الخميس، 15 سبتمبر 2016

الأربعاء، 14 سبتمبر 2016

اذا صُرِفت لك الفيتامينات المجانية وأنت لا تحتاج اليها


في حالة لم يكن لديك نقص في فيتامين معين أو حاجة لفيتامين معين فلا تقم بشراء هذه الأدوية واضافة أعباء على جسدك أنت في غنى عنها
من المعروف أن كثرة الأدوية والمواد الكيميائية المصنعة ضارة بالجسد
يعني مثلا مريض سكري النوع الأول يحتاج لأخذ ابر الانسولين طيلة حياته لذا يفترض به أن يحاول تقليل حاجته من الأدوية حتى يخفف على جسمه من أتعاب وآثار الأدوية

اذا ذهبت الى مستوصف أو مستشفى حكومي في ( السعودية ) فستجد أنهم في الغالب يصرفون لك في حالة كونك مريض/ة سكري فيتمينات في كل مرة تزورهم فيها
فهل عليك تناول هذه الفيتامينات و عدم الاعتراض ؟ لا طبعا أنت ( لست مجبور ) على تناول الفيتامينات وبإمكانك بكل بساطة أن تقول للطبيب/ـة أو للممرض/ـة
 أنا لا أريد هذه الفيتامينات أو هذه الأدوية ولن أتناولها وشكراً .



بالامكان الاستفادة من الرابط التالي ومعرفة الحالات اللتي يحتاج فيها مريض السكري لتناول الفيتمينات :
http://manal17.blogspot.com/2016/09/blog-post_30.html


تناول الفيتامينات للمصابين بالسكري

 تناول الفيتامينات للمصابين بالسكري 
هناك كلام على أهمية بعض الأنواع من الفيتامينات للمصابين بالسكري في بعض الأبحاث، كفيتامين-د (Vitamin D)، وفيتامين-هـ (Vitamin E) وفيتامين-ج (Vitamin C) .. وغيرها (( إلا أن أبحاث أخرى لم تؤكد ذلك ))، والمنظمات العالمية المتخصصة في السكري، تؤكد على عدم الحاجة لتناول فيتامينات معينة للمصابين بالسكري. في الحالة العادية، أو "كـ روتين"، أي بدون وجود ما يدل على نقصانها.
ولكن الفيتامينات مهمة في حالة أن هناك نقص في إحداها.
ولكن يجب الإنتباه إلى النقاط التالية بخصوص الفيتامينات والمصابين بالسكري:

النقطة الأولى: بالنسبة للمرأة الحامل والمصابة بالسكري فإن أخذ قرص فيتامين الفوليت "Folic acid" (المعروفة للنساء في ليبيا بـ "حبة التشوهات")، فإن أخذ فيتامين الفوليت بكمية 5 ملجم يومياً ثلاثة أشهر قبل الحمل وثلاثة أشهر بعد الحمل ثم تنقيص الجرعة إلى 1 ملجم يومياً وحتى إنتهاء فترة الحمل "للمصابات بالسكري" ... يُعتبر أمر مهم حيث وُجد أن نسبة ((بعض)) التشوهات الخلقية للجنين أقل لدى السيدات اللواتي تناولن "الفوليت" بالمقارنة إلى السيدات الحوامل اللواتي لم يتناولن هذا الفيتامين.

النقطة الثانية: بالرغم من أنه لا يوجد دلائل علمية قوية لإستخدام فيتامين-ب الثلاثي (Tri-B) إلا أن البعض من المصابين بالسكري وجدوا أن ذلك يساعدهم في حالة أن هناك إضطراب الأطراف العصبية الناجمة من السكري (Diabetic neuropathy) ، وفي الحقيقة فإنني أقوم بوصفة لمرضاي لإستعماله في وجود هذه المضاعفات.

النقطة الثالثة: من الأفضل عمل تحليل لقياس فيتامين-د (Vit-D) في حالة أن هناك إضطراب الأطراف العصبية الناجمة من السكري (Diabetic neuropathy) ، حيث أنه قد يكون هناك نقص به في بعض الحالات وعلاج نقصه مفيد جداً لعلاج أعراض إضطراب الأطراف العصبية الناجمة من السكري.

النقطة الرابعة: بخصوص فيتامين-د (Vit-D) أيضاً ، وهي أنه في حالة أن هناك مشاكل بالكلى وإضطراب في وظائف الكلى فقد ينقص هذا الفيتامين ووجب علاج نقصه في هذه الحالة. مع ملاحظة أن هناك الكثير من الأسباب في نقص فيتامين-د وليس بالضرورة أن ذلك يعني إضطراب في وظيفة الكلى.

المصدر :

 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=976716229140475&set=a.116186305193476.31607.100004063224754&type=3&theater

الاثنين، 12 سبتمبر 2016

قاعدة أقرأ في موضوع في منتديات دايابيتيس دايلي ...

قاعدة أقرأ في هذا الموضوع
https://www.diabetesdaily.com/forum/type-1-diabetes/91044-blood-sugar-levels-wont-come-down/

واحد دوبه مشخصينه بالنوع الأول و السنة اللي فاتت عليه كانوا مشخصينه نوع 2 ...
ومستويات سكره مرتفعة 200 و240 وهكذا ... عنوان الموضوع في منتديات دايابيتيس دايلي : [ مستويات السكر لا تنخفض ]

الأحد، 11 سبتمبر 2016

اعداد حقنة من الانسولين من نوعين ومن نوع واحد فقط


إعداد حقنة مخلوطة من نوعين من الانسولين :

عند أخذ حقنة مخلوطة من الانسولين نبدأ أولا بسحب الانسولين الصافي ...
ولكن قبل ذلك نسحب الى الابرة كمية من الهواء  بقدر الجرعة المطلوبة ونضعها داخل علبة العكر
ثم نسحب كمية من الهواء الى الابرة بقدر الجرعة المطلوبة من الانسولين الصافي ونضعها داخل علبة الصافي هذه المرة .

