتحول الى سكر في جسمك باستثناء الألياف اللتي لا تتكسر الى جلوكوز قبل أن تصل الى القولون .
النشويات أو الكربوهيدرات المعقدة هي ببساطة سلاسِل طويلة من السكر .
تتسبب بعض الكربوهيدرات بارتفاع سريع لسكر الدم والبعض الآخر تتكسر عبر فترة طويلة من الوقت -- الكربوهيدرات المحتوية على المزيد من الألياف تساعد على ابطاء عملية الهضم .

2 خرافة أن النشويات ( الكربوهيدرات المعقدة ) تتكسر ببطء في أجسامنا 

ربما تعتقد أن الكربوهيدرات المعقدة تأخذ وقتاً أطول لتُهضم من الكربوهيدرات البسيطة ولكن الحقيقة هي أن الغالبية العظمى من الكربوهيدرات تهضم سريعاً ... والسبب هو أن مصنعي الأغذية يكونون قد بدؤوا عملية تكسير الكربوهيدرات عِوضاً عنا بطحن الحبوب الى دقيق ، الحبوب المكررة والسكر ...الخ .
دقيق القمح الكامل له تقريبا نفس المؤشر الجلايسيمي لدقيق القمح الأبيض ( على الرغم من كونه مغذيا أكثر بكثير منه )

3 أفضل الخيارات : الخضروات الغير نشوية ، الفواكه المنخفضة المحتوى السكري والبقوليات

تعد الخضروات الغير نشوية والفواكه المنخفضة المحتوى السكري بعض أغنى المواد الكربوهيدراتية في المغذيات
هذه الأطعمة غنية في المغذيات النباتية ، فضلا عن وجود كميات من الفيتامينات والمعادن والألياف .
البقوليات تعتبر اضافة جيدة للحِمية المنخفضة الكربوهيدرات لأنها تساهم في ابطاء هضم الكربوهيدرات وتضيف لغذائك ما يعرف بالنشا المقاوم.

4 عند اختيار الحبوب تناول الحبوب الكاملة الأقل معالجة أو ( أقل تعرض للتكسير و الطحن )

اذا كنت تستطيع تحمل المزيد من السكر ، أضِف الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشعير والكينوا، البرغل، الخ
هذه الحبوب الكاملة المعالجة بأقل ما يكون أو المتعرضة للحد الأدنى من المعالجة  minimally processed whole grains تتكسر ببطء أكثر خلال عملية الهضم مما لو كانت محولة الى طحين أو دقيق .
هذه الأنواع من الحبوب تشارك أيضاً بكمية صغيرة من النشا المقاوِم .

5 خرافة أنه بمرور الوقت يصل الطعام  للقولون أخيراً والكربوهيدرات من ضمنه لذا هي ليست بتلك الأهمية

هناك عملية هضم كاملة أخرى تحدث للكربوهيدرات المخمرة عندما تصل الى القولون ..
البكتيريا النافعة هناك تنتج مواد تساهم بشكل كبير في تعزيز صحتنا .

6 تناول الكثير من الألياف
الألياف مادة جيدة جدا . إنها تساعد في تنظيف قولونِك ، ابطاء امتصاص الجلوكوز لمجرى الدم وتساهم في مستويات كوليسترول صحية . ابحث عن مصادر للألياف الغير قابلة للذوبان ( قشر الخضروات ، بذور التوت الخ ) والألياف المتخمرة  (الألياف القابلة للذوبان، النشا المقاوم ، oligosaccharides ).

7 قد يتوجب عليك بذل المزيد من الجهد للحصول على مصادر للنشا المقاوِم 

يحصل الأشخاص القادرين على تناول الحِميات العالية المحتوى الكربوهيدراتي واللذين يركزون على الأغذية الكاملة الغير مصنعة على كميات صغيرة من النشا المقاوم( النشا اللذي يصعب هضمه ) الموجود في معظم الكربوهيدرات اللتي يتناولونها .
هذه تصبح قضية لمتناولي الحميات المنخفضة الكربوهيدرات low-carb -- على سبيل المثال : على الرغم من كون سلطة البطاطا تحتوي على البعض من النشا المقاوم الا أنها تحوي السكر سريع التأثير المكلف أو الضار بالنسبة لهم .
وهذا هو السبب في كون تضمين البقوليات في غذائك هو فكرة جيدة .
قد ترغب أيضا في تجربة الطهي مع النشا المقاوم ، مثل وجبة خبز الكتان مع النشا المقاوِم المضاف .

المصدرhttps://www.verywell.com/facts-about-carbohydrates-2242210

RENAL PROFILE / وضع الكلى عندي 2014م

حتى إذا استيأس ❤...

  ❤