بعد ذلك نقلب قارورة الانسولين الصافي والابرة ثم نسحب مكبس الابرة الى الأسفل حتى نصل الى الجرعة المحددة من الانسولين الصافي ، يفضل أخذ أكثر بقليل من الجرعة المحددة وذلك للتخلص من الفقاقيع الهوائية .

نتخلص من فقاقيع الهواء بنقر خفيف على الابرة بواسطة الإصبع وعندها تتجمع هذه الفقاقيع في أعلى الابرة ثم ندفعها الى الخارج بضغطة خفيفة حتى نصل الى الجرعة المطلوبة .

الآن مع الانسولين العكر نغرس نفس الابرة ( المحتوية على جرعة الانسولين الصافي )  داخل قارورة الانسولين العكر ونسحب بعناية حتى نصل الى الجرعة المحددة من العكر .

نصائح هامة :

اذا سحبنا كمية زائدة من الانسولين العكر نقوم بالتخلص من الابرة واعداد ابرة جديدة ولا نقوم أبدا بدفعه مرة أخرى داخل القارورة .

تستخدم الابرة لمرة واحدة فقط .

يفضل غسل منطقة حقن الانسولين على استخدام المسحات الطبية .

أخذ جرعة الانسولين الصافي قبل الوجبة بربع الى نصف ساعة فقط .

عدم تغيير جرعة الانسولين المقررة من قبل الطبيب بالزيادة أو بالنقصان ( الا إذا كان هناك ما يستدعي مثل تكرر الهبوطات نتيجة لكون الجرعة زائدة عن الحاجة أو ارتفاع السكر والحاجة لتصحيح المستوى المرتفع بشيء من وحدات الصافي ويرتفع السكر نتيجة نقصان جرعة الأكل أو زيادة #كربوهيدرات الوجبة أو ظاهرة لفجر أو المعاناة من الأمراض والالتهابات وغير ذلك ...   ).

التأكد دائما من صلاحية الانسولين .

عدم رج الانسولين أبدا ولكن فركه بين اليدين .

أخذ الابرة ( المكونة من نوعين من الانسولين يعني الجرعة المخلوطة المحتوية على nph المتوسط المفعول ) في نفس الوقت دائماً .

يحفظ الانسولين في الثلاجة ولا يعرض لدرجة حرارة عالية أو لأشعة الشمس ولا الى درجة برودة عالية كذلك .

تحضير حقنة الانسولين من نوع واحد فقط 

نتبع نفس الخطوات السابقة ولكن مع اختلاف بسيط ، سنقوم بالسحب من قارورة واحدة فقط سواء كانت ( صافي أو عكر أو مخلوط )

1. نغسل اليدين جيداً.
2. نضع زجاجة الانسولين المخلوط ( المعكر ) بين اليدين ونحركها ببطء لمدة 20 ثانية .
3. نطهر الغطاء المطاطي للزجاجة بمسحة طبية .
4. نسحب كمية هواء مساوية لجرعة الانسولين .
5. ندخل الابرة في الغطاء المطاطي لزجاجة الانسولين .
6. نفرغ الهواء في زجاجة الانسولين .
7. نقلب الزجاجة رأساً على عقب .
8. نسحب كمية الانسولين المحددة .
9. نتأكد من جرعة الانسولين وعدم وجود هواء .
10. نمسك الابرة كالقلم ونمسك الجلد باليد الأخرى ، ثم نحقن الابرة في الجلد ونتركها لمدة 5 ثواني ثم نسحب الابرة .

أماكن حقن الانسولين 

البطن

الأفخاذ 

الذراع

الأرداف


طريقة حقن جرعة الانسولين :


1. نثبت الجلد باحدى اليدين مع دفع ثنية كافية بين الأصابع وباليد الأخرى نمسك الإبرة كما القلم ثم ندخِل الابرة باستقامة داخل الجلد 
( بزاوية قائمة ) ونتأكد من ادخال الابرة بأكملها .


2. نفرغ الابرة برفق ونحقن الجرعة كاملة .


3. نضغط على مكان الحقنة بلطف ثم نسحب الابرة مع الضغط على مكان الابرة بلطف من دون تدليك أو فرك .

نصائح هامة :

يجب استخدام وعاء خاص لرمي الابر المستخدمة والزجاجات الفارغة و وضعها بعيدا عن متناول أيدي الأطفال .

تغيير مكان الحقن مهم جداً لتجنب تورم مكان الحقن .

المتابعة مع أخصائية تعليم السكر لتلقي التعليمات الصحيحة .

عند السفر يجب حفظ الانسولين في الحافظة الخاصة به حتى لا يتأثر بالحرارة مع اضافة الابر والمسحات الطبية الكافية وهذه الحافظة متوفرة بالصيدليات .



#منقول وإضافاتي بين الأقواس  . 

#الأساسيات #أساسيات #الف_باء_سكر

RENAL PROFILE / وضع الكلى عندي 2014م

حتى إذا استيأس ❤...

  ❤